主料:河蚌500g
配料:姜10g、蒜10g
调料:料酒适量、生抽适量、老抽适量、元贞糖10g、柿子椒5g
做法:
1、把河蚌放在清水里洗干净,拉去泥肠;
2、然后把洗干净的河蚌放进高压锅压十分钟,然后煲压5分钟;
3、把压过的河蚌从高压锅里取出,再用清水洗一下,把河蚌沥干水分切成小块;
4、起油锅,倒入生姜和大蒜、辣椒;
5、加入河蚌翻炒;
6、翻炒至河蚌吸收了油份,转色;
7、加入生抽、老抽和适量的糖和水用大火烧五分钟后转为小火烧十五分钟;
8、加入葱花即要起锅了。
主料:河蚌500g
配料:姜10g、蒜10g
调料:料酒适量、生抽适量、老抽适量、元贞糖10g、柿子椒5g
做法:
1、把河蚌放在清水里洗干净,拉去泥肠;
2、然后把洗干净的河蚌放进高压锅压十分钟,然后煲压5分钟;
3、把压过的河蚌从高压锅里取出,再用清水洗一下,把河蚌沥干水分切成小块;
4、起油锅,倒入生姜和大蒜、辣椒;
5、加入河蚌翻炒;
6、翻炒至河蚌吸收了油份,转色;
7、加入生抽、老抽和适量的糖和水用大火烧五分钟后转为小火烧十五分钟;
8、加入葱花即要起锅了。
蛤蜊(500克)
调料:
小米椒(2个)、蒜(5粒)、罗勒(5克)、香葱(适量)、啤酒(2勺)、生抽(2勺)、蚝油(1勺)、白糖(1/2勺)
做法:
1、蛤蜊洗净,放入淡盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。
2、蒜、辣椒切片,香葱切段,罗勒洗净取叶片备用。
3、锅置火上适量油烧热,爆香蒜片、葱段、红辣椒。
4、放入控干的蛤蜊,烹入啤酒。
5、炒至蛤蜊个别开口,加入蚝油、生抽、白糖翻炒,加盖焖煮片刻。
6、大部分蛤蜊开口后加入罗勒炒匀即可。
辣炒蛤蜊
主料:
蛤蜊(适量)
调料:
葱姜(适量)、干红辣椒(适量)、小香葱(适量)、生抽(几滴)、盐(少许)
做法:
1、准备材料。
2、将蛤蜊放盐水中半天吐净泥沙。
3、将葱姜切好备用。
4、将红椒丝在热油锅中煸香。
5、放入葱姜。
6、倒入蛤蜊,翻炒。
7、加入少许盐,生抽几滴,视情况加入少许水,盖上锅盖。
8、3—5分钟,蛤蜊开口后撒上小香葱即可。
蛤蜊蒸蛋
主料:
蛤蜊(十个)、鸡蛋(两个)
调料:
姜(半块)、香葱(四颗)、红椒(少许)、盐(一茶匙)、蒸鱼豉油(半汤匙)、香油(一汤匙)
做法:
1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。
2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。
3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。
4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。
5、红椒,豉油,香油,兑好。
6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。
材料:剑蚌肉500克,干红椒数只,姜一大块,青蒜杆子3根,紫苏叶少许
调料:料酒一大勺,茶油、盐适量,淀粉水一大勺,酱油一小勺,蚝油一大勺
做法:
1、洗净备好剑蚌,改刀将剑蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;
2、青蒜杆子切成颗粒备用,淀粉水和蚝油调成芡汁;
3、坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,喷少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶即可。
主料:
活河蚌2只,青椒,尖椒50g,油适量,盐适量,小红尖辣椒适量,姜适量,蒜适量
做法步骤:
1.活河蚌2只在淡盐水中吐沙3天,经常换水。
2.打开河蚌要将鳃和泥肠去除干净。
3.只保留裙边和中间一大块硬的河蚌肉,把河蚌肉一刀两开,去除黑色部分。
4.两只河蚌可以食用的河蚌肉。
5.把留下的河蚌肉上撒盐反复抓洗几遍洗去黏液。
6.取出切薄片
7.烧一锅开水,放入姜片和黄酒,将蚌肉焯一下,水再开就捞出。
8.捞出控水再次冲洗。
9.青椒、尖椒洗净去蒂。
10.切丝
11.姜切丝,蒜拍松。
12.炒锅加油烧热,放入红辣椒炸出香味,放入姜蒜炒香。
13.放入河蚌肉
14.加入青椒丝,放2勺豆瓣酱。
15.迅速翻炒均匀,直到青椒断生,淋入香油出锅。爆炒的速度一定要快,蚌肉才会脆嫩,时间长了会炒老就嚼不动了,爆炒的时间不超过一分钟。
