主料:
木耳适量
胡萝卜适量
黄瓜一根
葱适量
鸡蛋两个
辅料:
油适量
酱油少许
盐适量
味精少许
十三香少许
木须瓜片的做法步骤
1.木耳放少许淀粉揉搓洗净,多洗两遍
2.准备胡萝卜,鸡蛋,黄瓜,葱。
3.全部备好待用。
4.油热放鸡蛋炒好盛出备用
5.另起锅放油,放葱花爆锅。
6.放入胡萝卜,木耳,黄瓜,十三香,酱油,翻炒。
7.炒一会放入鸡蛋,盐,味精,在翻炒几下可以出锅啦!
8.出锅成盘!
主料:鸡蛋适量、番茄 适量
木须柿子盖饭的辅料:米饭 适量,
调料:葱适量、植物油适量、白糖适量。
木须柿子盖饭的做法
第1步葱切成葱花,柿子切成块儿,鸡蛋打到碗里备用
第2步先炒鸡蛋,鸡蛋块儿的大小根据个人喜好,差不多熟了盛出放在碗里
第3步少许油,葱花爆锅,放入西红柿块儿,放一勺糖,糖的多少根据个人口味,时间不要太短,柿子一定要炒得发软为止,放入鸡蛋,根据个人喜好,可以勾芡,放入盐,出锅浇在饭上,一切OK
1.
10g木耳,30g黄花菜,50g火腿肠,10g大葱,蒜头10g备用
2.
热锅冷油,小火炒10g蒜头和10g大葱。
3.
小火炒30g黄花菜和10g木耳
4.
放入1000g水和500g火腿丝,5g生抽和10g淀粉,5g姜粉和5g黄酒。
5.
放5g生抽和3g盐
6.
10g水淀粉勾芡
7.
打20g鸡蛋,放入5g胡椒粉。
8.
放入10g香葱
9.
放入5g辣椒油和3g醋木须汤完成
将豆腐切成长条片,放入沸水中焯一下捞出。
2
/4
鲜香菇切碎,小白菜心洗净,切一下,葱姜切末。
3
/4
汤锅置火上,放入清汤、料酒、精盐、味精、葱末、姜末、香菇、蚌肉片、豆腐片、小白菜心。
4
/4
待汤沸后,撇去浮沫,移至微火上煮10分钟;起锅盛入汤盆内,淋入香油即成。
食材用料:
肉丸20个、黑木耳适量、鸡蛋2个、黄瓜2根、干黄花菜适量、葱1段、姜3克、花生油适量、老抽1大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、水100毫升、白糖1小勺、食盐适量、鸡精少许、淀粉1小勺
步骤方法:
1.黑木耳、黄花菜用清水泡发
2.将大葱切片,姜切丝,黑木耳和黄花菜煎到尾蒂部待用
3.鸡蛋打散,加入少量生粉拌匀
4.黄瓜切象眼片
5.锅入油烧热,加入蛋液炒熟盛出
6.锅再入油烧热,爆香葱、姜
7.加入肉丸子、黑木耳和黄花菜翻炒片刻,依次加入除淀粉、鸡精外的调味料,大火烧开转中火煮7、8分钟
8.加入鸡蛋翻炒片刻
9.加入黄瓜片、鸡精翻炒片刻即可
食材清单
鸡蛋
2个
黄瓜
1根
葱
1颗
蚝油
适量
烹饪步骤
1
准备好食材
2
黄瓜切片,鸡蛋打散,葱切成葱花
3
锅内放底油烧热,倒入鸡蛋液
4
炒成碎块盛出
5
锅内再加底油,放入葱花爆香
6
倒入黄瓜片翻炒
7
再加入炒好的鸡蛋块翻炒
8
加入盐翻炒
9
加入十三香翻炒
10
临出锅前加入少量蚝油
11
翻炒均匀关火
12
盛盘
1、食材:木许菜30g,干木耳20g,豆腐100g,鸡蛋1个,油适量,葱姜适量,香醋15ml,辣椒油3ml,生抽10ml,鸡精少许,胡椒粉少许,香菜少许,蒜苗适量,香油少许,骨头汤1000ml。
2、木耳和木须菜提前浸泡至软,木耳洗净切丝,木须菜切断。
3、汤锅中加入骨汤加热。
4、炒锅倒油爆香葱姜倒入木耳和木须菜翻炒片刻关火,木耳倒入汤锅中。
5、加入生抽,香醋,辣椒油,盐,胡椒粉,煮开3分钟后加入豆腐。
6、煮开淋入水淀粉勾芡,最后淋入鸡蛋液。
7、搅拌后加少许鸡精,淋入香油,撒上香菜和蒜苗花关火。
准备好汤料:用牙刷将人参须表面上的污泥边冲水,边刷干净,小心不要让参须折断了。鸽子让档主代劳,只开小口,将内脏取出,反复冲洗干净血污。
步骤2
将鸽子尾椎切掉,防止它的油脂腺让汤水产生异味。
步骤3
大火烧锅煮水,煮到水温约90℃(虾眼水),保持水温,下拍松的姜片和10毫升的料酒,将鸽子放入锅中氽水,在氽水过程中,要反复几次让热水进入鸽子内膛中,顺带把血污冲出。
步骤4
然后捞起,放入清水中冲洗干净,并冷透。
步骤5
将氽水后的鸽子沥干水分,把人参塞入鸽子的内膛,放入炖盅内,并加入拍松的姜片和5毫升料酒。
步骤6
往炖盅内注入1.3升开水。
步骤7
再在电炖锅中注入适量的开水。
步骤8
用“炖汤”档,炖制4小时,即可出锅。
鱿鱼须汤的做法如下:
主料 2种
冬瓜240g
鱿鱼须1条
辅料
葱适量姜适量蒜适量
调料
油适量盐适量胡椒粉适量
步骤1
准备食材。
步骤2
冬瓜去皮。
步骤3
随意切成薄片。
步骤4
鱿鱼用手仔细搓洗,搓掉它的吸盘中的附着物。
步骤5
如果时间充足,可以仔细去掉须上的黑膜。这样可以使汤汁洁白。
步骤6
将鱿鱼须切成小段备用。
步骤7
锅中油烧热,加入葱姜蒜炒香,然后放入冬瓜略炒。
步骤8
加入水烧开后略煮一两分钟后,再加入鱿鱼须。
步骤9
开锅后再煮一分钟左右,加入盐调味。
步骤10
关火后再加入适量胡椒粉调味即可。
木须柿子汤的做法
水炒鸡蛋:1、将鸡蛋去壳入碗中,蛋清蛋黄搅拌均匀(记得一定是用筷子上下方向,或者左右方向搅动,不要顺时针逆时针搅动,原因是上下或左右搅动,鸡蛋不容易起泡,这样水炒的时候容易成块)2、将搅拌好的蛋液加少许盐水入味。3、开火将锅里放半小碗清水,烧至水待沸腾时将蛋液倒入。这时不用管,等到水将被烧干和水被鸡蛋吸收时,用铲子铲成大块盛出待用。
西红柿去叶,在上方切十字花刀。将锅里烧开水,把西红柿放入,大概三分钟时间,捞出。这时发现西红柿已经自己脱皮了,将脱了皮的西红柿切块待用。
锅里放两勺水,放入切好的西红柿块,再放入两勺盐,西红柿遇到盐会迅速出水,用铲子将西红柿铲碎。待西红柿状态变软后,把备用的鸡蛋倒入,放入一勺糖,小力度的翻炒一下,最后把调好的水淀粉倒入勾芡。(盐和糖的多少根据个人口味)出锅装盘,撒上香葱段点缀一下。
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