材料
银鱼200克,鸡蛋10个,酱油、盐、味精、葱花、料酒、胡椒粉各适量
做法
1、将鱼去头,洗净沥干水分,放在碗内,加入场盐、料酒、胡椒粉、葱花拌和。
2、锅烧热,放人生油烧至六成熟,将鱼放人,炸熟后倒在漏勺内,将鱼倒人搅散的蛋碗内,加入味精搅匀。
3、炒锅烧热,放人生油,将蛋倒人锅中,煎至两面呈淡黄色,烹人料酒,翻炒1分钟。出锅装盘即可。
山药银鱼的做法:
山药打成泥备用,小银鱼冲洗干净,沥干水分,加入料酒,盐味精,少许胡椒粉腌制入味,把山药泥加入一个生蛋黄和少许干淀粉调制成软炸糊备用,起锅烧油制四成热,把腌制好的小银鱼均匀的裹上山药泥做成的软炸胡,下入油锅,小火炸制色泽金黄捞出装盘即可。
甜辣小银鱼干的做法
原料:银鱼干、白芝麻、盐、烧烤粉、五香粉、花椒面、老干妈油辣子、鸡精、白糖。
做法步骤:
第1步、银鱼干用清水浸泡半小时。
第2步、焯水。八分熟就行。。
第3步、水开以后煮两分钟,捞出来控干水分备用。
第4步、热锅冷油,倒入这个银鱼干。油温升高时转小火。
第5步、用最小火慢慢煎制。这时候这个银鱼干是香脆的还是柔软的,就根据个人来控制火候了。。起过备用
第6步、锅底留油。放入烧烤粉。五香粉,孜然粉。花椒面,鸡精。用小火慢慢炒香。喜欢吃辣的,把烧烤粉用辣椒面代替。
第7步、开大火,倒入银鱼丝均匀翻炒。
第8步、放入适量的盐。白芝麻。老干妈辣椒酱均匀搅拌。
提前腌制小银鱼
先准备适量的小银鱼,生姜切颗粒放入小银鱼中,再加入适量的盐,适量胡椒粉,适量料酒,搅拌均匀腌...
盆中加入配料搅拌
盆中放入鸡蛋一个,少许的盐,适量的低筋面粉,顺着一个方向搅拌均匀,锅中加入适量的油。
小银鱼裹上调料炸
把准备好的小银鱼倒入面粉里面,用手搅拌均匀,然后把它放入到锅中炸,炸好后捞出,再重新炸一边。
银鱼煎蛋
银鱼200克;鸡蛋2个;葱1根;盐2克;胡椒一丢丢
做法
银鱼清理干净。大家普遍就冲洗下算了,但是我觉得有头有尾有鳍有内脏好核突,相当影响口感,所以会全部切掉,清理得干干净净。原来200g,清理完只剩下150g了。
先后加入盐、胡椒、鸡蛋、葱花,搅拌均匀
热锅下油煎成型就好,注意火候,我另外一面煎long了,
银鱼饼
银鱼适量;鸡蛋一个;普通面粉适量;胡萝卜适量;菠菜适量;盐适量;油适量
做法
菠菜焯一下,银鱼提前泡好
胡萝卜焯软
焯好的胡萝卜切丝,菠菜、银鱼剁碎,把鸡蛋打散,加入面粉调成可流动的面糊(太稠可以加少量水),再加入蔬菜和银鱼,少量盐搅拌均匀
锅中倒油,加入面糊两面轮流煎,熟透了即可
好吃极了
银鱼汤
用料
银鱼;肉;葱
做法
在锅里放适量的油,肉片稍微翻炒一下,稍微变色盛出待用
锅内留底油,放小银鱼炒一下,
加入高汤,乜可以是清水
加入肉片,小火慢慢熬。
一直熬到汤发白,粘稠
加盐,根据自己口味加味精或鸡精~
食材用料
鲜银鱼 150g,青椒、红椒 各1个,洋葱 适量,姜 适量,葱 适量,油 适量,豆豉酱 适量,蒜 适量,盐 适量
做法步骤:
1,准备食材:新鲜小银鱼稍稍泡一泡(因为很干净),青红椒斜切,洋葱切丝,生姜切片,蒜切末,葱切小段。
2,热锅凉油小火爆香葱姜蒜。
3,放入青红椒和洋葱煸炒。
4,翻炒均匀。
5,加入豆豉酱,翻炒均匀。
6,放入小银鱼翻炒。
7,翻炒均匀,因为我用的豆豉酱有味道,所以只加了一小勺盐。
8,沿着锅壁倒一小碗水,翻炒至水差不多收干,出锅。
食材:宝宝面条20克、银鱼30克。
做法:
(1)将银鱼清洗干净,沥干水分。
(2)将银鱼剁碎。
(3)将宝宝面条掰成小段。
(4)取一口小锅,倒入适量清水,倒入面条。
(5)大火煮开,放入银鱼。
(6)再次煮开时,换成小火,将银鱼面熬煮到软烂状态即可盛入碗中。银鱼的含钙量特别丰富。
材料:
银鱼干200克,食盐、鸡精、大葱、生姜、大蒜、干辣椒、料酒、植物油各适量
做法:
(1)将银鱼干冲洗干净,放适量清水浸泡5分钟,不要泡的很软透;
