一、用料:腐竹,排骨,大蒜
,盐,酱油
二、做法步骤:
步骤 1,排骨洗净焯水捞出,放凉备用。
步骤 2,准备葱、姜、蒜、辣椒、洋葱。
步骤 3,起锅烧油
步骤 4,放几块冰糖,炒个糖色。
步骤 5,排骨一块块放进去,煎到两面焦黄。
步骤 6,放入准备好的葱姜蒜等,炒出香味
步骤 7,加入适量热水。
步骤 8,用盐、姜粉、花椒粉、蚝油、酱油等的佐料,调个酱汁。
步骤 9,倒入锅中
步骤 10,盖上锅盖,焖煮半小时。
步骤 11.炖排骨的空隙,煮几个鸡蛋,剥皮切花刀
步骤 12.准备一些豆制品,腐竹多一点,
步骤 13.排骨炖煮到八成熟,炖大约30分钟。放入鸡蛋,豆制品,腐竹,盖上盖子再焖煮15分钟即可。
主料:猪肚:600g,白果:60g,腐竹:50g。辅料:盐适量,姜片4片。
1、准备材料:猪肚 ,腐竹,白果,胡椒,姜片。
2、白果用清水浸泡半小时,剥去外衣。
3、胡椒粒洗净拍 裂开 这样容易煲出味道。
4、猪肚2面用生粉,盐反复抓洗3次,再用生油抓洗一次,放进锅里飞水捞起刮掉白色,洗净。
5、汤锅里放2500毫升清水把材料放进去煲,大火煲开,改小火煲2小时。
6、捞出猪肚泡进冰水里,让猪肚遇冷收缩。然后切成条片状。
7、腐竹用水浸泡软身洗净切段。
8、猪肚,腐竹一起回锅继续煲10来分钟,放盐调味即可。猪肚2面都用盐、生粉反复抓洗3次,洗净了 最后再用生油抓洗一次,这样洗出来的猪肚口感会更好 。猪肚放进冰水里浸泡,让猪肚收缩,再煲 猪肚口感更爽。
主料:猪肚:600g,白果:60g,腐竹:50g。辅料:盐适量,姜片4片。
1、准备材料:猪肚 ,腐竹,白果,胡椒,姜片。
2、白果用清水浸泡半小时,剥去外衣。
3、胡椒粒洗净拍 裂开 这样容易煲出味道。
4、猪肚2面用生粉,盐反复抓洗3次,再用生油抓洗一次,放进锅里飞水捞起刮掉白色,洗净。
5、汤锅里放2500毫升清水把材料放进去煲,大火煲开,改小火煲2小时。
6、捞出猪肚泡进冰水里,让猪肚遇冷收缩。然后切成条片状。
7、腐竹用水浸泡软身洗净切段。
8、猪肚,腐竹一起回锅继续煲10来分钟,放盐调味即可。猪肚2面都用盐、生粉反复抓洗3次,洗净了 最后再用生油抓洗一次,这样洗出来的猪肚口感会更好 。猪肚放进冰水里浸泡,让猪肚收缩,再煲 猪肚口感更爽。
猪肚一只,红枣4粒,腐竹100克,芡实,薏米半碗,白胡椒粒10-20粒,白果一饭碗,水8碗
做法
1. 翻转猪肚除去脂肪,用盐和淀粉(生粉)擦匀揉搓,用清水冲洗,如此重复3次,再汆水3分钟,捞起用刀除去残留的白色肥油,最后用冷水清洗干净;
2. 白果(鲜)用热水浸泡后去皮;如果是带壳的干果,先拍碎去壳再泡热水去皮;
3. 芡实薏米洗净;红枣洗净拍扁去核;胡椒粒用刀面稍拍碎;
4. 腐竹洗净,折成段;
5. 煮沸清水,放入猪肚、芡实薏米和红枣,武火煮20分钟,转文火煲40分钟,放入白果和腐竹,再煲大半小时,下盐调味喝汤。猪肚则捞起,放凉切片,可放回汤里煮开食用,也可用热油爆些姜葱丝,加酱油,淋在肚片上面,即成一道美味凉拌猪肚。
材料
白果20颗,腐竹少许,猪肚1只,河虾少许,西兰花少许,火腿片少许,姜片,葱结,盐,料酒,鸡精,胡椒粉
做法
1.将猪肚用多一些的盐或面粉里外各搓洗3遍直至干净无异味,用剪刀剪去猪肚表面粘附的肥颗粒(此步骤也可改成将猪肚直接放沸水中煮5分钟后取出,脂肪全变成凝结的小颗粒,摘除即可)
2.小锅中放入猪肚,姜片和料酒一起煮开后转小火继续煮5分钟捞出待凉后分切成大片;砂锅中加入足量水,放入肚片,火腿片,姜片和葱结少许料酒大火烧开转小火煲1小时
3.生白果放入小锅中烧开转小火煮5分钟至熟后取出过冷水,剥壳去皮备用;腐竹用热水泡发备用;西兰花切成小块;河虾入开水锅中略烫备用
4.猪肚汤煲1小时(猪肚软烂)后,加入白果及泡发的腐竹继续煮5分钟,再加入西兰花和虾仁继续煮2-3分钟,调入盐,鸡精,胡椒粉即可
