乌龟蛋有很多种吃法,一般选择水煮最简单的吃法,而且营养也是非常好的,水煮乌龟蛋,非常的方便,选新鲜的甲鱼蛋洗净,无须去外壳,放入水中煮,并加入少许盐,再撒入少许茶叶,煮至水沸腾二分钟左右,去外壳即可食用。吃水煮乌龟蛋可以保留原有的营养,口感也不错。不管是大人还是小孩都比较适合食用,能够为体内补充大量的营养。
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乌鱼蛋汤:将乌鱼蛋用沸水煮透,捞出后用凉水过凉,然后用手撕成片再洗净泥沙,下入沸水锅内焯一下捞出。将香菜洗净切段,葱、姜切丝备用。锅置火上,加入清汤、下入焯过的乌鱼蛋,再加酱油、精盐调好口味,沸后用淀粉勾成米汤状的芡,再将打散的蛋液徐徐淋入。最后加入米醋、胡椒粉、鸡精、香油、葱丝、姜丝,离火后分装在小汤碗内,撒上香菜即可。
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烩乌鱼蛋:先把乌鱼蛋用清水洗一洗,剥去脂皮放在凉水锅里,在旺火上烧开后端下锅浸泡6 小时。然后把乌鱼蛋一片片地揭开,放进凉水锅里,在旺火上烧到八成开时换成凉水再烧,如此反复五六次,以去掉其咸腥味。将汤勺置于旺火上,放入鸡汤250毫升、乌鱼蛋、酱油、黄酒、姜汁、精盐和味精烧制。待汤烧开后撇去浮沫,加入用水调好的湿淀粉,搅拌均匀。再放入醋和胡椒粉翻搅两下,淋入熟鸡油,倒在碗内撒上香菜末即成
1、准备材料:草龟1只,土茯苓500克,脊肉500克,薏米50克,赤小豆50克,茨实50克,蜜枣4颗,姜5片。
2、龟宰杀处理干净,砍成大块,用清水洗干净。
3、脊肉洗干净切块。
4、生土茯苓去皮切片,用清水洗干净。
5、姜去皮,切片。
6、茨实、赤小豆、薏米、蜜枣,用清水浸泡10分钟,冲洗干净备用。
7、锅内烧水,待水开时,下入龟、脊肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。
8、把土茯苓、草龟、脊肉、茨实、赤小豆、薏米、蜜枣、姜片,放入瓦煲内,加入清水大火烧开,转中小火煲一个半小时。
9、加盐调味即可。
1、食材,乌龟800克,香油5克,炼制的猪油5克,大葱5克,姜5克;
2、将乌龟的龟壳砸破,再用小刀刮净壳内的肉,然后把五脏洗干净;
3、去掉头,尾,脚尖,胆,龟皮,然后将剩下的部分剁成小块;
4、大葱切成条状;
5、把生姜拍破;
6、将猪油倒锅内,烧热,下葱,把姜煸炒;
7、再放入龟肉,用热油炸龟肉,加精盐,放入适量水,装入大沙锅煨至烂熟;
8、加入味精,把味精翻炒均匀,最后盛盘。
鸭蛋的吃法和做法:
1、鸭蛋炖豆腐
食材:豆腐300克,鸭蛋200克
做法:先将生鸭蛋打在碗中搅匀,然后将切成丝的豆腐放入锅中加入调味品开始煮,等豆腐煮熟之后就在汤中倒入鸭蛋,等鸭蛋煮熟之后即可食用。
功效:鸭蛋能够滋阴润肺,而豆腐有益气补虚的功效,所以鸭蛋炖豆腐能够补心清肺,缓解肺热导致的咳嗽。
2、鸭蛋蜂蜜粥
食材:鸭蛋1个,蜂蜜适量,粳米100克
做法:将粳米放入锅中煮成粥,之后再将打好的鸭蛋倒入,最后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可,
功效:蜂蜜含有丰富的维生素、果糖等人体需要的营养成分,对于心脏病、高血压等疾病都有很好的辅助治疗作用;鸭蛋具有补虚、滋阴润肺的功效,鸭蛋中还含有丰富的铁,能够预防贫血。
3、鸭蛋羹
食材:鸭蛋1个
做法:将新鲜鸭蛋打到碗中搅拌均匀,然后加入盐调味,最后将打好的鸭蛋放入蒸锅中蒸10分钟即可,之后再根据个人口味加上葱花等。
功效:鸭蛋具有清热解毒的作用,还能够润肺利咽,有利于延缓衰老。鸭蛋做成鸭蛋羹还有利于人体对于鸭蛋营养的消化和吸收。
结语:
