1、黑鱼去鳞去鳍去内脏去鳃,洗净,沥干水分,切割成薄片;
2、用料酒、盐和胡椒粉腌制鱼片;
3、豆腐切麻将块,在添加了盐的热水中浸泡;
4、西红柿切块;
5、起油锅,爆香蒜末和姜末;
6、下入西红柿大火煸炒,并用铲子把西红柿尽可能铲烂;
7、添加热水煮开;
8、鱼片在热水中焯一下,捞入西红柿汤汁,并同时下入豆腐,大火煮开;
9、继续滚煮5分钟,添加料酒、盐、糖、白胡椒粉和盐调味;
10、出锅前添加味精、葱花和香菜。
步骤1
准备好食材,牛肉洗净切片,洋葱切丁,姜切片,葱白切段
步骤2
番茄去皮后切小丁
步骤3
煎烤机加入适量清水,水开后下入牛肉焯水,撇去浮沫,捞出沥干水份备用
步骤4
重新起锅,加入植物油,下姜片爆香
步骤5
下入牛肉翻炒至变色
步骤6
下入洋葱炒软
步骤7
下入番茄丁炒出汁水
步骤8
加入清水,大火煮开
步骤9
盖上盖子,转小火焖煮40分钟
步骤10
加入盐,白糖,番茄酱,葱白,继续加盖煮20分钟
步骤11
煮至汤汁浓稠即可出锅食用
食材清单
黑鱼(中等) 1条 、 番茄 3个(约450个) 、 番茄酱 60g 、 糖 30g 、 盐 适量 、 料酒 适量 、 油 适量 、 葱 少许
烹饪步骤
步骤1
鱼片和鱼骨分开,洗净,放少许盐和料酒腌制。我是自己片的鱼,刀工不到家。可以买鱼的时候让摊主把鱼片好
步骤2
番茄在开水中汆水一会会
步骤3
去皮后切成小块。两个打成糊状,一个留着备用
步骤4
两个番茄块放入料理机呢打成糊状
步骤5
锅内放油,烧烫后放入鱼块翻炒至变色
步骤6
锅内留油,鱼出锅备用
步骤7
番茄块下锅,翻炒至出沙。
步骤8
倒入两个打成糊状的番茄泥,继续翻炒均匀。加番茄酱、适量盐和少量水。烧开
步骤9
将鱼骨放入,盖锅盖煮5分钟左右
步骤10
放入鱼片,轻轻翻炒,煮至鱼片熟
步骤11
汤汁浓稠,鱼肉鲜美入味。
最后一步
出锅前放入少量葱花。
黑鱼切片,骨头和头分开,把鱼片用蛋清,红薯淀粉,料酒,姜片,葱汁码味20分钟,起锅放猪油,把切好的酸菜放入锅里,爆炒加姜片,胡椒粉加高汤煮十分钟,把鱼骨和鱼头放入锅里再煮十分钟,再轻轻滑入鱼片加盐,葱花,鸡精调味,起锅
食材的准备:面条 200g; 西红柿1个;大蒜2瓣;葱花少许;盐适量;温开水。
烹饪步骤:
第一步:把西红柿用开水烫一下,然后剥去皮,将西红柿切成丁,大蒜切片,将葱花 切成小的丝状(小技巧:如果你想很好地剥去西红柿的皮,就要把西红柿放在开水里面烫一下)。
第二步:起锅,加入清水大约2000ml,将水烧开至沸腾,然后加入面条在沸水中煮大约8分钟(这一步操作简单,但这是决定面条做出来不粘腻关键环节的前提,记得单独煮面)。
第三步:将面条捞出放进备用的碗里,然后加入清的温开水冲洗一遍之后,再加入清水(这是酸爽不黏腻关键的一泡,你这样用清水泡完之后简单一清洗,就会把大量的淀粉清洗掉,面条就不再粘腻,吃起来也很有嚼劲) 。
第四步:起锅,烧油至7分熟,加入葱花、蒜瓣爆香,然后西红柿煸炒至西红柿泥,留取少量的块状。
第四步:加入清水,水的量能够保证下面就可以了,煮开之后将煮好的面倒入锅中,充分的搅拌,然后再煮沸3分钟就好了。
方法/步骤:
1、鱼骨切开成小块。
2、鱼头劈开。
3、锅里放油,下鱼骨煎至两面金黄。
4、放入煮锅里。
5、放葱姜加水大火烧开。
6、放入玉米同煮20分钟。
7、放入毛豆米煮熟。
8、下洗好的金针菇开锅即可。盛盘即可食用。
1.准备好食材,红枣去核,淮山削皮,黑鱼弄干净
2.木耳泡好
3.把所有食材洗干净放在锅里
4.加入适当的水,末过材料,水滚后熬制40分钟
5.哇,熬制好的汤变成金黄色,淡淡的清甜味道,不会觉得腥的一款汤!放点盐就可以喝了
6.喝了马上全身暖气来了!想要气色红润的就可以经常多喝,木耳还有清血管垃圾作用,淮山有健脾补气的作用,红枣补血,黄芪补气,正哦!
