【配方原料】砂仁6克,羊肚1个,蒜6克,姜、葱各5克,胡椒粉、盐各3克。
【做法制作】
1.羊肚洗净;蒜去皮;砂仁打成粉;姜拍松;葱切段;同放人羊肚内,用白棉线缝合。
2,将羊肚放入炖锅内,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖至羊肚熟透,放盐、胡椒粉即成。
食材:羊肚适量、黄豆适量。
辅料:红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精各适量。
1.黄豆泡发5小时;
2.羊肚用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)
3.在高压锅中放入羊肚和黄豆,适量炖肉老抽,红糖、料酒、八角、桂皮、葱姜、一小勺盐。放入没过猪蹄的水;
4.高压锅大火煮开,小火20分钟左右;
5.开盖放入鸡精,大火收汁
养胃羊肉汤原料:
材料:羊肉一斤(可根据家里人数而定),桂圆肉、姜各少许,葱适量。
调料:料酒、盐各适量。
养胃羊肉汤的做法:
1、将羊肉洗净,切成小块,倒入沸水中烫出其中的血沫,然后把羊肉捞出来,放冷水冲洗干净。
2、把姜洗净,用刀拍散;葱洗干净,切段,放一旁备用。
3、把砂锅放到火上,加入合适的清水,放入羊肉块、桂圆肉、姜、葱段,宰倒少许料酒。
4、等大火煮开后转小火慢炖,炖到肉熟烂为止,最后加适量的盐再炖一会儿,等到入味后就可以了。
主料:羊肚300克
辅料:蘑菇(鲜蘑)30克,白菜150克,香菜15克调料:盐55克,胡椒3克,味精2克,大葱10克,姜15克,黄酒5克
做法步骤:
步骤1、把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,反复搓洗干净,切成片待用:蘑菇用水泡发;白菜洗净取白菜心;香菜洗净切段;葱切段;姜切片备用
步骤2、器皿内加水,放入肚片、蘑菇、精盐、胡椒、料酒、葱、姜,煮至七成熟。
步骤3、器皿内再放白菜心、味精,待用肚片浮上汤面时,再低火20分钟,加入香菜即可。
1、清晨养胃汤
材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。
做法:将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
2、茶树菇炖排骨汤
材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。
做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。
主料:
土鸡500g、羊肚菌20g、铁棍山药100g
调料
红枣适量、黄v酒,葱姜,盐适量。
操作
(1)羊肚菌洗净用温水泡发半小时。
(2)整鸡切块备用,将鸡块焯去备水。
(3)砂锅加足量的水烧开,点黄酒,加姜丝。将焯好水的鸡块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开。撇去浮沫后转小火。
(4)烧至半熟,先加入泡发好的羊肚菌。淮山药洗净切片。鸡肉煲熟后加入切好的山药片。山药片熟后加盐调味盛出。
主料:羊肚300克
辅料:蘑菇30克,白菜150克,香菜15克
调料:盐55克,胡椒3克,味精2克,大葱10克,姜15克,黄酒5克
做法:
1.把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,反复搓洗干净,切成片待用
2.蘑菇用水泡发;白菜洗净取白菜心;香菜洗净切段;葱切段;姜切片备用
3.器皿内加水,放入肚片、蘑菇、精盐、胡椒、料酒、葱、姜,煮至七成熟。
4.器皿内再放白菜心、味精,待用肚片浮上汤面时,再低火20分钟,加入香菜即可
羊肚汤的做法:
1.把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,反复搓洗干净,切成片待用:蘑菇用水泡发;白菜洗净取白菜心;香菜洗净切段;葱切段;姜切片备用。
2.器皿内加水,放入肚片、蘑菇、精盐、胡椒、料酒、葱、姜,煮至七成熟。
