1. 西红柿去皮洗净、把去皮的西红柿切成小丁。牛腩切成指头肚大小的肉丁。
2. 锅里倒入一汤匙油倒入西红柿丁,小火炒成西红柿酱。倒入牛腩丁,放入姜片,大火煮开后,倒入煮锅大火煮开后改小火炖制10分钟。倒入洗净切成两瓣的樱桃小番茄,小火炖制20分钟。洋葱去皮洗净后切成大块、把切好的洋葱块倒入煮锅,大火煮开、调入精盐,煮开即可。
1,番茄2个洗净,葱花,姜沫,香菜,盐,胡椒粉,鸡精少许,牛肉25O克备用。
2,把牛肉放到冷冻室2O分钟取出,切成透亮的薄片。
3把番茄去皮切成小丁,锅内加少许油,把葱姜煸香,倒入番茄丁,翻炒成番茄汁,加水烧开,调味,加入牛肉片,开锅关火,撒香菜。
番茄牛肉洋葱汤是一道美味又营养的家常汤品,汤中融合了番茄的酸甜、牛肉的鲜美以及洋葱的香气,富含丰富的营养素。下面我们就来一起学习一下如何制作这道美味汤品。
首先,将牛肉切成薄片,番茄切成小块,洋葱切成薄片备用。
热锅加入适量的食用油,将牛肉煎至两面金黄,出香味。
将炒制好的牛肉取出,锅中放入适量的水,煮沸后放入番茄块和洋葱片,炖煮10分钟。
待番茄和洋葱炖煮出汤味后,加入适量的盐和黑胡椒粉进行调味,搅拌均匀。
最后,放入炒制好的牛肉片,煮至牛肉熟透即可。
经过这些简单的步骤,一道美味又营养的番茄牛肉洋葱汤就制作完成了。不仅口感鲜美,更携带着番茄、牛肉和洋葱的营养成分,对身体健康大有益处。赶快动手试试吧!
非常感谢大家阅读本文,希望通过本文的介绍,您对制作番茄牛肉洋葱汤有了更深入的了解和掌握。制作这道汤品不仅简单易学,而且口感鲜美,营养丰富。希望大家都能在家中尝试制作这道美味汤品,享受健康又美味的味觉盛宴。
用料:
牛肉 500克;
西红柿 3个;
洋葱 半个;
土豆 2个;
胡萝卜 1根;
生姜 一小块;
橄榄油 15克;
生抽 少许;
盐 少许;
料酒 少许;
黑胡椒粉 少许;
薄荷叶 几片;
做法步骤:
步骤 1
所有材料洗干净,土豆和胡萝卜去皮,牛肉切小块。
步骤 2
西红柿底部切十字刀。
步骤 3
土豆和胡萝卜切成滚刀块,生姜切片,洋葱切丁备用。
步骤 4
牛肉冷水入锅,加料酒,煮开去浮沫,再煮两三分钟,捞起洗干净,沥干水备用。
步骤 5
开水烫西红柿,烫到皮裂开,放到冷水里。
步骤 6
西红柿剥皮切成丁备用。
步骤 7
锅里放油,爆香生姜和洋葱。
步骤 8
洋葱炒到微焦,放入牛肉块。
步骤 9
炒出香味放入西红柿丁,翻炒几下放黑胡椒粉和生抽,炒出水再放一大碗水。
步骤 10
水开后倒入砂锅,大火煮开,转小火炖。
步骤 11
小火炖一小时倒入胡萝卜和土豆块,加盐,中小火再炖二十分钟。
步骤 12
时间到再闷几分钟。
步骤 13
装碗,放薄荷叶装饰,营养又美味的番茄牛肉汤上桌啦!
