主料:猪蹄3个,大白芸豆100克
辅料:大葱20克,姜6克,花椒粒5克,大料5克,盐适量,草果1粒
配料:白糖10克,盐5克,生抽8克,腌小辣椒10克,老干妈香辣酱15克,香葱适量,白芝麻适量,红油10克
做法步骤
1.大白芸豆洗净泡一夜。
2.猪蹄洗净去毛,泡一夜,然后斩成小块。
3.沙锅中放清水和猪蹄,烧开,将猪蹄捞出,汤倒掉。
4.砂锅重新放入开水和猪蹄,水没过猪蹄即可。加入大白芸豆,葱、姜、草果、花椒粒、大料、盐,烧开后转入小火,炖2-3小时。
5.炖好的老妈蹄花汤呈奶白色,很诱人。喝汤时可以加少许胡椒粉。
6.将所有蘸料混合在一起即可。
7.吃猪蹄是蘸蘸料吃,好美味啊!
材料:猪蹄,黄豆,枸杞,盐,姜。
做法:
1:黄豆泡2小时备用。枸杞泡发备用
2:猪蹄洗净切块。去热水焯掉血水。捞出温水洗净。备用。
3:将猪蹄,黄豆放入炖锅,大火烧开。中火炖半小时,小火炖2小时即可
食材:猪脚 (2个)、黄豆 (400克)
配料:姜8片、冰糖8颗、香油6滴、味精1勺、蒜3个、葱段6条、八角2个、桂皮1块、香桂叶2片
调料:生抽3勺、老抽2勺、黄酒3勺
步骤
1.黄豆浸泡30分钟,所有辅料准备好。
2.猪脚放大锅里,加入冷水和黄酒焯烫。
3.焯水的猪脚焯出浮沫
4.焯好的猪脚用温水冲洗干净。
5.油锅加热,放入清洗后的猪脚炒。
6.加入调料大火翻炒。
7.将猪脚的颜色翻炒均匀。
8.加入开水,水要没过猪脚。
9.放入用纱布包好的辅料包,小火慢炖30分钟。
10.30分钟后,加入黄豆。
11.将黄豆搅拌均匀,汤汁没过黄豆,小火再炖30分钟即可。
主料:猪蹄1只,黄豆50克
辅料:葱1根,姜10片,料酒10克,胡椒粉2克,食盐2克,水适量
具体做法:
1.猪蹄洗干净剁成块,黄豆泡下洗干净
2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒和5片姜,用大火煮去猪蹄的血水
3.捞出的猪蹄洗干净
4.砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片
5.开始用大火炖15分钟,这期间不要盖锅盖,可有效的散发些醒味,然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可
6.成品
烹饪技巧
要一次加足够量的水,中间不要再加水了哦。
主料:猪蹄1只,黄豆50克
辅料:葱1根,姜10片,料酒10克,胡椒粉2克,食盐2克,水适量
具体做法:
1.猪蹄洗干净剁成块,黄豆泡下洗干净
2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒和5片姜,用大火煮去猪蹄的血水
3.捞出的猪蹄洗干净
4.砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片
5.开始用大火炖15分钟,这期间不要盖锅盖,可有效的散发些醒味,然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可
6.成品
烹饪技巧
要一次加足够量的水,中间不要再加水了哦。
1、主料:猪手1个、黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片、黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒。
2、锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;
3、锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;
4、加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;
5、撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。
猪脚:1只;黄豆:100克;生姜:6片;葱:2棵;盐:2小勺;料酒:适量;味精:适量。
步骤1
猪脚砍块洗干净,冷水下锅,放入生姜3片、料酒、葱结,大火烧开,捞去浮沫,煮3分钟后捞出猪脚块,冲冷水洗干净,沥干水备用。
步骤2
黄豆提前4小时泡好;捞出泡好的黄豆,简单冲洗一下,和猪脚一并放入高压锅,加入料酒、生姜3片加入没过食材的清水,盖上盖子,大火煮开。
步骤3
大火煮开后,转中小火压25分钟,(喜欢吃软烂一点的,可以多压5分钟)时间到了就可以关火了。
步骤4
等高压锅下汽后打开锅盖,加入适量的盐和味精调味就可以装碗食用了。
黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。
一、主料
猪蹄:适量 黄豆:适量
辅料:葱:适量 姜:适量,八角:适量 糖:适量,盐:适量 鸡精:适量
二、做法步骤
1、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。
2、需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,
3、加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样
4、加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!
5、放入味精,葱花,出锅即可
三、口感
口感独特,富含胶原蛋白,增加皮肤弹性
1/10 黄豆提前浸泡
2/10 猪蹄过水
3/10 洗净备用!
4/10 锅烧热放入适量食用油,油烧七成热转小火放入大料等爆香
5/10 放入猪蹄转大火翻炒水分干为止
6/10 放入生抽老抽继续翻炒上色后转小火加入冰糖翻炒
7/10 冰糖炒融化后倒入清水漫过猪蹄,大火烧开放适量的盐转小火炖
8/10 炖到水掉三分之一处倒入黄豆继续炖
9/10 炖到水分快干时转大火翻炒收汁!
10/10 装盘,摆拍!
做法:
1、干海带用温水泡发半小时到一小时
2、猪蹄冷水入锅,放姜片,花椒,料酒煮开,撇去浮沫后捞出,冲洗干净
3、焯过水的猪蹄放入砂锅中,注入足量多的水,加入姜片,大火煮开转小火炖1小时
4、泡发好的海带切小块
5、猪蹄炖1小时后放入海带继续炖1~2小时
6、最后根据口味,放盐调味
7、接着处理蘸料的佐料,蘸料口味随意。小米辣剁碎,仔姜切末,蒜切末,葱切葱花
8、取个空碗,加入豆瓣酱,姜蒜末,小米辣,葱花,花椒粉或花椒油,红油,拌匀即可
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