3.器皿内再放白菜心、味精,待用肚片浮上汤面时,再低火20分钟,加入香菜即可。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
原料:百合半斤、猪排骨半斤、生姜两片、香葱两根、食盐半调羹、水3升左右
方法:
1、准备好煲汤用的一切东西。因为百合上面有很多土,要把百合上面的土洗干净,要洗得白白亮亮的。从市场上买来的猪排骨上面也有一些脏东西,要把猪排骨先洗干净然后剁成一小块一小块的。生姜先去皮,然后洗干净再切成两小片。香葱先去掉黄叶,然后洗干净后再切碎。要把砂锅要彻底洗干净。
2、把切成小片的排骨和3升左右的水放入砂锅里去煮。把火开大一点,一直到水沸腾。这时,才把生姜片放入砂锅里去。继续让排骨在沸水里面炖,要注意在炖的时候,人一定不要离开,以免水溢出来把火浇灭。
3、放入百合。洗干净的百合是一小片一小片的,所以不需要再去切。当排骨汤炖到十分钟左右的时候,这时才把百合放入汤里面去炖。盖上锅盖,火保持原样,人站在厨房里面,注意沸水不要溢出来。
4、排骨、百合在汤里面炖十五分钟左右。因为前面火比较大,炖了一会儿。这时,就要把火调小一点,让排骨、百合在汤里面炖十五分钟左右。这一阶段,最好用文火炖,因为火大了就有可能使营养挥发。
5、用文火炖的时候,在汤里面放食盐。食盐不要放得太多,宜清淡一点,清淡的汤才更让人喜欢喝。火更加要调小一点,让排骨、百合在汤里面慢慢地炖,便于把排骨和百合里面的营养炖出来。
6、汤炖好就放入香葱。香葱是不能在汤里面炖的。文火炖了排骨、百合十五分钟后,这时排骨、百合已经很熟了。因此,要立即放入香葱。香葱主要是增加香味,起到和胃的作用。放了香葱,把火熄灭,这种养胃汤就算做好了。
注意
注意这种汤除放少量食盐、香葱外,拒绝其它任何调料。
1.先将羊肚菌用清水轻轻洗去浮尘,用低于40度的温水泡发。大约泡两个小时左右。泡发羊肚菌的水不要倒掉,一会一起入锅里炖
2.准备食材。今天家里没有排骨了,这次用的是筒骨。筒骨洗净,生姜切片。
3.筒骨入锅中加三片生姜和少许料酒焯水去除血水。
4.焯水后的筒骨洗净放入电炖锅中。将泡发好的羊肚菌轻轻的搅一下去除沙土,放入电炖锅中,同时把泡发羊肚菌的水慢慢倒入锅中,碗底的沙土不要倒进去。往锅里加入适量清水,沫过食材一点,水多点少点没关系。生姜三片一起加入锅中。
5.用砂锅放火上小火慢炖一个小时左右。炖好后加入一点点盐提味,不加也可以。羊肚菌特有的香味让这道汤非常鲜美。
1、羊肚汤。材料:羊肚一个,蘑菇30克,白菜心150克,精盐55克,胡椒3克,味精2克,绍酒10克,葱15克,鲜姜5克,香菜适量。做法:把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,反复搓洗干净切片待用。器皿内加水,放入肚片、蘑菇、精盐、胡椒、绍酒、葱、姜,高火至七成熟。器皿内再放白菜心、味精,待肚片浮上汤面时,再低火20分钟,加入香菜即可。
2、青椒炒羊肚。原料:鲜羊肚1个、3个青椒、干红椒、香葱头少许。调味料:姜、蒜、花椒、盐、五香粉 、生抽、鸡精。做法:青椒、香葱头洗净切片;姜、蒜红椒等也切好备用;购买猪肚时,要求卖主帮你剖开切去里面的白色膜,在羊肚面斜划纹花,再切件;羊肚用盐擦洗数次,再浸清水。锅中倒入花生油或猪油,待七成热时放入花椒、干红椒、姜、香葱头扁炒香,加入羊肚翻炒数遍后加入青椒、蒜生抽再加入高汤。等汤汁未干时,加入调味即可出锅。
3、红烧羊肚片。材料:熟羊肚500克,兰片40克,水发香菇30克,香葱15克,红椒、姜片、蒜片各10克,料酒、酱油各20克,精盐、鸡精各2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,汤300克,猪油70克。做法:将熟羊肚、兰片、香菇均切成片。香葱切成段。羊肚片下入沸水锅内焯透捞出。锅内放猪油烧热,下入姜。蒜片、红干椒炝香,下入玉兰片、香菇略炒,加料酒、酱油、汤烧开。下入肚片、精盐、鸡精烧至软烂汤浓,加香葱,用湿淀粉勾芡,出锅装盘,撒上胡椒粉即成。
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