食材明细
瘦猪肉、豌豆、红薯粉、香葱、小米辣、水淀粉、生抽、老抽、料酒、盐、猪油。
做法
1、瘦猪肉切薄片,加生抽,老抽和料酒各1题腌制10分钟。
2、加入红薯粉,用手抓到黏糊糊厚厚的挂满糊。
3、红薯粉尽量多放些,裹厚些。
4、锅中放入豌豆,
5、加入食盐、生抽,猪油调好底味
6、用手将裏好地瓜粉的肉片一片一片分开放入汤中,待定型后才搅动。
7、加入适量水淀粉,搅拌至重新沸腾
8、撒入葱花和小米辣即可。
主食材:豌豆150g、黄油15g。
辅食材:虾仁1只、杏仁8粒、牛奶200ml、食盐2g、黑胡椒1g。
做法:
1、将青豌豆剥去外壳,只留新鲜的豌豆粒,用清水淘洗干净。
2、炒锅小火热锅,将黄油块放锅内慢慢融化。切记一定不能用大火,因为黄油是固体油脂,火太大会导致黄油在融化的过程中糊锅,直接影响这道汤的香浓口感。
3、黄油逐渐融化为液体,将沥干水分的青豌豆倒入锅中翻炒。炒豌豆时中小火就行,黄油比较黏腻,很容易糊锅。
4、煸炒至豌豆变色,添加食盐和黑胡椒调味。然后倒入纯净水,大火煮开后盖上锅盖焖煮几分钟,豌豆比较硬,焖煮更容易熟。
5、小奶锅倒入清水后大火烧开,将提前准备好的虾仁下锅煮熟。虾仁是最容易鉴定生熟,将虾仁高温煮至橘红色就可以捞出备用了。
6、将煮熟的豌豆倒入破壁料理机内,添加适量纯牛奶,搅打成细腻绵密的豌豆糊。倒入碗中,点缀杏仁儿和虾仁,就可以美美的享用了。
在给一岁宝宝做瘦肉汤时,在放瘦肉的同时,适量加入一些有营养的食材也是可以的,这样味道不会单一,会吸引宝宝注意力,对于打开他们味蕾有帮助,而且营养更丰富,对于其健康有帮助。
在制作时,放一些山药是比较好的,具有健脾胃的作用,可以被宝宝更好地接受,同时也对于消化有帮助。还有白萝卜也是很好的选择,能够起到顺气消食使用,对于其身体健康有帮助。
想要制作出好的瘦肉汤,除了山药与白萝卜可以选择,另外选择胡萝卜也是很好的,在其中有极多维生素,与其它成分,是小孩子身上必须的,也有甜甜的味道,大部分的小孩都是很喜欢吃的。
上面介绍的这些食材除了跟瘦弱汤搭配以外,与其它菜品也是可以搭配。比如胡萝卜就可以跟芹菜凉拌,白萝卜也可以单独用来炖汤,还有山药,做成山药泥也是小孩很愿意吃的菜品。
宝宝的豌豆尖需要剔除老的部分只留嫩的洗干净以后切碎,可以煮粥也可以煮面条给宝宝,或者用辅食机打成泥加入宝宝米粉。
给宝宝吃的丝瓜瘦肉汤做法
食材:丝瓜两个,瘦肉100克, 葱花少许,食盐,油,葱花,白酒一小盖
做法:
第一步:把瘦肉切成薄片,然后再放入食盐,生抽,一勺食用油腌制10分钟,别小看这一步,其实这样做出来的瘦肉更嫩滑。
第二步:丝瓜买的是乡下土丝瓜,肉质更细嫩,接着把丝瓜洗干净了,再刮去皮,然后用刀切成长条状,再装入盘子中待煮成汤。
第三步:锅里放入水,待水开始冒水泡时,再倒入腌制好的瘦肉,大火煮开一分钟,不能开太大火,以免瘦肉变老变柴。
第四步:接着放入丝瓜,盖上锅盖,大火煮开后两分钟即可,这时调入一勺食盐,白酒,一道鲜美的我丝瓜汤就做好了,这样做出来的汤特别的鲜,不用再加鸡精,会破坏汤原来的鲜味。
豌豆糕是一种传统的中国糕点,它以豌豆为主要原料,口感细腻、香甜可口。在中国的许多地方,豌豆糕是一道重要的节日食品,也是人们在日常生活中喜爱的点心。今天就让我们一起来学习一下豌豆糕的制作步骤和制作技巧吧。
在制作豌豆糕之前,我们需要准备以下材料: - 新鲜豌豆500克 - 粘米粉200克 - 细砂糖150克 - 清水500毫升 - 食用油适量
首先,将新鲜豌豆洗净,放入锅中加入适量清水,煮熟后捞出沥干水分。然后将豌豆放入搅拌机中,搅拌成细腻的豌豆糊。
将豌豆糊倒入一个大碗中,加入粘米粉和细砂糖,搅拌均匀。搅拌的过程中,可以适量加入清水,使豌豆糕糊的稠度适中。
将豌豆糕糊倒入蒸锅中,用大火蒸煮约20分钟。在蒸煮的过程中,要时常观察豌豆糕的状态,如果出现起皮、龟裂等情况,可以用湿布盖在蒸锅上,避免蒸煮过程中过度干燥。
当豌豆糕蒸煮完成后,取出放凉。然后将豌豆糕切成均匀的小块状,可根据个人口味切割成不同的形状,如长方形、圆形等。
取一平底锅,加入适量食用油,烧热后将切割好的豌豆糕放入锅中炸制。炸制的时间不宜过长,待糕块两面呈金黄色即可捞出沥油。
当豌豆糕炸制完成后,捞出沥油,放凉后即可食用。豌豆糕的口感细腻,香甜可口,营养丰富,是一道适合各种场合的美食。您可以作为早餐、下午茶或是携带外出食用。
1. 使用新鲜豌豆:制作豌豆糕时,尽量选择新鲜的豌豆,口感会更好,豌豆糕也会更加香甜可口。 2. 豌豆糕切割:豌豆糕切割时,可以在刀刃上蘸上适量的食用油,这样可以避免豌豆糕在切割过程中粘连刀片。 3. 炸制豌豆糕:炸制豌豆糕时,锅内的油温不要过高,以免糕块炸糊。同时,炸制时要不停翻动,使豌豆糕均匀受热。 4. 储存豌豆糕:如果您不打算一次性食用完豌豆糕,可以将其存放在密封的容器中,并放置在阴凉干燥的地方保存,以保持其新鲜度。
希望通过本文的介绍,您对豌豆糕的制作步骤和制作技巧有所了解。豌豆糕作为一道经典的中国糕点,不仅美味可口,而且制作过程也不复杂,适合各个层次的厨艺爱好者尝试制作。无论是在节日还是日常生活中,您都可以品尝到这道可口的点心,请放心品尝,享受烘焙的乐趣!