材料
主料:洋葱180g、土豆100g、番茄2250g;
辅料:猪骨适量、鸡粉适量、食盐适量
番茄薯仔洋葱汤
1
食材:番茄、薯仔(土豆)、洋葱和飞水后的带肉扇骨。
2
把薯仔洗净去皮切块。
3
砂锅一次性注满水,倒入扇骨和薯仔,旺火煮滚,转中火煲30分钟。
4
将洋葱洗净切块。
5
30分钟后把洋葱倒进砂锅中,依然中火再煲10分钟。
6
将番茄洗净去蒂切块,加入汤汁中,大火煮滚5分钟,下适量的鸡粉和盐调料,关火即可。
7
盛入碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
番茄要最后才放入,不能久煮。
用料:牛肉 适量土豆 1-2个洋葱 1个胡萝卜 1-2根盐 少许
方法:
步骤 1
牛肉切小块,焯水,冷水洗干净,放高压锅或炖锅先煮软烂点
步骤 2
胡萝卜去皮切块
步骤 3
洋葱切块
步骤 4
西红柿切块
步骤 5
土豆切块
步骤 6
牛肉或牛腩切小块,胡萝卜、土豆、西红柿、洋葱全部切大块或切丁,我用的牛排骨的腩肉,煮好吃起来特别嫩,牛肉焯水,冷水洗几遍,放高压锅煮20分钟左右,开盖去油,分别加入胡萝卜、土豆煮软烂再加入洋葱、西红柿,这样出来的汤色比较清淡,如果想吃浓郁点,可以将西红柿切碎或打烂,其他材料切细粒,煮出来就比较浓郁一些,调理我只加了少许盐,看个人喜好可以加鸡精、葱花、姜、香菜之类。
1、葱头去皮,洗净,切丝;熟牛肉切片;鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;菠菜摘洗干净,切成1.5厘米的段;土豆去皮,切块;胡萝卜去皮,洗净,切斜花片。
2、炒锅内,,放入芝麻油,烧热,放入葱头丝煸炒出香味,放胡萝卜斜花片,加花椒粒焖半熟时,放上番茄酱,焖至油呈红色时,成汤码。
3、煮汤投入土豆块,焖九成熟时,加上焖好的汤码,加盐、胡椒面、醋、辣椒油,调剂好口味。
4、食用前5分钟放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开,出锅,盛入碗内,每碗放半个煮老熟的鸡蛋,撒上芝麻就可以了。
制作方法原料:番茄2个,牛肉200克,豆腐300克,鸡蛋1个,香油、盐、葱末、米酒、胡椒粉、淀粉各适量。
1.用开水将番茄略烫后去除表皮、切小块;鸡蛋打成蛋液。
2.牛肉切片,加盐、米酒、胡椒粉、淀粉腌渍片刻。
3.锅中添适量水,放入番茄及豆腐煮沸后,加入肉片。
4.待肉片浮起,将蛋液缓慢倒入,同时用汤勺不停搅拌,最后加入盐、葱末,淋上香油即可。
食材:
牛肉粒 1kg
西红柿 2个
葱 适量
花椒 适量
姜 适量
盐 适量
香菜 适量
白糖 适量
步骤
1、准备好炖牛肉的香料。
2、解冻之后的牛肉粒,用清水充分浸泡2个小时以上,洗净血水,放入电压力锅,葱段姜片花椒也一并放入,添加足量能淹没牛肉粒的清水。
3、电压力锅选择牛羊肉,焖炖功能,开启,然后就可以准备下一步的食材了。
4、程序结束,牛肉炖好了,软烂。牛肉捞出,汤汁也过滤一下,留着待会炖汤用。因为我们还要继续烹饪,所以炖牛肉的时候不加盐,接下来调味会更方便些。炖好的牛肉如果一次吃不完,可以分装入冰箱冷冻,平时不需要很长时间也能加点配菜做好炖牛肉了。
5、炖牛肉的时候准备好西红柿等配菜。西红柿洗净切块,葱白切碎,香菜也切碎和葱叶一起等着汤炖好时候调味。
6、另起锅,加入少许色拉油,放入葱段炒香,
7、再加入西红柿翻炒,至西红柿软烂出汁。
8、加入刚才炖好的牛肉块,翻炒调味。
9、再加入适量水烧开,
10、盖锅盖炖10分钟,充分入味就好。
11、炖好的西红柿牛肉,香气扑鼻,关火后,加入香菜和葱碎,就做好了
步骤:
1. 牛肉切片备用。
2. 柿子去皮切块备用。
3. 锅中烧水,把牛肉放入水中焯水,捞出后用凉水冲一下,备用。
4. 取一锅加水烧开,放入焯过水的牛肉。
5. 加入一些葱、姜、蒜和适量盐、鸡精,煮15分钟左右,直到牛肉变软。
6. 加入柿子块,继续煮10分钟,小火煮至柿子软烂。
7. 最后加入适量的香油,调味即可食用。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44