(2)将姜、蒜切成末,葱切花,干辣椒切丁备用;
(3)热锅放入油烧热,放入沥干水分的银鱼干小火煸炒;
(4)煸炒至鱼身至金黄酥脆,加入1小勺料酒翻拌均匀后盛出;
(5)另取一锅,入油加姜、蒜、干辣椒煸香,重新放入煸炒好的银鱼翻炒,加少许盐及鸡精提味,撒上葱花即可。
芥辣金针银鱼
食材用料:银鱼、金针菇、绿豆芽、生抽、苹果醋、芥末油、白糖、香油、红朝天椒。
大致步骤:银鱼入和金针菇分开用开水加盐烫熟,捞出控水、红朝天椒切粒、金针菇入开水锅煮熟煮透,入清水泡洗一会、把烫好的绿豆芽、银鱼、金针菇依次摆放在盘中,小碗内加入红朝天椒粒、苹果醋、芥末油、味达美酱油。香油调和均匀,浇在银鱼等的上面或者蘸食皆可。
银鱼炒蛋
食材用料:银鱼、鸡蛋、油盐。
大致步骤:洗净的银鱼加入精盐腌入味、鸡蛋打散调成糊、腌好的银鱼放入蛋液中,搅拌均匀、油锅烧热、倒入拌好的蛋液、炒成块即可。
豉椒小银鱼
食材用料:银鱼、青红椒、洋葱、姜蒜、盐、干豆豉。
大致步骤:小银鱼洗净,沥干水分、青红椒切段、洋葱分别切丝,姜切丝,蒜切末、锅中放油烧热,下干豆豉、姜丝、葱末爆香,下洋葱丝、下青红椒丝煸软、再将小银鱼倒入,翻炒均匀,调入少许盐沿锅边略加入少许水,翻炒至小银鱼出香味,关火起锅。
银鱼粥
食材用料:银鱼、青菜叶、大米、料酒、葱姜。
大致步骤:干银鱼放小碗里凉水泡,泡去咸味、备好菜叶、摘洗干净、大米淘洗好备用、备好好锅,添加适量清水。水半开时下米、开锅熬制米粥半熟时下姜片一块、葱段两块、把小银鱼洗好下锅、料酒也倒入锅里、继续熬粥、大米熟透下菜叶、开一分钟锅关火、盛入碗里,菜叶很嫩容易熟、不用煮太久。
肉末银鱼蒸蛋羹
食材用料:银鱼、肉末、鸡蛋、葱。
大致步骤:银鱼洗净后,加入适量的料酒,盐,五香粉腌制几分钟、鸡蛋打散,用手动打蛋器打至均匀、加入冷开水,水与鸡蛋的比例是1:1最佳,加入适量的食盐,搅拌均匀、平底锅中加入适量的食用油,连同姜片翻炒,之后加入适量的生抽和料酒、炒好的肉末平铺在容器底部、之后加入蛋液、容器覆盖保鲜膜,上蒸锅,大火烧开水后转中小火8分钟、之后放入腌制好的银鱼撒点葱,继续蒸煮3分钟即可。
主料:
鲫鱼520g,银鱼200g,干紫菜5g,枸杞30g
辅料
油适量,鱼露适量,鸡粉适量,生姜适量,味椒盐适量
步骤
1、准备砂锅,洗干净砂锅,倒入适量的清水,放入拍松的生姜,开大火煮开。
2、准备炒锅,锅热后放入油,等油7分熟的时候放入洗干净的鲫鱼,煎至双面金黄。
3、往锅里面,倒入开水,调成大火煮5分钟。
4、将鱼和汤汁倒入砂锅中,盖上锅盖,用大火烧开。
5、然后调成小火,继续煮45分钟。
6、时间到后,打开盖子捞起鲫鱼。
7、此时可放入银鱼和紫菜。
8、盖锅盖,文火煮10分钟。揭盖,倒入适量的鱼露和味椒盐,接着放入洗净的枸杞,煮滚,即可关火
主料
鸡蛋2个
银鱼干25克
清水180克-200克
香葱1根
辅料
盐适量
胡椒粉适量
玉米油适量
1. 准备好所需的材料。
2. 银鱼干用清水洗净,浸泡30分钟后,再次洗净沥干水分。
3. 将沥干水分的银鱼干放入一个大碗中,待用。
4. 鸡蛋打入另一碗中,加入适量的盐和胡椒粉,用筷子打匀。
5. 鸡蛋打匀后,倒入清水,用筷子打匀,再加入一大勺淀粉水,继续用筷子搅拌均匀。
6. 将搅打均匀的鸡蛋液用筛子过滤到装了银鱼干的大碗中,盖上保鲜膜,放入烧开了水的锅中,盖上锅盖,中大火蒸20分钟。
7. 鸡蛋羹蒸熟后,表面撒些葱花碎,泼入适量热油即可。
温馨小提示
1. 鸡蛋羹的水量是鸡蛋的2倍左右。
2. 放入淀粉水是让鸡蛋羹的口感结实滑溜。
3. 蒸鸡蛋羹时,火不要太大,中火大点就好,不然蒸鸡蛋羹时表面容易起泡眼。
4. 喜欢胡椒粉的朋友,可以多放些。
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