主料
丝瓜500克
真姬菇100克 鸡蛋两个
辅料
花生油适量
精盐适量
步骤1
丝瓜去皮后切成滚刀块,白玉菇洗干净,稍微切短
步骤2
烧开一锅水,将白玉菇倒入锅中汆烫至微微变软,捞出来沥干备用
步骤3
2个鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打匀后放入油锅中成型后快速划散,盛出
步骤4
锅中倒入适量油,烧至五成热后,把切好的丝瓜放入锅中,大火煸炒一分钟,丝瓜块微微变软,加入盐,翻炒均匀
步骤5
加入没过丝瓜的水,再把焯过水的白玉菇一起放入锅中,盖上锅盖将丝瓜煮至软熟
步骤6
把炒好的鸡蛋放入锅中,一起翻炒均匀后即可熄火。清淡鲜美,清热又解暑的菌菇鸡蛋丝瓜汤就可以出锅啦
烹饪技巧
丝瓜皮等要下锅前再刨去,老早把皮去掉的话容易氧化变黑,丝瓜块可以切得稍微小块点,更容易入味哦鸡蛋建议先炒好再放入,如果嫌麻烦也可以把蛋液直接淋入锅中,但是没有先煎做出来好看哦菌类食材一般都需要焯水,一来可以去掉异味,煮出来味道更香浓,二来可以去掉上面的细菌和一些细微的毒素
材料:葱、姜、鸡蛋、圣瓜调料:盐、鸡精、调和油做法:先把切好的姜丝放入锅中,用油炒出香味,再加入适量水,放入盐和鸡精;
等水开后放入切好的圣瓜,等圣瓜差不多煮熟时再将搅拌好的鸡蛋倒入锅中;
然后出锅将切好的葱撒到上面即可;
一、用料
西葫芦 一小节
番茄 1个
平菇 4朵
鸡蛋 1个
小葱 2根
盐 1勺
二、瓜菇蛋花汤的做法步骤
步骤 1
准备食材洗干净,西葫芦准备了一小节切片、平菇撕成开成瓣、番茄用开水烫一下去了皮切成小块、葱切末、鸡蛋打散
步骤 2
锅中不放油小火倒入切好的番茄块翻炒
步骤 3
番茄炒至成沙状,加入适量的水
步骤 4
水开以后放入平菇 、西葫芦煮5分钟左右(喜欢吃西葫芦脆一点口感的可以少煮两分钟)
步骤 5
接下来打散的蛋液加入锅中打成蛋花
步骤 6
最后加入一勺盐搅拌均匀即可
步骤 1
云南小瓜切片,横着切竖着切滚刀切我觉得都无所谓,不要太大块就是了。 准备一点蒜末或蒜片。 鸡蛋打散,不需要搅拌非常均匀。
步骤 2
热锅冷油煸炒一下蒜片,然后加入小瓜一起翻炒一下,小瓜半熟就可以了。
步骤 3
倒入适量热水盖过小瓜,待沸腾后再煮一会,(小瓜很快熟但也很耐煮),倒入蛋液,顺手把汤搅拌几下分散蛋液。熄火出锅。爱加葱花的加入葱花。
1.食材:汕头本地吊瓜和达濠鱼丸一包。
2.食材:达濠手打鱼丸一斤大约19颗。
3.配料:汕头本地冬菜。
4.配料:汕头本地蒜油。
5.将吊瓜洗净去皮,对切,再对切,去籽。
6.把吊瓜切成斜状,这样好看哦(*^__^*) 嘻嘻……7.熬制好的猪骨汤。8.把猪骨汤倒进砂锅中。9.把鱼丸洗净倒进砂锅中。10.大火煮滚,下适量的汕头本地冬菜。11.看到鱼丸膨胀,就下吊瓜。12.煮滚几下。13.看到鱼丸膨胀就下适量的鸡粉和鱼露调味,即可关火。14.装碗后撒上汕头本地的蒜油即可食用
主料:
鸡蛋1个,八角瓜1个
辅料:
水淀粉半碗,葱花适量,盐适量。
步骤1
首先把一个小嫩八角瓜直接对半切开后切成片,不用太薄,有二三毫米的厚度
步骤2
锅内放一勺油,不要多了,多了会有油腻的感觉,一汤勺就好,放入八角瓜片大火炒几下
步骤3
然后就可以直接加水,放盐。做这道汤不建议放酱油,会使汤的颜色发黑。通常我做其他的菜也是不放酱油的
步骤4
烧开后煮半分钟就可以,倒入小半碗的水淀粉搅拌一下煮开
步骤5
然后把鸡蛋搅散在小碗内,再慢慢被淋入锅中,一边淋一边搅拌
步骤6
在煮开后,就可以放点葱花调味关火,有点余温再煮个半分钟即可
1、主料:丝瓜一条 鸡蛋2个
调料:食用油适量 盐3克 味精2克 大葱5克 清水
2、首先将丝瓜刮去外皮洗净后切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,放入些许食盐搅拌均匀。
3、炒锅烧热放入适量食用油,待烧至四成热时倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并转小火将两面煎成金黄色。然后盛入碗内,改成小块。
4、继续把炒锅放在火上,锅内放入适量食用油烧热,接着放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,再加入没过丝瓜的开水,大火烧沸约5分钟。
5、待时间到后放入炒好的鸡蛋块,再继续开大火烧3分钟,等丝瓜鸡蛋汤汁变白时,根据自己放入适量食盐、味精,即可出锅装入碗中完成。
主料
佛手瓜1个
黑木耳适量
鸡蛋1个
辅料
生抽适量
蚝油适量
盐适量
植物油适量
1.食材准备。
2.佛手瓜洗净,去蒂后对切,取出瓜籽。
3.将佛手瓜切丝。
4.黑木耳泡发洗净切丝,鸡蛋打散。
5.锅内油烧热,加入鸡蛋,煎出蛋香后起锅。
6.下入佛手瓜丝,翻炒,加少量盐,炒至佛手瓜有点发软。
7.下入木耳翻炒至有噼叭声。
8.下入鸡蛋,加生抽、蚝油,炒匀后起锅。
1/7 白瓜去籽清洗干净、切片
2/7 猪肉剁成肉沫、姜去皮切片
3/7 锅里加入适量清水、放姜、大火烧开
4/7 放白瓜煮5分钟
5/7 放肉沫煮熟
6/7 放盐、即可出锅
黄花鸡蛋汤是一道常见而美味的汤品,在中国家家户户都有可能品尝到它的香味。无论是在寒冷的冬天暖胃降寒、还是在夏日解暑消炎,这道汤都能给人带来温暖和舒适。下面,我将为大家介绍一种传统的黄花鸡蛋汤的制作方法。
材料:
步骤:
小贴士:
1. 在制作黄花鸡蛋汤时,选用新鲜的鸡蛋和上等的鸡汤能够获得更好的口感和味道。
2. 为了增加汤的营养和口感,可以在炒鸡蛋花之前加入少许的蔬菜,如韭菜或香菜等。
3. 如果喜欢带有鲜美香气的蛋花,可在打散鸡蛋时,适量添加一些花雕酒或料酒。
总结:
黄花鸡蛋汤是一道简单而美味的家常汤品,其制作过程也相对简单。通过选用高质量的鸡蛋和鸡汤,加入适量的盐和酱油,可以制作出一款鲜美可口的汤品。无论是在寒冷的冬天,还是在夏日的阳光下,享用一碗黄花鸡蛋汤都能给人带来温暖和愉悦。赶快动手试试吧!
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