用料
乳鸽 2只
大枣 10颗
葱 1段
姜 3片
枸杞 20颗
盐 1小勺
香油 1/2小勺
鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净
烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗,处理好的鸽子放进锅里
放入切好的葱段、姜片,加入大半锅水开火
红枣和枸杞事先用清水浸泡
等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出
放入大枣
转最小火慢慢炖煮2小时
2小时后,鸽子基本炖好,将泡好的枸杞放入锅中
加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟
15分钟后,即可关火喝汤吃肉
小贴士
1、宰杀好的鸽子要去除内脏,并用清水清洗掉血水(鸽子的嘴里要重点清洗),然后用热水汆烫下,这样鸽子的口感好
2、大火煮开后,用勺子将汤上的浮沫撇出,做出的汤味道好
3、鸽子汤一定要多炖煮一段时间,时间短了,汤的味道不够浓郁
4、炖汤的时候无需加八角花椒,也无需太多调味料,这样的原汤才鲜美滋补
红烧乳鸽一:乳鸽1只,盐,酱油,葱段,姜片,花椒,大料,桂皮,香叶,料酒,辣椒各适量。将鸽子杀死,去毛,洗净,放入沸水锅中汆烫一下取出。另取一个汤锅,注入适量清水,烧开后放入鸽子,加入所有调料,大火烧开,然后转小火,盖上锅盖炖制1个小时左右就可以了。
红烧乳鸽二:取一月龄肥嫩乳鸽数只,宰杀去毛,扒去肚杂,放入酱油、大小茴香、姜末、八角等佐料配制的料汤中,浸渍约20分钟,捞出凉干。锅置旺火上,油炸乳鸽至外酥内嫩时捞出。花生油、白糖适量,熬成红色,加酱油稍烹,放汤(或水),将乳鸽放入,汤量以漫过鸽身为宜,上加葱、姜片、花椒、盐适量,15分钟左右,出锅盛盘。原汤加粉子适量、黄酒、花椒油,熬成浆状浇入盘内,即可上桌。
红烧乳鸽三:乳鸽3只;酱油、蜜糖、五香粉、绍酒、味精、白醋胡椒粉适量。把乳鸽的内脏清除,然后过沸水;在锅里用一点点沸水,只把乳鸽的胸部浸在水中,用中火煮约五分钟;拿出来后,把乳鸽过冷水;乳鸽吊起晾干后,用老抽、盐、糖、味精、胡椒粉、生姜末腌制乳鸽30分钟;用适量的油走油,油温80度左右,浸胸肉,不断用滚油淋鸽背;待胸部与背部的颜色一致时,即可上碟;上碟后即淋上蜜汁使其色香味倍增;用五香粉加盐,用慢火炒香,即成淮盐作为佐料。
营养功效:鸽肉营养丰富,易于消化。每100克鸽肉含蛋白质22.14克,脂肪1克,所含微量元素和维生素也比较均衡。中医认为,鸽肉味咸性平,具有滋肾益气、祛风解毒之功效,主治病后虚羸、消渴、久疟、肠风下血等症;另外,对头晕神疲、记忆衰退具有显著疗效。
用料:鸽子一只,茶树菇一小把,姜两块,料酒适量,生抽适量,砂糖适量,清水适量 茶树菇炖鸽子做法:1. 准备所需食材2. 茶树菇洗净后剪去蒂,放水里浸泡一会儿 3. 鸽子洗净,剁成块4. 锅内水烧开,将鸽子放入焯烫一下5. 捞出后过凉水6. 将鸽子、茶树菇、拍扁的姜块一起放入炖锅内 7. 加入适量料酒8. 加入适量生抽 9. 加入少许砂糖 10. 加入适量清水,以没过鸽子量为宜 11. 炖锅调到自动档,时间约3小时,12. 食用前尝下味,不够咸的可以加点盐 小贴士所有配料没有定量,以自家喜好来定
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你是准备一整只还是剁开。 如果是整只的话。放到里面加水盖面,放点姜片。大火烧开。 瞥去泡末,在转小火慢炖,大概40分钟左右看一下烂了没。 如果烂了加盐加香菇稍微炖下加少许味精就可以了。。如果剁开的话先绰水,然后用油高温扁炒到有点干就可以了。加水。 后面一样。 这样的步骤是为了让动物的精华全到到汤里面去。
炖汤原料:乳鸽、猪瘦肉、雪耳、红枣调料:精盐适宜季节;
四季乳鸽知识介绍:乳鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。
乳鸽营养分析:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
乳鸽适合人群:一般人都可食用。特别适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者食用。乳鸽食疗作用:中医认为,鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。
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鸽子汤的做法
材料
鸽子,大红枣,咸肉数片,鸡精,盐,料酒,木耳,葱姜,麻油
做法
1.鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟。
2.放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软。
3.加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香。
好吃又营养的竹筒鸽子汤,只有野外才能吃到这样的美食
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