1、河蚌剖开去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘;
2、用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净;
3、河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块;
4、竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸;
5、豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片;
6、将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时;
7、至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。
食材
象拔蚌适量,青瓜适量,酱油与芥末适量,盐适量,豆腐适量
1.象拔蚌撬开,去除内脏等部分,处理干净后洗净。
2.挑选稚嫩的青瓜。
3.洗净,切成丝。
4.煮开水,几片几片下象拔蚌,稍微过一下水就要捞起(可以默数10秒)。
5.放入冰水中浸泡几分钟。
6.捞出小象蚌,装盘,盘中可以先放些青瓜丝。
7.准备好酱油与芥末,沾着吃相当的鲜美。
8.煮小象拔蚌的水,再次煮开,下点青瓜丝和豆腐。
9.加点盐调味,即成美味的青瓜汤。
10.美味又好吃的象拔蚌豆腐汤做法完成开吃了。
河蚌肉的做法
1、河蚌粉丝汤。材料:河蚌肉(半熟)400克、白菜适量、粉丝(干)1小把、蒜苗2根、葱头适量、老姜1块、胡椒末适量(较多)、盐适量。做法:老姜切片,粉丝泡软。河蚌切片。锅中放油,炒香老姜片、葱头,再翻炒一下风吹肉。加适量水,调入胡椒末。煮沸后,放入蚌肉。中小火煮半小时后,放入白菜叶和粉丝。煮好菜叶和粉丝后,放入蒜苗段,撒上盐。
2、爆炒河蚌。主料:河蚌肉500克、干红椒数只、姜一大块、青蒜杆子3根、紫苏叶少许。调料:料酒一大勺、茶油、盐适量、淀粉水一大勺、酱油一小勺、蚝油一大勺。做法:先将蚌肉撒盐反复抓洗几遍洗去黏液,烧一锅开水,将蚌肉焯一下捞出再次冲洗两次;改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;青蒜杆子切成颗粒备用,淀粉水和蚝油调成芡汁;坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,喷少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶即可。
3、河蚌汤。材料:鲜河蚌肉200克,黄豆10克,枸杞5克,香葱1棵,生姜1小块。调料:食用油10克,香油1小匙,料酒1小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。做法:河蚌肉洗净,黄豆泡透,枸杞泡好,生姜洗净切丝,香葱洗净切花。锅内放油,待油热时放入生姜丝、河蚌肉炒片刻,倒入料酒,加入黄豆,用中火煮。待煮至汤汁奶白时,放入枸杞,调入精盐、味精、胡椒粉烧开,撒入香葱花,淋入香油即可。
1、白蚌450g、净竹笋200g、咸肉200g、姜片20g、八角1个、葱6根、味精适量、白胡椒粉适量。
2、办法:将白蚌洗净,除杂边。洗净竹笋,切片作为备用。提前四小时泡软咸肉,将咸肉切片。
3、烧热开水,将河蚌放入,待水色变为混黄色,将白蚌捞出。加热锅底,放入姜片、八角、葱,翻炒熟以后,参加蚌肉。
4、翻炒至熟透,倒入冷水没过食材,煮1个小时,捞出蚌肉,去除香料,汤汁备用。
5、将竹笋煮熟以后,蚌肉切片。锅底加热,参加葱、姜和咸肉片,翻炒至熟后,倒入汤汁,参加笋片和蚌肉。煮5分钟,参加白胡椒粉、味精,持续煮1分钟,完成。
原料:蹄筋4两、排骨3块、海蚌100克、红萝卜30克、姜片3片、香菇1朵、米酒适量。
做法:
1、将排骨、熟蹄筋分别放入滚水中汆烫后捞起洗净,海蚌洗净,用盐水净泡至吐沙后以冷水沖洗,木瓜、红萝卜洗净后切块备用。
2、取一茶包袋,放入党参、黄耆用包起备用。
3、取一汤锅加入水与红枣、排骨一起煮至滚沸后转小火,熬煮约30分钟后将茶袋包捞起备用。
4、将木瓜、红萝卜块放入锅中,煮至木瓜熟烂后再放入海蚌,煮至蚌壳开口即加入米酒、盐加以调味即可。
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