1、将干竹蛏发好,沙参用水泡一个小时,再用开水煮4个小时备用;
2、将山药、莴笋切成条过水焯一下取出,坐锅点火倒油,下姜丝爆香,加入火腿丝、竹蛏、沙参翻炒,加料酒、鸡粉、盐,倒入高汤,放入山药、莴笋煮开后放入小馄饨、木耳、蛋皮煮熟即可;
3、取一碗,放入少许胡椒粉、香油,将煮好的汤倒入碗中搅匀即可。
传统的做法是把蛏干放在热水里泡开,用剪刀对半剪开后洗净泥 沙,然后把洗好的蛏放在锅里,放少许食碱煮,这就是发蛏。用发好的蛏煨就可以了。
1、将干竹蛏发好,沙参用水泡一个小时,再用开水煮4个小时备用;
2、将山药、莴笋切成条过水焯一下取出,坐锅点火倒油,下姜丝爆香,加入火腿丝、竹蛏、沙参翻炒,加料酒、鸡粉、盐,倒入高汤,放入山药、莴笋煮开后放入小馄饨、木耳、蛋皮煮熟即可;
3、取一碗,放入少许胡椒粉、香油,将煮好的汤倒入碗中搅匀即可。
主料:蛏子500克,萝卜150克,
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜5克,白皮大蒜5克,胡椒粉2克,猪油15克
做法
1.将蛏子洗净,放入淡盐水中泡约2小时,下入沸水锅中略烫一下,捞出,取出蛏子肉。
2.把萝卜削去外皮,切成细丝,下入沸水锅中略烫去苦涩味,捞出,沥净水分。葱洗净切段。生姜洗净切片。蒜瓣切碎花。
3.净锅置火上,放入熟猪油烧热,下入葱段、姜片煸锅,倒入鲜汤,加入料酒、精盐烧沸,放入蛏子肉、萝卜丝、味精再烧沸,拣去葱、姜,盛入汤碗内,撒上蒜花、胡椒粉即成。
工具/原料
蛏子 (一小盆儿)
小葱 (一棵)
鸡蛋 (2个)
油盐 适量
方法/步骤
1/6事先将蛏子放入盐水中,让其吐净泥沙。中间可换两次水。
2/6放入沸水锅中榨开口
3/6将鸡蛋加少许细盐搅成鸡蛋液。
4/6将小葱切圈儿。
5/6将蛏子去皮取肉。
6/6将锅烧热,倒入一点点儿油加热,放葱花炒香,倒上蛏子肉煸炒一下后,加水,烧开,淋入蛋液,再开锅后即可关火。舀到碗里就可以吃肉喝汤了。
用料:
鲜蛏子 500克,嫩豆腐 1块,盐 适量,黄酒 适量,姜 少许,葱 少许,胡椒粉 适量
做法步骤:
步骤 1 因为蛏子是生长在滩涂里的生物, 所以买蛏子的时候要问一下商贩: 这个蛏子吐过沙了吗, 如果没有的话, 回来接一盆清水, 撒几滴油进去, 让蛏子慢慢把体内的沙吐出来。
步骤 2 找出好看的雪平锅, 加适量水和蛏子。
步骤 3 等水沸腾以后, 蛏子的壳全部打开, 然后关火。
步骤 4 把蛏子壳剥去, 细沙洗净, 放置容器里, 再撒黄酒腌渍去腥。
步骤 5 换炒锅, 烧热,加入油和葱姜, 爆香锅底。
步骤 6 放入滤过水的蛏子肉, 煸炒几下。
步骤 7 烹入黄酒。
步骤 8 接着加适量水煮开, 然后漂去浮末。
步骤 9 把蛏子肉连汤一起倒入砂锅。
步骤 10 上火煨煮。
步骤 11 待煨至蛏肉酥透, 汤呈白色时,关小火。
步骤 12 找出刚才烫蛏子的雪平锅, 烫豆腐。
步骤 13 烫完的豆腐少了豆腥味, 然后放入煲蛏子的砂锅中。
步骤 14 等到豆腐全部浮起, 一锅汤就煲好了。
步骤 15 上桌前加盐和葱花调味。按个人喜好加入白胡椒粉, 就能开吃啦。
食材原料
蛏子 一小盆儿,小葱 一棵,鸡蛋 2个,油盐 适量
做法步骤:
1/6
事先将蛏子放入盐水中,让其吐净泥沙。中间可换两次水。
2/6
放入沸水锅中榨开口。关火,凉凉。
3/6
将鸡蛋加少许细盐搅成鸡蛋液。
4/6
将小葱切圈儿。
5/6
将蛏子去皮取肉。
6/6
将锅烧热,倒入一点点儿油加热,放葱花炒香,倒上蛏子肉煸炒一下后,加水,烧开,淋入蛋液,再开锅后即可关火。舀到碗里就可以吃肉喝汤了。
冬瓜一块,蛏子洗刷去外壳上的泥沙。
步骤2、冬瓜去皮去瓤,切成薄片,小葱切葱花,姜切姜丝。
步骤3、蛏子在两扇壳的连结处有个黑点,用刀轻轻割一下,这样煮起来壳不会打开,可以保持蛏肉鲜嫩多汁。
步骤4、锅里加适量的水,下入冬瓜片一起烧开。
步骤5、等冬瓜烧至九分熟,有点半透明时,加入洗净的蛏子,同时加入姜丝去腥。
步骤6、等水烧开后,加入适量的盐调味
步骤7、蛏子易熟,不要煮得太久,肉质收缩就不好吃了
步骤8、撒一把绿葱花就可以关火了
主料
蛏子,500克
冬瓜,250克
辅料
细香葱,1根
姜,1片
食盐,少许
制作步骤
1,蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙,然后用刷子将表面洗干净(舞用的是牙刷)
2,冬瓜去皮切成薄片,香葱切寸断
3,锅内放水,加入海蛏和姜片
4,待水刚开即可放入冬瓜片
5,再次烧开后,转小火用勺子撇去泡沫,关火,加点盐,撒入葱段即可
将牛里脊肉去筋膜,切成薄片,用精盐、味精、蛋清、嫩肉粉、水淀粉腌渍30分钟;洋葱切丝,香菜切碎,红椒切米。
锅内留底油,烧热后下入辣酱炒香,放入牛肉,加入上述其他调料翻炒均匀。
主料:蛏子500克,花菜150克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜5克,白皮大蒜5克,胡椒粉2克,猪油15克
做法
1、将蛏子洗净,放入淡盐水中泡约2小时,下入沸水锅中略烫一下,捞出,取出蛏子肉。
2、把花菜切块,下入沸水锅中略烫去苦涩味,捞出,沥净水分。葱洗净切段。生姜洗净切片。蒜瓣切碎花。
3、净锅置火上,放入熟猪油烧热,下入葱段、姜片煸锅,倒入鲜汤,加入料酒、精盐烧沸,放入蛏子肉、萝卜丝、味精再烧沸,拣去葱、姜,盛入汤碗内,撒上蒜花、胡椒粉即成。
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