食材:雪菜 100克、笋干60克、肉馅 50克、葱3根
烹饪步骤
步骤1 准备食材,雪菜就是超市买的那种宁波雪菜,笋干是婆婆从老家带的,吃之前提前用水泡一下,切成小丁备用,肉馅是超市直接买的肉馅。
步骤2 婆婆教了我一个肉不腻的方法,就是锅里放水,水开放入肉丁先过一下水,这样可以把肉上的油花去掉,等水份蒸发,只剩油的时候,倒入少许花生油翻炒均匀。
步骤3 放入雪菜碎和切丁的笋干,和肉馅翻炒均匀,使肉馅和雪菜碎笋干充分融合。让笋干吸收肉质的油腻,笋干会更好吃,肉也没有那么腻啦。
步骤4 雪菜炒好,锅里加少许水,煮开,如果家里没有笋干,其实放豆皮也可以,其实就是放一点可以吸油的菜增加口感,即可。
步骤5 炒好将其放进盘子里,不管是拌米饭还是夹馒头都很好吃。吃不完也可以放进玻璃瓶,放进冷藏想吃随时吃。
小贴士:
1、雪菜有的人买回来就直接吃,其实是不对的,雪菜一定要过油炒一下才更香更好吃。
2、雪菜本身就是咸的,一定不要额外加盐,要不然太咸了。
3、笋干有的人不泡就直接吃,那样的笋干炒出来会过硬,口感也不好,一定要提前把笋干泡一下。
红豆雪菜汤做法
首先准备好青菜,洗净,放入锅内煮熟,在煮的过程中要掌握好火候,不能煮得太熟,也不能煮得太生,以掐得动为宜。
趁热把煮好的菜放入缸中,加入酸汤引子,过2—3天捞出晾干,剩下的酸汤留下备用,晾干后从竿上卸下,放入锑锅内加入留下的酸汤去煮,喜欢酸一点就多煮一会,不喜欢就少煮一会。煮好后再取出晾干即可食用
油热放入鱼煎至两面金黄,加入开水,放入菌菇,酸菜煮一个小时
主料:昂刺鱼三条,雪菜适量,豆腐适量
辅料:料酒适量,盐适量,鸡精适量
做法步骤:
步骤1
昂刺鱼去除鱼鳃和内脏,清洗干净。
步骤2
豆腐切块,热水浸泡去豆腥
步骤3
肉切细条,加入适量生抽盐料酒淀粉拌匀,腌制15分钟;雪菜浸泡清洗后,挤干水分切成细末备用,
步骤4
烧热锅倒入菜油,煎一下鱼捞出备用
步骤5
热锅热油,姜葱爆香,放入肉丝煸炒变色,加入雪菜继续煸炒半分钟,
步骤6
加一碗水大火烧开,放入鱼,加适量料酒去腥,煮开后尝一下口味咸味和鲜度,加适量盐加少许鸡精调味,
步骤7
豆腐轻放锅中,大火煮开小火炖十分钟即可
食材:雪菜200g
食用油适量
蒜瓣1瓣
生姜3片
花椒5粒
饮用水适量
盐少许
青、红辣椒各1个
十三香少许
胡椒粉少许
木姜油适量
鸡精少许
味精少许
葱花少许
香菜1根
具体步骤:1.①.蒜瓣、生姜切片,葱叶、香菜切成末备用; ②.雪菜切成末,放入清水中泡去成味,捞出挤干水分。
2.①.锅中放入食用油,油温九成热先放花椒,再放入蒜瓣、生姜翻炒5秒左右倒入事先准备好的饮用水; ②.待锅中水沸腾后放入雪菜; ③.再次沸腾后放入青红辣椒、少许盐、十三香、胡椒粉,全部放完后用锅铲翻一下,使雪菜均匀吸收调料。
3.①.出锅前加点木姜油、鸡精、味精; ②.出锅后撒上葱花、香菜即可。
原料:大米、水。
做法步骤:
第1步、大米淘洗干净,清水浸泡48小时。
第2步、分次装入料理机,加入没过米粒的水。
第3步、打成米浆,多打一会儿,米浆更细腻。
第4步、打好的米浆倒在容器里,米浆要打到像牛奶一样。
第5步、全部打好后,取一块大一点的蒸笼布,米浆倒入,蒸笼布扎紧,水分会流掉,留在布里的就是米粉。
第6步、这时候的米粉结块的,用手搓碎,上锅蒸熟,趁热用擀面杖戳打(双手沾了米浆,不方便拍照)。
第7步、整理形状,自然放凉。
第8步、切片,可以放冰箱保存,最好养在水里,一周内吃完。
小贴士:
宁波年糕只用晚粳米,就是圆粒的,不能用长粒的,只加水,没有其他添加,最好是养在水里,2/3天换水一次,并一周内吃完。直接放冰箱保存容易开裂。
马鲛鱼最常见也是最鲜美的做法就是雪菜烧马鲛鱼了。做法1.鱼身对剖,这样容易煮熟,也容易入味,去掉鱼肠,里面暗红的血线也去掉,不然会腥,2.雪菜只取根茎部,口感较清脆爽品,菜叶弃去不用 3.锅里只要一点点油就够了 4把马鲛鱼的剖面朝下,略煎一下,不用翻面,表面不煎,反而更鲜嫩,5.加入滚开水,加入姜片,水量基本与食材持平,大火烧开后改中火焖煮5分钟,6.开盖加入雪菜,再焖煮3分钟,最后调入适量的盐,因为雪菜本身有咸度,不要加太多了,雪菜马鲛鱼汤做好了,鲜掉眉毛。
在韩餐中有很多种汤,其中我最喜欢的是泡菜汤。
泡菜汤,酸辣为主,辣但是不上头暖身,酸但是不刺激开胃。
算是冬天必喝的汤之一了。怎么做呢?
食材:洋葱,蒜,线椒,泡菜,绿豆芽金针菇,豆腐,韩式辣酱
第一步:洋葱切丝,蒜搅成蒜末,线椒切圈;
第二步:起锅烧油,放入蒜末,洋葱,爆香;
第三步:放入泡菜,翻炒;
第四步:放入豆芽炒至断生;
第五步:倒入适量的水,稍微煮一会;
第六步:放入两勺韩式辣酱,一勺生抽;
第七步:放入豆腐,盖盖煮十分钟左右;
第八步:出锅前放上线椒段。
一碗韩式泡菜汤就做好了,酸辣开胃,冬日吃上一碗,真的是太爽了!
冷冻雪鱼怎么做
1、三黄鸡炖蔬菜原料:土豆300克、彩色辣椒500克、三黄鸡半只、姜末、蒜米、高汤、盐、糖、胡椒。做法热锅热游,爆香姜末、蒜米,入三黄鸡翻炒3分钟;加入土豆,一杯高汤,继续翻炒3分钟;加入辣椒蔬菜,翻炒均匀,加2杯高汤、盐、糖、胡椒,煮沸,转文火焖30分钟;
2、蔬菜百合排骨煲:原料:百合50克、飞水后的排骨200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆50克、蛤蜊肉50克、海米30克、菜干30克、姜丝10克、盐3克、白胡椒2克;做法:准备原料排骨和木耳、黄花菜、海米、姜丝、菜干,加入清水,旺火煮开,转文火煲30分钟;加入蛤蜊肉、百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟;最后加盐、白胡椒调味。
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