【材料】 白果100克、腐竹200克、黄豆100克、百合20克。 【调料】 姜片、盐。 【做法】 1、白果用温水泡数小时,去皮,煮熟过水;腐竹用温水泡软,切成6厘米长的段;黄豆用铁锅炒香;百合洗净备用。 2、沙锅内倒入适量清水,放入白果、腐竹、黄豆、百合、姜片,大火烧开后转小火慢煲2小时,加盐即可。 【贴心小提示】 1、此汤有理肺益气、补养肠胃、强身健体之功效。 2、白果有毒,不能生食,熟食每次亦不可多吃。
用料腐竹150克,水发黑木耳100克,花生油、香油、精盐、味精、水淀粉、生姜、葱、清汤各适量。
做法 1、将腐竹放在盆内,加入开水泡至无硬心时捞出,切成3~4厘米长的段。生姜、葱洗净,切成末。
2、黑木耳洗净,撕成小朵。
3、炒锅中放入花生油烧热,下入葱末、姜末略炒,放入腐竹、黑木耳煸炒几下,倒入清汤烧沸后改小火慢炖3分钟,加入精盐、味精,转大火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。
食材:腐竹100克,黄花菜50克,熟猪肚100克,蒜黄30克,青椒一个,大葱半根,生姜15克,干辣椒2个,香菜一棵。
做法:腐竹、黄花菜用冷水泡发一个小时后捞出,腐竹切段。熟猪肚切丝。蒜黄择好洗净切段。青椒去籽切丝。大葱切片,生姜切丝,干辣椒切段。香菜洗净切段。
起锅热油,放入大葱、姜丝、干辣椒爆香,倒入猪肚翻炒两三下,倒入腐竹、黄花菜,加适量精盐、五香粉、白胡椒粉、花椒粉、香醋、老抽,翻炒四五下后加入两碗高汤,烧开后放入青椒丝、蒜黄段,加半勺淀粉水,搅拌两三下关火,撒上香菜段即可出锅食用。
准备好食材;
1、花蛤,海蛎,香茹,白菜,香菜洗净;
2、白粿,香菇,白菜切片 ,姜切几片;
3、热锅中放食用油 ,倒入香菇,白菜翻炒几下下 ;
4、加入花蛤、姜片,翻炒至花蛤开口;
5、加入白粿,翻炒几下后,加入开水烧开;
6、海蛎中加八地瓜粉和生抽;搅拌均匀后加入锅中,继续炒开。
7、最后加入食盐 及香菜,热气腾腾的白粿汤就完成了,非常好吃哦 。
“白果腐竹猪肚汤是很受广东人欢迎的养生汤水,有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用。而且补而不燥。有敛气定喘、有固脾肾的作用,对慢性支气管炎,哮喘、咳嗽等有效。对妇科病有特效,男性食用可温补肾虚。” 主料 猪肚1个 白果(干)125克 腐竹80克 酸菜250克 辅料 莲子20克 薏米20克 柿子椒1/2个 生粉5克 猪肉(瘦)250克 调料 食盐5克 蒜5瓣 生抽5克 白胡椒10粒 辣椒(红,小)1个 白糖3克 植物油1汤匙 白果腐竹猪肚汤的做法 白果腐竹猪肚汤材料:猪肚1个、白果125克、腐竹80克、猪肉250克、白胡椒粒10粒、莲子20克、薏米20克 酸菜炒猪肚材料:酸菜250克、煲好的猪肚1个、蒜5瓣、柿子椒1/2个、红辣椒1个、盐5克、白糖3克、生抽5克 一、白果腐竹猪肚汤的做法: 1.准备材料,白果去皮,白胡椒粒拍碎,莲子,茨实和薏米洗净,待用 2.清洗猪肚,先把猪肚内的肥粒全剪掉,然后用盐和生粉把猪肚搓洗,冲干净,如此重复三—五次,直至猪肚没有任何异味,才用了10多分钟就能清洗干净 3.把锅里的水烧开后,放入猪肚和猪肉,飞水,再用清水冲洗干净 4.汤锅里把清水煮沸,加入猪肚、白果、白胡椒粒、莲子、薏米,大火煮沸后,用中小火煲1个小时 5.腐竹用清水冲洗干净,把腐竹加入到煲了一个小时的汤水中 6.再煲半小时,放盐调味即可 二、酸菜炒猪肚的做法: 7.提前把酸菜洗净,用白糖腌制备用,煮好的猪肚一个,切片 8.炒锅烧热植物油,爆香蒜头,放入酸菜 9.直至把酸菜炒干水,放入猪肚片 10.翻炒片刻,加入生抽,让酸菜和猪肚入味,最后加入柿子椒、红辣椒圈翻炒两下即可上碟 烹饪技巧 1、胡椒粒有暖胃的功效,不能用黑胡椒粉或白胡椒粉代替; 2、酸菜提前用白糖腌制片刻,目的是减轻酸菜的酸度,而且炒出来的酸菜更有光泽; 3、酸菜本身有咸味,放生抽和盐一定要注意控制用量。
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