食材用料
笋尖 500克,肉丝 50克,香菇 4朵,姜 2片,韭菜 2根,辣椒 1个,淀粉 1克,蒜 1瓣,盐 3克,鸡精 2克
做法步骤:
步骤 1
笋尖焯水,冷水煮开后再煮5分钟后拿出冷却
步骤 2
把水沥干,笋切片
步骤 3
肉末中加入生粉搅拌均匀
步骤 4
把香菇切丝
步骤 5
干辣椒切丝,韭菜切段
步骤 6
在锅中加油,把大蒜拍碎加入油中炒香
步骤 7
把肉丝加入油中翻炒
步骤 8
炒至肉末泛白
步骤 9
加入笋片,香菇,韭菜,辣椒丝翻炒2分钟后加盐和鸡精后再翻炒一分钟即可
材料:土鸡 1只(约800g),新鲜春笋 2根(约500g),老姜 1块(约10g),绍酒 2汤匙(30ml),八角(大料) 2枚,香叶 2片,盐 2茶匙(10g),白胡椒粉 1茶匙(5g),鸡精 1茶匙(5g)
做法如下:
1.将土鸡用流动水冲洗干净,去除鸡头和鸡屁股,再剁成3cm见方的小块。老姜洗净,切成薄片。
2.新鲜春笋剥去外皮,先切成5cm长的小段,再对半剖开,切成1cm宽的小条,根部较老的部分,可先用刀背拍打数下,使其中的粗纤维拍松散。
3.汤锅中倒入足量热水,大火烧沸后将鸡肉小块放入汆煮约8分钟,待血沫析出后,将鸡肉小块捞出沥干水分,再用热水冲洗干净。
4.将汤锅刷洗干净,重新加入2000ml热水,再放入鸡肉小块、春笋小条、八角、香叶和绍酒,大火烧沸后转小火慢慢烧煮约90分钟。
5.最后在汤锅中调入鸡精、盐和白胡椒粉,混合均匀再煮制5分钟即可出锅装盘。
食材明细
春笋、香菇、猪肉、香菜、食用油、鸡精、盐、生粉、老抽、生抽。
做法:
1、买回来的竹笋去皮,切成片,放入锅绰下水后,待凉(这样是去苦涩)。2干香菇侵泡三小时,用热水泡香菇容易变软。3瘦肉清洗干净待用。
2、接下来把春笋切成丝待用。
3、接下来把香菇去蒂,切成丝待用。
4、接下来腌瘦肉,瘦肉加入适量食用油,盐,鸡精,生粉搅拌均匀。
5、热锅下油后,下入竹笋丝大火炒一下。
6、接下来把腌好的瘦肉装盘待用。
7、大火热锅下油后,下入春笋丝炒。
8、再下入适量的盐炒三分钟后,锅里有点干的时候,下入100毫升开水转中火。
9、再下入适量的盐炒两分钟后。
10、锅里有点干的时候,下入100毫升开水转中火。
11、盖上锅盖焖十分钟后,水份吸收干了,装盘待用。
12、锅里下点油,倒入瘦肉。
13、炒到瘦肉八分熟的时候。
14、把11炒好的香菇春笋倒入一起炒,下适量的鸡精,生抽,老抽炒均匀,最后下香菜出锅。
在中国的烹饪中,汤是一道色香味俱佳的美食,而春季更是品尝各种汤品的黄金时期。其中,春笋香菇汤是一道经典的汤品,不仅味道鲜美,还有诸多健康功效。今天,我将分享一些制作春笋香菇汤的窍门,希望能够帮助您在家中轻松烹制出美味的汤品。
要制作一锅美味的春笋香菇汤,首先需要准备好适量的新鲜春笋和香菇。新鲜的春笋应该外观挺拔,笋壳光滑,色泽鲜绿,质地韧脆。而香菇则应该选择外观完整,肉质饱满的品种。
此外,您还需要准备一些辅助食材,如姜片、葱段、鸡精、食盐和清水等。
(1)准备步骤:将春笋去皮切段,香菇洗净切片,姜片和葱段备用。
(2)烧水煮笋:将一锅水煮沸,放入春笋段,焯水30秒钟后捞出备用。
(3)炒香菇:取一锅热油,放入姜片和葱段煸炒片刻后,加入香菇片翻炒均匀。
(4)加入水煮:将炒香菇的锅中加入足够的清水,放入焯水后的春笋和适量的食盐。
(5)炖煮汤品:大火煮沸后转小火继续炖煮约20分钟,让香菇和春笋充分释放出味道和营养。
(6)调味增香:最后,加入适量的鸡精提升汤的鲜美口感。
(1)焯水煮笋:在烹煮春笋的过程中,先用沸水焯水的步骤能够让春笋保持鲜嫩的口感,同时去除一部分生涩味道。
(2)炒香菇:在投放香菇之前,可以先用姜片和葱段炒香,使其散发出更加浓郁的香味。
(3)时间掌握:炖煮的时间不要过长,以免煮烂春笋和香菇的口感。一般约20分钟左右,即可达到最佳状况。
这道春笋香菇汤不仅味道鲜美,而且还具有多种健康功效。
首先,春笋富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘问题。
其次,香菇含有丰富的多糖和蛋白质,具有免疫调节和抗肿瘤的作用。
另外,这道汤中加入的姜片具有温中散寒的功效,有助于改善寒凉体质。
(1)选择新鲜:购买春笋和香菇时,要选择外观完好、没有病虫害的新鲜食材。
(2)切片均匀:切香菇片时,要掌握好刀的角度和力度,使香菇片均匀而薄,煮出的汤更有口感。
(3)调味适量:在调味的时候,要根据个人口味和食材的鲜美程度来进行适量的添加,不要过于咸或过淡。
(4)多样搭配:根据自己的喜好,还可以在汤中添加一些其他食材,如瘦肉片、豆腐等,增加汤的口感和营养价值。
希望通过今天的分享,您能够掌握制作春笋香菇汤的窍门,品尝到自制的美味汤品。这道汤既简单又营养,适合全家人一起品尝,尤其适合春季时节,给予身体温暖和滋养。愿大家健康美味地度过每一个春天!