鸭蛋怎么吃最有营养,鸭蛋能够做鸭蛋羹,也能够做汤做粥。需要注意是的,吃完鸭蛋之后不要再吃李子、桑葚等食物,以免造成身体的不适反应。
香菇鸡粥
配料:鸡肉1块,鲜香菇2个,大米100克,淀粉适量,盐适量,香油少许,葱适量。
1.浸泡香菇并切成小块。
2.将鸡胸肉切成小块,用生粉腌制10分钟。
3.在砂锅里加入米饭和适量的水,调节时间煮沸,然后在小火烹饪时加入鸡肉和蘑菇。
4.粥煮好后,加入少许香油,适量盐,撒上葱。
卷心菜香菇肉卷
配料:白菜8块,瘦肉300克,香菇6个,大蒜,酱油,盐,五香粉,胡椒粉。
1.将材料切成碎末状。
2.加入适量的盐、五香粉、胡椒粉、酱油、大蒜,拌匀。
3.小心翼翼地从外面剥下八片卷心菜,将卷心菜叶放入沸水中焯水。
4.把叶子铺好,放上肉,包成小卷。
5.八样都准备好了,放在盘子里,用开水蒸十分钟。
一,爆炒蚯蚓肉
制作方法:
①烹调时,先将洗净的蚯蚓切碎,然后放人碗中,倒人鸭蛋清和少量黄酒,再加人少许精盐拌匀待用。
②锅内放人猪油500克,用旺火烧至六成热,放入拌好的蚯蚓,迅速用铁勺拨散。当蚯蚓舒展浮起时,将炸好的蚯蚓和油一同倒人漏勺中,漏去剩油。再将锅放在旺火上.敌人少许熟精油烧至人成热后,放人要未和冬务片,再加人清汤和少量黄酒,淋上少量熟猪油,即可起锅上盘。
二,宫保蚯蚓
制作方法:
①蚯蚓肉吸干水气,加入少许干生粉“上浆”待用。
②碗内放适量料酒、酱油、糖、醋、胡椒面、味精、水生粉“兑汁”。
③锅内放油烧至六七成热时,将蚯蚓倒人漏勺内。
④原锅余油放干椒粉炸成棕红色,放姜片、葱节、蒜片、豆瓣酱。炒香出红油时,将蚯蚓下锅,倒人料汁,翻炒装盘。另煸炒青椒、银芽少许,围于四周,可撒少许花生碎末。
三,蚯蚓炒肉丝
制作方法:
①先把肉丝放在碗内,加盐少许,醋、生粉适量,拌匀待用。
②把锅烧热,放猪油50克,待油热后放下已拌好的肉丝。炒熟后倒出,放在碗内备用。趁热锅加猪油50克,油热后把蚯蚓肉放锅内,用猛火稍炒几下,加盐、糖、酱油、胡椒粉少许,以清汤炒和。③烧沸后,再放人已炒好的肉丝,用生粉勾芡,撒上葱花,淋浇猪油,即可装盘。
乌龟胆有很多种吃法:
1、一般选择水煮最简单的吃法,而且营养也是非常好的,
水煮乌龟胆,非常的方便,选新鲜的乌龟胆洗净,无须去外壳,放入水中煮,并加入少许盐,再撒入少许茶叶,煮至水沸腾二分钟左右,去外壳即可食用。
吃水煮乌龟胆可以保留原有的营养,口感也不错。不管是大人还是小孩都比较适合食用,能够为体内补充大量的营养。
2、乌鱼胆汤:
将乌鱼胆用沸水煮透,捞出后用凉水过凉,然后用手撕成片再洗净泥沙,下入沸水锅内焯一下捞出,将香菜洗净切段,葱、姜切丝备用。
锅置火上,加入清汤、下入焯过的乌鱼胆,再加酱油、精盐调好口味,沸后用淀粉勾成米汤状的芡,再将打散的蛋液徐徐淋入。
最后加入米醋、胡椒粉、鸡精、香油、葱丝、姜丝,离火后分装在小汤碗内,撒上香菜即可。
3、烩乌鱼胆:
先把乌鱼胆用清水洗一洗,剥去脂皮放在凉水锅里,在旺火上烧开后端下锅浸泡6 小时。
然后把乌鱼胆一片片地揭开,放进凉水锅里,在旺火上烧到八成开时换成凉水再烧,如此反复五六次,以去掉其咸腥味。
将汤勺置于旺火上,放入鸡汤250毫升、乌鱼胆、酱油、黄酒、姜汁、精盐和味精烧制。
待汤烧开后撇去浮沫,加入用水调好的湿淀粉,搅拌均匀。再放入醋和胡椒粉翻搅两下,淋入熟鸡油,倒在碗内撒上香菜末即成。
用料
春卷皮
适量
红豆沙
适量
白糖
适量
食用油
适量
1.准备春卷皮;
2.红豆沙提前做好,拌入红糖
3.取一张春卷皮铺平;
4.取适量红豆沙放在春卷皮下端,摊开;
5.自下向上卷起;
6.左边向中间折;
7.右边也向中间折;
8.自下而上再卷起,卷紧实;
9.依次做好,摞起来,这样可以压实些,不易变形;
10.都做好后锅中倒油烧热,转小火炸;
11.炸至两面焦黄,控油装盘就可以啦;
