主料
虾仁200克
豌豆100克
辅料
食用油30ML
盐3克
料酒5克
蛋清1个
葱丝适量
姜丝少许
1. 大虾洗净后,去头、去须,开虾背将虾线取出。
2. 虾仁加蛋清、料酒和盐,姜丝、葱丝腌制20分钟。
3. 水开后将豌豆焯熟。
4. 焯熟的豌豆用冷水冲泡后,去皮。
5. 油热至六、七成后,倒入虾仁大火快炒。
6. 虾仁全部变色后倒入豌豆,翻炒出锅即可。
用料:虾10只,花生油半小碗,鸡蛋四个,韭菜适量
步骤 1
虾去壳,虾头和虾皮分开,取虾线,虾肉切三段。然后加入鸡蛋打匀
步骤 2
制作虾油。锅内放花生油,量不用太多,大约是炒菜的一倍。油烧至起烟,大约八九成热,只放虾头。等虾变色就用锅铲铲虾头,尽量让其红油渗出,直到虾头炸酥,油变红,将炸过的虾头放入之前的虾皮中,虾油滤出
步骤 3
不要洗锅,将虾皮和虾头放入锅中,加冷水煮开。煮开后转中小火,再次铲虾皮和虾头,尽量让其味道渗出。一分钟后,关火,将全部虾汤倒出备用。
步骤 4
将锅洗净,将之前的虾汤避出,然后烧开,虾汤烧开后转中火,用勺子将蛋液和两颗虾肉放入锅内,动作要快,不然虾肉熟的不均匀
步骤 5
将虾全部放入后,尽量做到不剩蛋液,如果剩下,也将其倒入锅内。注意不要来回搅动虾汤,要让其定型。最后用盐调味。关火后,一定要放小段的韭菜,乘出虾汤,碗内放一勺虾油,美味的虾汤就完成
食材清单
虾仁 200g 、 菠菜 50g 、 胡萝卜 少许 、 姜 0.5g 、 葱 0.5g 、 盐 1g 、 白胡椒粉 0.5g 、 料酒 5g 、 淀粉 2g 、 色拉油 500g 、 鲜花 一朵
烹饪步骤
1/11
姜去皮切小菱形片、葱切葱花、胡萝卜去皮切菱形片备用
2/11
葱姜切片加料酒、水挤压成葱姜水备用
3/11
碗中加入料酒、盐、白糖、白胡椒粉、料酒、清水、淀粉调成碗汁
4/11
虾仁自然解冻,从背部片开用布吸干水分放五碗中加葱姜水腌制入味
5/11
菠菜取叶片洗净加水,用破壁机榨成汁倒入锅中加热,煮开用密漏过滤菜蓉
6/11
将过滤好的菜蓉加入虾仁中搅拌均匀,加两小勺淀粉上浆备用
7/11
锅入宽油油温五成热下入虾仁滑油断生即可捞出控油
8/11
另起锅入底油爆香葱姜片
9/11
下入胡萝卜片略炒
10/11
将滑好油的虾仁入锅烹入兑好的碗汁翻炒均匀
最后一步
出锅装入盘中加鲜花点缀即可
主料
净虾仁 150 克,鲜豌豆50克。
辅料
蛋清 1 个,葱、姜末、胡椒粉、水淀粉、料酒、盐、清汤各适量。
制作方法
①虾仁用部分盐、胡椒粉、水淀粉及蛋清上浆;豌豆洗净,焯熟。
②锅置火上,放油烧至四成热,放入虾仁滑熟,捞出控油;用剩余的盐、胡椒粉、水淀粉及清汤对成汁。
③锅内留底油,下葱、姜末 、虾仁、豌豆稍炒,倒入芡汁翻炒至熟即成 。
主要食材
海参,虾仁
辅料
盐
制作工艺
煮
【配方】海参、虾仁各150克,盐、味精各3克,老姜、葱各10克,料酒10毫升,胡椒粉适量。
【制作】
1.将虾仁去虾腺,洗净,沥水;将发好的海参洗净切丝;姜洗净切姜丝;葱去须洗净切段。
2.起油锅,放入姜、葱爆香,加入水适量,武火煮沸,放海参、虾仁、姜丝煮5分钟,放葱、料酒,加入盐、味精、胡椒粉,调味即可。