1.
300克老母鸡剁成块儿,
2.
50克香菇干加5克盐,加100ml清水,清洗一下,放旁边泡发着,备用。
3.
100克山药切块儿,5克枸杞和10克红枣洗净备用,10克姜切片备用。
4.
先把300克鸡块焯水一下,500ml冷水下鸡块,加两片姜片、8粒花椒、两勺料酒,打开快煮功能。
5.
500ml水开后,煮两分钟就可以
6.
把焯好的300克鸡块儿捞出来,冲洗干净,重新加入500ml清水,放入焯好的300克鸡块儿、5克红枣、10克姜片,盖好盖子,打开快煮功能。
7.
待500ml水开后,转到慢炖功能,先炖1个半小时
8.
炖够1个半小时后,加入50克香菇,继续炖15分钟,再加入100克山药,炖10分钟
9.
最后,撒入10克枸杞,炖5分钟
10.
出锅之前,加入5克盐调味,滋补又好喝的鸡汤就炖好了!
步骤/方式1
准备食材:鸡肉、香菇、姜
步骤/方式2
香菇用温水泡软
步骤/方式3
鸡肉剁成小块
步骤/方式4
泡好的香菇洗干净,姜切片。
步骤/方式5
锅里放入适量冷水,放入一勺料酒
步骤/方式6
将鸡肉冷水下锅焯水,煮出血水。
步骤/方式7
水开后捞出鸡肉沥干水
步骤/方式8
把鸡肉、香菇、姜放入炖盅里。
步骤/方式9
炖盅放入适量水
步骤/方式10
盖上盖,电炖锅通电按键炖2小时。
步骤/方式11
炖好后放入盐调味即可
铁棍山药香菇炖鸡。鸡放锅中加水葱,姜,料酒,放入切好的香菇。大火烧开,小火炖一个小时,然后放了铁棍山药。再炖半小时,加盐即可。
1、食材:付骨鸡腿肉2只、豆腐1块、白菜8张、白葱4根、菠菜2束、茼蒿菜1束、香菇8个、粉丝50g、海带10cm、角1张、辣萝卜茸适量、葱花适量、蓬醋适量。
2、鸡腿肉去骨,切成3-4cm的块。
3、粉丝用温水泡软、沥水、切成易食长度。
4、豆腐切块,白菜和菠菜焯水,并卷成卷。
5、白葱斜切4cm长的段,香菇刻花刀,茼蒿洗净切段。
6、把所有材料用大盘子装起来。
7、土锅内倒入七分水,将海带放入,烧开后放入鸡块。
8、鸡汤去浮沫,和装蔬菜的大盘子一起上桌。
9、配辣萝卜茸、葱花、蓬醋即可。
食材
土鸡、干鱿鱼、鲜鱿鱼、干香菇、黑木耳
辅料
葱、姜、
做法:
1、土鸡洗净切好,将鸡油与鸡肉先分开,在鸡肉中加少许料酒,大火煮沸即关火,并将鸡肉再洗一次,洗去脏东西待用。
2、香菇木耳用冷水泡发,洗净待用。
3、干鱿鱼泡发,切成五厘米左右的小块;鲜鱿鱼洗净,切成鱿鱼卷在锅中焯熟。
4、高压锅锅中另加水,放入第一步的鸡肉,葱、姜,再加入少许料酒,在高压锅中压15分钟。
5、压好后加入香菇、黑木耳、鱿鱼,开中火继续炖30分钟。最后加少许盐、胡椒。
6、准备喜好的蔬菜、菌类煮熟,自制蘸料,即可开始食用。
1/9新鲜的鸡肉洗干净沥干水份,切成小块备用。
2/9
香菇洗干净沥干水份,每个香菇对角切成平均的四小块备用。如果用干的香菇味道更好,要先用温水泡开再切块备用。
3/9
莴笋洗净去皮,切成不规则的小块备用。
4/9
小葱、生姜、大蒜洗净切成丁备用。
5/9
燃气点火把锅烧热,倒入适量植物油烧开后,倒入小葱、生姜、大蒜爆香半分钟。
6/9
倒入鸡块大火翻炒两分钟,加入适量老抽翻炒几下,使鸡块充分上色,再加入调料继续翻炒三至五分钟。
7/9
加入香菇和莴笋,再继续翻炒三至五分钟,使香菇和莴笋炒至半分熟。
8/9
加水至勉强盖过食材,再盖上锅盖,大火炖15分钟。
9/9
掀开锅盖,加入适量食盐,再翻炒几下,一锅色香味俱全的大餐即可出锅。
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