首先呢,海米要经过水泡,原因是为了泡软,也是为了清洗干净。
1、紫菜蛋汤
做法:洗好海米,紫菜。首先,锅里放油,油热后,放虾海米干炒香,然后放入紫菜,打入鸡蛋。再放米加少许调味品,像酱油,味精,鸡精即可。
2、干海米炒饭
材料:大米饭,最好是隔顿的,泡过的干海米,2个鸡蛋。
配料:西红柿、绿青椒、葱。
做法:首先,先将准备的食材切好,备用。然后,在米饭中放入鸡蛋进行搅拌均匀。锅中放油,大火烧热后转中火,放入葱花和鸡蛋,炒碎,放入海米和西红柿,青椒丁,中火翻炒,看青椒呈艳绿色的时候把菜盛出来。再往锅里放油,多放一些,不然米粒会粘在一起,大火烧好油后转中火放如用鸡蛋拌好的米饭,翻炒,放盐,鸡精,待米粒呈金黄色时把刚才炒好的菜放入,翻炒均匀后关火.黄橙橙香喷喷的炒饭来了。
3、海米烧萝卜
主料:250克萝卜,25克海米,适量盐、适量味精。
做法:首先把萝卜清洗洗净,然后把皮去掉,切成小块备用。将海米清洗干净,用温水进行浸泡直至泡发,开火,加适量油,热油,放入萝卜炒,加适量盐炒匀,放入海米和清水,等待炒熟,加调味品出锅即可。
4、海米芹菜
主料:500g芹菜,200克海米,适量姜丝、适量花椒油、、清汤和其他常用调味品。
做法:把芹菜洗净,切断,用开水烫一下,凉水过凉,放入碗内撒上姜丝。将清汤和各种调味品调匀,浇在芹菜上拌匀,入盘时撒上海米即可。
5、海米烧茄子
主料:500克茄子,25克海米,2勺酱油,少许盐、少许糖,1勺葱末、1勺姜末。
做法:将茄子切开,泡水,沥干水备用。把海米放入碗中,用开水浸泡,泡软后去杂洗净,泡海米的水留用。炒锅置中火上,放入油,烧热,下葱末、姜末炒香,放入茄子块和泡好的海米,约炒2分钟后,加入酱油、盐、糖和泡海米的水炒匀,转用小火焖烧10分钟后即可。
6、海米冬瓜汤
主料:250克冬瓜,15克海米、10克熟猪油、4克精盐、2克味精、2克葱花、250g高汤或清水。
做法:将冬瓜去皮去瓤、洗净,切片,海米用温水洗去泥沙待用。将锅放在旺火上、加入高汤烧开,再投入冬瓜,海米和精盐,烧10分钟左右,待冬瓜煮熟,加入葱花、味精和熟猪油即成。
新鲜桂花的吃法与做法:
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首先,桂花摘下,置于盘中,用竹片慢慢拨开,去除赃物,放入漏框,置于盐水中浸泡5分钟。
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然后,捞出沥干水份,放在纸巾上吸干水份,或自然晾干1晚,将桂花、糖拌匀,隔水蒸15分钟。
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然后,趁热倒入玻璃瓶中,等凉透淋上蜂蜜,盖盖密封,放在冰箱中大约可保存2-3个月。
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然后,红枣提前用水泡上,糯米面中加开水拌均匀。要用开水的时候,正好煮的粥开锅了,直接加了一勺。
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然后,将糯米面揉光滑饧上,红枣去核,去核时可以借助厨房剪刀或者小刀开口。将所有的枣子都去掉核,把糯米面团分小块,搓成跟枣差不多长的条条。
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最后,把小面团逐一酿入枣子中间,摆在盘中,上笼蒸十五分钟,蒸好的枣。另取一干净的锅,加两勺水,一勺糖,开火烧开,另调一碗淀粉水,糖水烧开后,将淀粉水倒入锅中。将煮开后的糖水淋在蒸好的枣上,放上干桂花上桌即可。
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