红酸汤做法
原料:新鲜野生西红柿5千克,仔姜500克,大蒜250克,红辣椒1千克,精盐500克,糯米粉100克,白酒250克。
1,准备野生西红柿洗净,晾干水分。仔姜大蒜红辣椒剁碎,加入精盐糯米粉白酒拌匀成糊状。
2,把西红柿捣烂,与调好的糊拌匀,放入干净的泡菜坛中,最后再上面再撒点白酒,密封发酵30天后即可取用。
主料 3种
酸笋丝
100g
西红柿
1个
鸡蛋
1个
辅料 6种
油适量
盐适量
鱼露3ml
蒜头10g
葱20g
地瓜粉30g
烹饪步骤 7步
步骤1
准备好要用的食材,把西红柿切成薄的小方块,蒜头葱切末
步骤2
锅里放少许的油,先放入蒜头爆香,再放入西红柿翻炒几下
步骤3
加入酸笋丝翻炒1分钟即可
步骤4
放入适量的水,根据个人的量
步骤5
蛋打下,地瓜粉加点水搅均匀
步骤6
锅里烧开后依次加入蛋和地瓜粉勾芡,调好好味道
步骤7
最后撒上葱花,起锅即可
小贴士
蛋一定要在水烧的大开的时候加入,慢慢的倒入,同时一只手拿筷子顺时针的慢慢的搅,地瓜粉也是一样的
【菜肴】:西红柿紫菜汤
【必须食物】:西红柿1个、紫菜适当、生鸡蛋2个、姜1块、盐适量、大葱1颗、香莱1小把、芝麻油少量、水2小碗
【制做流程】:
1、 将上边需要的食物提前准备齐备,假如喜爱味儿更酸一些的,可以多提前准备一个西红柿。别的的调料也都买更好放到一边,那样较为省时省力。西红柿清洗放进烧开的水里,静放一会儿将表皮剥开。锅里放小量的油,烧开以后倒入西红柿煸炒,炒过以后盛到碗里边。锅中再次煮开开。
2、 倒入以前炒好的西红柿,在开水里边蒸制一会儿,時间不用过长,大约三分钟上下就可以了。
3、 生鸡蛋打进碗中翻拌,持续保持走红的情况,把鸡蛋液倒入。留意这个时候不必去搅拌。
4、 鸡蛋花逐渐渐渐定形飘起的情况下就可以把火关闭了,要调节好時间。假如時间过长蛋花会较为老,危害口味。
5、 倒入以前准备好的紫菜,加些盐和芝麻油在里面调一下味儿。
6、 将他们轻轻地的搅拌两下,切些葱段撒在上面。
7、 翻拌以后就可以盛到碗里边了,那样一碗好吃又十分有营养价值的西红柿汤就完成了。配搭一些正餐,便是一顿很美味的早饭了。
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