食材清单
虾仁 50g 、 白菜叶 7叶 、 盐 1g 、 黑胡椒粉 1g 、 鹌鹑蛋 10个 、 蚝油 1勺 、 水淀粉 1勺
烹饪步骤
步骤1/9
白菜洗净斜刀切开。
步骤2/9
鹌鹑蛋煮熟扒皮。
步骤3/9
热锅小火煎一下鹌鹑蛋。
步骤4/9
虾仁洗净沥干水。
步骤5/9
热锅放大蒜瓣后放白菜帮翻炒。
步骤6/9
放白菜叶翻炒后倒热水。
步骤7/9
水再次开后放虾仁。
步骤8/9
放黑胡椒粉,蚝油,盐和鹌鹑蛋。
最后一步
加水淀粉后盛出即可。
冬瓜800克、虾400克、胡萝卜300克、鸡清汤1400克、姜丝、盐、胡椒粉
做法
1.冬瓜洗干净去皮切小粒,木耳泡软,沙虾急冻半小时后泡水解冻后剥头壳(去掉虾肠)加入少许油、料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀腌半小时,鸡蛋打好备用,葱切碎、姜、蒜少许切碎。
2.虾头下油锅加少许料酒,姜爆炒片刻后加水或上汤中小火熬出味 过滤掉虾头备用。
3.姜蒜爆香油锅,下冬瓜爆炒片刻后加入熬好的虾头汤煮开后加入木耳煮5-10分钟。
4.加入腌好的虾仁煮3分钟左右加入适量的鸡精、盐、胡椒粉调味。
5.小半碗马蹄粉加水搅拌均匀预备勾芡。
6.加入鸡蛋快速搅散后加入马蹄粉水勾芡,撒葱花,麻油搅拌均匀即可。
主料:莲子100克、虾仁10个、丝瓜半根、葱一根
辅料:猪板油一匙、盐少许、料酒_1/5匙、鸡精少许、芝麻油少许
莲子虾仁汤的做法步骤:
1.新鲜的虾去头去尾,挑掉虾线。剥掉虾壳,只留下虾仁。用料酒和清水反复冲洗去腥。 锅里化掉猪板油,小火把虾仁翻炒。炒至虾仁发白。起锅备用。
2.新鲜的丝瓜去皮。切斜刀口。用清水泡,防止变色。
3.把炒虾仁的锅洗干净。倒入清水和丝瓜,开大火把丝瓜煮耙软
4.倒入虾仁、莲子,开中火煮。
5.放入盐和鸡精起锅淋点芝麻油,最后撒上葱花,莲子虾仁汤就做好了。
材料
冬瓜700克,速冻虾仁15个,猪骨汤150克,鸡蛋一个(取蛋清),水淀粉适量(玉米淀粉一匙+两匙水溶开),料酒一匙,盐适量,芝麻香油几滴。
做法
1.虾仁解冻后,用水冲洗一下,加少许盐和一匙料酒拌匀,腌制十分钟;
2.冬瓜去皮去瓤,切拇指甲大小的丁;
3.锅中注入适量水,并倒入猪骨汤一起烧开;
4.放入冬瓜丁煮三到五分钟,至边缘略透明时,倒入腌好的虾仁;
5.待水重新沸腾,虾仁变色后倒入事先调好的水淀粉,煮沸;
6.将蛋清均匀撒入锅中,边撒边用筷子搅拌,让蛋清成片;
7.关火,调入盐和芝麻香油即可。
1、将对虾去须去爪洗净
2、放入盘内加些许料酒腌制
3、西红柿顶部切十字刀
4、上火烤去皮后切成块状
5、大蒜剥好切片
6、香菜洗净切段
7、锅内热油爆香蒜片
8、倒入西红柿翻炒至汁浓
9、倒入适量水
10、烧开后将虾放入锅中
11、鸡蛋磕入碗内划散
12、转圈淋入锅中,边淋边轻轻推动勺子
13、加盐调味
14、撒入香菜段即可出锅
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