红参骨头汤做法如下
排骨2根,鹿茸50克,红参50克,姜三片,盐适量,枸杞10粒
做法步骤:
1/7
先把排骨清洗干净剁块,入锅焯水
2/7
鹿茸红参洗干净备用
3/7
姜切片备用
4/7
将所有材料一起放入炖盅(枸杞除外)
5/7
倒入三碗开水浸住所有材料并盖上炖盅盖子
6/7
待开水凉透后开始炖一个半小时,汤差不多炖好时放入枸杞
7/7
汤炖好后放盐就大功告成了
食材用料
人参 1条、扁豆 6g、花生 10g、莲子 6g、大米 20g、糯米 20g、红豆 6g、薏仁 6g、花豆 6g、冰糖 适量
做法5个步骤
步骤1.
准备好所有食材
步骤2.
用软布洗净鲜人参泥土,清洗、炖煮时忌铁器
步骤3.
用不锈钢刀把人参切段(切段,人参易出味,但不喜欢吃人参粒的朋友,也可以整条放入,只要炖煮时间够长即可)
步骤4.
所有食材洗净,浸泡1小时(提前浸泡,可以让豆子炖煮后口感更绵软)
步骤5.
放入电饭食材用料
人参 1条、扁豆 6g、花生 10g、莲子 6g、大米 20g、糯米 20g、红豆 6g、薏仁 6g、花豆 6g、冰糖 适量
做法5个步骤
步骤1.
准备好所有食材
步骤2.
用软布洗净鲜人参泥土,清洗、炖煮时忌铁器
步骤3.
用不锈钢刀把人参切段(切段,人参易出味,但不喜欢吃人参粒的朋友,也可以整条放入,只要炖煮时间够长即可)
步骤4.
所有食材洗净,浸泡1小时(提前浸泡,可以让豆子炖煮后口感更绵软)
步骤5.
放入电饭锅,选择煲粥模式,自动炖煮至完成,加冰糖调味即可锅,选择煲粥模式,自动炖煮至完成,加冰糖调味即可
葱烧北极参做法如下:
原材料:北极参2-3头 (1-2人份),葱(大小均可),盐少许,高汤小半碗(大骨头汤、鸡汤等均可)。
做法:
1、将北极参改刀,切成小块(大小自己掌握,大点小点都可以,但不要太小);葱大部分斜刀切成2厘米的段,少部分切成5厘米左右长的细丝。
2、炒勺内放适量的花生油,待油烧热先放入葱段,炒至稍微变色立即盛出。
3、用葱丝炝锅, 放入海参, 炒2,3分钟后盛出。
4、强先前炒好的葱段、海参、高汤混合在一起,再次下锅。 略炒2-3分钟左右,即可出锅,葱烧北极参就做好了。
注:北极参味道很鲜, 烹饪随意 ,腥味很小 。如果极不喜欢海鲜腥味的可以加少许姜丝和蒜末,既能有效去腥。
1、准备好什锦菜(玉米粒、胡萝卜丁、青豆),将红参沥净水分,切成小块,大蒜去皮,切小丁备用。
2、准备淀粉、水、生抽、和糖,红参肉质肥厚,但不易入味,不适合久煮,用勾芡的方法把调味料挂在其上,不但能入味,且能增加弹滑的口感。
3、混合均匀,调成调料汁备用。
4、热锅热油,爆香大蒜,下什锦菜,翻炒至半熟,倒入红参,加盐和少许料酒,炒匀。
1.
红参瘦肉汤:首先准备红参15克,瘦肉150克,砂锅当中放入清水800毫升,接着放入红参15克,瘦肉150克,姜片15克,枸杞15克,葱丝15克,食用盐15克,料酒十毫升,放到煤气灶上,扣上盖子,小火炖煮30分钟即可。
2.
红参红枣汤:准备红参15克,红枣45克,枸杞五克,锅中放入清水1000毫升,接着加入红参15克,红枣45克,枸杞五克,冰糖15克,小火炖煮30分钟即可。
3.
红参鸡汤:准备红参15克,鸡45克,姜片15克,砂锅当中放入500毫升的水,再放入鸡45克,红参15克,食用盐15克,白胡椒粉五克,小火炖煮30分钟即可。
原料:山楂500克、白糖60克做法:
1. 山楂放入水中,清洗表面,洗净,去核,再放入清水中,放入1勺盐,泡30分钟。
2. 锅中放适量冷水,把泡好的山楂捞进锅子内,中火煮开,把一半的白糖放进去,留一半。
3. 煮至山楂微微胖一圈,捞出,上面撒上剩下的一半白糖,搅拌均匀。
4. 放微波炉中高火转10分钟即可。
1. 把糯米用清水浸泡2个小时以上,浸泡时间越长,炒的时间越短,最好加入几滴米醋,加速软化。
2. 红参泡发备用。
3. 把冬菇用水发开,清洗干净,然后切成粒状,虾仁用水软化,切粒状。
4. 腊肠切成细粒状,红萝卜也切成小粒,花生仁捣碎。
5. 把浸泡好的米沥干水,加入少许盐和花生油备用。
6. 大火起锅,加入少许花生油,五成熟后加入蒜蓉和姜蓉爆香。先把虾仁入锅翻炒,溅入料酒去掉腥味,再加入红参、腊肠翻炒至出油。加入冬菇,继续翻炒,待冬菇香气出来后起锅。
7. 洗干净锅,重新加入花生油,至六成热。加入糯米不断翻炒,调节火至中火。翻炒3分钟后,溅入少许热水,继续翻炒。每隔3分钟溅入热水,重复3到4次,翻炒至米发出响声并变透明。
8. 把配料入锅和糯米一起翻炒,加入盐少许、生抽、蚝油、花生仁、葱花、红萝卜粒,翻炒均匀即可。
红参拆筋,肉切成薄片
豇豆洗净后切段待用
豆豉,蒜切碎待用
做法
Procedure
第一步:食材汆烫
将水入盐,烧沸;
将豇豆和阿拉斯加红参分别放入沸水中汆烫3-5分钟;
汆烫后取出沥干水分;
第二步: 爆炒红参
将油倒入锅中,烧热后,加入剁碎的干辣椒;豆豉和蒜蓉,爆炒直出香味;
将红参放入油锅中煸炒,将红参水分炒干;
第三步:爆炒豇豆
煸炒红参2-3分钟后,加入豇豆翻炒;
再依次生抽,糖,盐和蚝油边调味边翻炒;
翻炒均匀至食材出香气即可出锅;
成品展示
爆炒后的红参,口感Q爽软嫩,吃起来像是猪肚的口感,却有着鱿鱼的鲜香;
豇豆青翠脆口,沾满了甜咸焦香的豉椒参味浓汁后,口感分外鲜美;
红参正确的烧法如下
1、原料:红参100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐,鸡粉适量。
2、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
3、将人参切片。
4、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟。
5、加入人参须和人参切片,盐、鸡粉,大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止。
熟红参做好是炖红参最好隔水炖,炖前以湿布包裹,待参条回软后,切成薄片,取3—5克,放入瓷碗中,加水半碗,隔水炖30分钟即可服用,服汤后的人参片可再炖两次饮服,为了避免浪费,最后带汤连渣一起吃下。
应注意参汁炖好后,不要急于揭开盖,应待其自然降温,稍凉时服。红参食用时常常伴有一定的苦味,若求口感较好,可将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,既滋补强身,又可消除苦味,但参应后放,时间不宜过久,一般不要超过2小时。
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