食材用料红鱼1000g、油适量、盐适量
葱适量、姜适量、辣椒适量、小磨油适量
方法/步骤分步阅读
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准备材料,并切成段,将红鱼切成块后,洒上面粉拌匀,锅中倒入油,烧热。
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将鱼块放放油中炸至七成,一定要炸成金黄色,将油倒出,剩少许油,将切好的葱、姜丝、辣椒、花椒进行翻炒。
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倒入适量冷水,将炸好的鱼块放入水中,大火炖,放入少许葱和小磨油即可出锅。
食材:
元宝鱼一条[约500克],红枣30克,干枸杞25克,大葱10克,生姜15克。
调味料:食盐5克,色拉油适量,高汤1000克。烹饪方法:1.买一条甲鱼,拿回家宰杀干净,或者在菜市场让买主洗杀干净拿回来,自己操作起来很方便。现在甲鱼都是饲养的,价格不是很贵,但是甲鱼很滋补,对人体有极大的好处。
2.炒锅烧热水,加入料酒烧开,倒入粗加工好的元宝鱼汆水,倒出用清水冲洗干净备用。
3,大葱清洗干净切成葱段,生姜切成姜片,大枣和枸杞用清水浸泡一下即可。4,把汆水过的元宝鱼倒入高压锅中,放入大葱和姜片,加入适量清水,调入上述调味料,放在火上慢炖即可。用高压锅炖汤,汤汁不会变黑,越炖越白,让人看着都有食欲感。用高压锅来炖汤,一般大火炖20分钟即可,掌握好时间,不要炖的时间太久,容易把汤汁炖干。
5,待元宝鱼汤快炖好的时候,下入大枣和枸杞,小火慢炖5分钟即可出锅食用
1主料:
目鱼500克,酸菜200克,芹菜茎10克,灯笼椒5个
辅料:
盐、辣椒油各10克,味精、鸡粉各3克,骨头浓汤1千克,大米汤100克,熟猪油50克
做法:
1、将新鲜的目鱼洗干净,加入骨头浓汤800克,煨制2小时,捞出冷凉,改刀成6×2.5×0.5厘米的片;酸菜去叶,菜梗片成3×1.5×0.5厘米的片;芹菜茎改刀菱形片。
2、起锅,入熟猪油烧热,入酸菜煸香,入骨头浓汤200克、米汤烧开,下入目鱼片、盐,鸡粉、芹菜、灯笼椒,烧开2分钟即可。
鱼脯 香菇 生菜 浓汤宝
做法:
鱼脯洗净沥水。
香菇泡发后洗净。
生菜洗净沥水,撕成小块。
准备浓汤宝一盒。(如果有自制的高汤更好哦)锅中烧水,放入鱼脯烧开后改小火煮5分钟。
放入香菇继续煮5分钟。
加入浓汤宝、盐在煮2分钟。
放入生菜煮开即可关火,撒上葱花。
1、准备材料:魔鬼鱼、食盐、生抽、葱、姜、植物油、料酒。
2、把鱼清理干净,划花刀。
3、放入盘中,撒上30克料酒和6克盐。
4、摆上葱姜片,腌制10分钟,然后开水下锅,大火蒸10分钟即可。
5、葱白切细丝,生抽和清水按1:1的比例兑好。
6、蒸熟后出锅。
7、将加热好的生抽淋在鱼的周围,鱼身上摆上葱丝。
8、锅里加入适量植物油,加热至微微冒烟,淋在葱丝上。
用料:
植物油 少许
包公鱼 1条(550克)
紫苏梅 20颗
包公鱼煲汤的做法步骤:
步骤 1
包公鱼清洗干净,可以用少量海盐抹一下鱼身腌10分钟左右再用清水冲洗干净去腥,也可以不用。
步骤 2
热锅冷油,转动锅,让锅底部都有油。把鱼翻进去两面煎一下,煎到微黄。
步骤 3
加入刚煮沸的开水,放入紫苏梅
步骤 4
大火继续烧10分钟,让鱼汤保持滚开的状态。
步骤 5
转中火煮30分钟即可。
用料
鲫鱼450g、鱼露适量、紫甘蓝20g、清水适量、鸡粉适量
做法
1.鲫鱼洗净,处理鲫鱼的内脏,准备葱丝、姜丝、蒜片放入鱼腹内,再到入适量料酒进行腌制。
2.起锅,烧热后倒入凉油,油温6成热将腌制好的鲫鱼放入锅中,小火满煎,注意翻面,煎至双面金黄,关火。
3.将煎好鲫鱼放入预先煲好的猪骨汤中,加少量水,盖锅盖,大火煮滚。然后转小火煲40分钟。
4.鲫鱼捞起。(鲫鱼可吃可不吃,耕心家煲汤的鲫鱼不吃的,鱼肉已无味。)
5.放入洗净的紫菜,煮滚。倒入适量的粟米油。放入适量的鸡粉。倒入适量的鱼露调味,拌匀,即可关火上桌享用。
粉葛一个(1斤多点),赤小豆2两,鲮鱼两条(刚好1斤),胡萝卜半个,排骨少量,陈皮2块,蜜枣2个
做法
1、鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净,排骨飞水,沥干水份
2、粉葛去皮,切块;赤小豆提前洗干净,用水泡着;陈皮泡软刮去白色的馕
3、把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开
4、热油锅把鲮鱼两面煎至金黄,用汤料袋装好,和陈皮一起放进开水里
5、大火煲15分钟后,转小火煲2个小时,放盐调味
食材准备:鲫鱼1条,豆腐1块,猪肉适量,葱姜,胡椒粉,花雕酒,盐适量。
方法步骤:
1、将鱼处理干净,清洗干净后用厨房纸擦干;
2、生姜切丝,葱花切段,肉馅中加入少许盐和料酒腌一会;
3、锅中加入适量油,放入姜丝小火煸炒,然后大火煎20秒翻面;
4、加入花雕酒,放入肉馅,加入适量水没过鱼,加少许盐,大火煮沸;
5、然后放入切好的豆腐,继续煮沸,加入胡椒粉,再加入葱花即可出锅。
明鱼头去鳃洗净,从中间剖开锅烧油,下入明芋头监制,女的两面微黄,取出后放入煲汤锅中,入开水讲汤色,熬制奶白色加入盐松江即可,不需要过多调料
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