介绍几个用电饭煲煲的汤，好的追加分！

介绍几个用电饭煲煲的汤，好的追加分！

炖花生猪手

做法： 1.首先去超市里买好料，有花生，二三块钱就好，半个猪手，胡萝卜一个或半个，生姜，醋等。 2.把猪手冲洗干净，先放在锅里煮一下去血水，然后把猪手放入电饭煲里，按下煮饭档。然后把花生和胡萝卜洗干净，等猪手煲了一会儿之后一起放下去，再加几片姜，滴几点醋。 3.做了这些之后就可以不用管了，等着水开了之后，就手动把电饭煲打到保温档，一二个小时之后加一点盐就可以享受香喷喷的浓汤啦！ 备注：1。放一点姜是为了去除猪手的醒味且可以杀菌、防感冒。 2.加几滴醋是因为它能使肉更快地熟。 3.最关键的是等水开了之后一定要手动将电饭煲打到保温档，因为电饭煲的火力比较大，一般800瓦以上吧，如果一直用煮饭档就会把猪手做老了，那样就没好吃了，也就等于浪费啦！ 猪手有利于我们美容，因为它富含胶原蛋白。花生有利于我们补血，对于女性朋友来说更是这样子哦。胡萝卜富含维生素，对我们很有好处。

奶汤鲫鱼

主要原料选用活鲫鱼,大概半斤左右就可以,回来后用水洗净两面剔上斜刀口待用. 还有就是需要葱,姜和香菜.调味品是鸡精,香油,盐,牛奶, 醋等.锅里加入半锅水,煮沸后把鲫鱼放入过一下水后捞出. 锅里的水重新换过,将姜和葱切丝放入锅内,添上半锅水, 撒入少量香油和醋,用量不宜过多,放入盐.鲫鱼放入锅内盖上 盖,水开了以后就切换控制档,闷15分钟,直到鱼肉变松了,放入 少许牛奶,以颜色变成界于澄清和牛奶的纯色之间的程度为宜. 控制开关置煮饭再 烧2-3分钟左右,尝一下以后根据口味添加 盐,放入鸡精,香菜切末撒上以后就好了.

茶树菇猪骨汤

原料：猪骨（我用的是猪筒骨，骨髓很香）、茶树菇、红枣、西洋参片、盐

做法： 猪骨洗净，放入水中煮沸，捞出冲洗干净备用； 茶树菇洗净，用温水稍稍泡软备用； 将洗净的猪骨、茶树菇和红枣放入电饭煲中，煮饭档煮沸后，改为煮汤档煲2个小时（茶树菇是煮得越久越汤越香浓，如有时间可以煮更长时间），在最后半小时加入西洋参片和适量盐一起煲即可。

肉丸冬瓜汤

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

煲汤原料 冬瓜500克 五花肉250克 葱10克 生粉少许 盐适量 味精适量

制作过程 ①将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。 ②把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。

③先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。 ④20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。 制作P.S：捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状，使肉丸不易被煮。

电饭煲煮乌鸡汤

买只乌鸡，在买的地方让他们帮你切成小块，回家后洗净，放入电饭煲里，把大块的姜洗净拍碎，直接放入，在放些大枣，放入枸杞，也可以买些药材，一起放入，加入凉水，多加些吧，煮2小时，让营养都融入汤里，快好的时候在放入盐。

紫菜蛋花汤

在电饭锅放入水和紫菜，加入姜片，盖上锅盖，别严密合起来，等水开了，打如鸡蛋搅拌，加盐即刻饮用，如果是猪骨啊那些汤，放入材料后严密合起来，这样可以加温快速让汤水加快吸收材料的味淡，但是同时也要注意沸腾后的溢出，顺序：别严密封起来（煮饭的时候），看到沸腾了，马上转为保温（这时候盖紧密封）这样既不沸腾，也容易入味。

.绿豆薏仁汤、红枣银耳汤

做法就不说说了，大家应该都会，主要是提醒几点：

1、煮之前，一定要用水泡起码半个小时，便于煮的时候烂一点；

2、一开始要用煮饭的键，煮沸后就调到煮粥键，让它慢慢的熬才入味；

3、要时不时的去加水，注意水不要扑出来哦；

4、煮好后，拔掉电源，让它闷在锅里，用余温再多闷一会

炖墨鱼排骨汤

原料：墨鱼干、排骨、生姜、豆豉、黄酒、盐。

工具：电饭煲（最普通型的）、蒸架。

做法：

1、墨鱼干先放在冷水里泡软，如果是热天，中间最好换换水；排骨用水反复清洗去血水，剁成段；生姜切成片。

2、泡好的墨鱼去膜去骨，斜切成片。

3、准备一大碗，放排骨墨鱼，加盐和黄酒先拌均。

4、然后放生姜、豆豉，加半碗水。（水多了，汤不鲜）

5、碗口蒙上保鲜膜（有碗盖的用碗盖更卫生安全）。

6、电饭煲注入适量水插好电，放进蒸架，碗搁在蒸架上，盖上电饭煲盖子，开始炖，直至汤熟。

排骨节瓜汤，排骨玉米胡萝卜马蹄汤，排骨莲藕汤，霸王花排骨汤，苦瓜排骨汤，冬菇老鸡汤，乌鸡红枣汤，胡萝卜马蹄白鲫鱼汤，黑鱼胡萝卜汤等都可以煲。

[饮食习惯]秋季吃什么有助于孩子强健身体？

秋天补充营养，我会从饮食上落手，多做容易消化又富有营养的汤给宝宝吃，这样才有足够的能量抵抗外界的侵害。我推荐一道冬瓜肉丸汤，你可以试试看，还挺好做的！

食材：3碗水+冬瓜200g+猪肉馅100g家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块

做法：冬瓜去皮切块，猪肉馅团成小肉丸子，锅中放入3碗水煮沸加入1块浓汤宝，略煮滚后加入肉丸子和冬瓜块，煮15分钟即可。

冬瓜营养又好吸收，是老幼皆爱的健康食材，再与鲜香的肉糜调和，在宝宝食欲不振时，感受到浓浓的好滋味，一定能让他胃口大开的，更多的菜谱你可以去家乐321食谱看看哦一定能让孩子吃的健康营养的。