芹菜300克、猪瘦肉300克、洋葱少许、盐适量、鸡精适量、一品鲜酱油少许、鸡蛋一颗、玉米淀粉适量、水淀粉适量。
1、首先把猪瘦肉洗净后切成薄片,放在清水中多冲洗几遍,然后把水分挤干放入碗中备用。
2、接着往碗中加入少许料酒、白胡椒粉、食盐、30克左右清水朝一个方向抓拌均匀,让肉片把水分充分吸收进去。然后打入一颗鸡蛋再次抓拌均匀,接着加入适量玉米淀粉朝一个方向继续抓匀,使肉片表面均匀地裹上一层薄浆。最后在肉片表面淋上适量食用油,放入冰箱冷藏腌制15分钟左右,让肉片更好的入味。
3、把芹菜洗净后切成小段,锅里加入适量清水,待水开后加入一小勺盐,把芹菜段下入锅中焯水,煮至芹菜颜色变深后即可捞出备用。
4、铁锅烧热,然后加入多一点的食用油,待把油烧至四成热左右,下入腌制好的肉片,用筷子迅速拨散,把肉片炒至变色、成熟后盛出控油备用。
5、锅里留少许底油,油热后下入洋葱丝和焯过水的芹菜段大火翻炒,炒出芹菜的香味后加入提前滑好的肉片,加入少许盐和鸡精调味,继续大火翻炒。
6、最后沿锅边淋入少许一品鲜酱油,大火翻炒出香味后即可出锅装盘完成
食材:西芹一把(大概200g),猪肉一小块(大概100g),食用油,盐,玉米淀粉,料酒,生抽,
喜欢吃辣的可以加点小米椒,同时可以增加配色
做法:
①腌制猪肉(这个过程适用于所有炒肉丝类家常菜)
猪肉洗净切丝,加一勺生抽一勺料酒,抓匀知道被肉丝吸收,目的是为了去除异味
一勺玉米淀粉两勺清水调成水淀粉,倒入肉丝抓匀,这一步目的是为了锁住肉丝里的水分,炒出的肉丝比较嫩滑
抓匀的时候用筷子搅拌也行,直接用手抓也可以。我个人心理感觉用手抓好像会更快吸收,显得更筋道些。
抓到碗里没有水分,肉丝成粘手的糊状,就可以了。
倒入一点食用油继续抓匀,这个是为了下锅炒时不用很多油,肉丝也不会粘锅。
肉的腌制时间有长有短,炒的肉丝一直在抓匀,只要5到10分钟就够了
②准备西芹
洗净切段,西芹叶是好东西啊,家里做菜不要丢弃,可以单独凉拌也可以直接跟着一起炒了
梗要多炒点时间,叶更容易熟,所以两者要分开切,到时候下锅也要分开
③炒制
大火烧热锅,加入适量油摇晃润到锅的周边,这步几乎是所有炒菜一样的步骤,目的是为了预防粘锅
调中小火倒入腌制好的肉丝,稍等一下底部大约凝固就可以用筷子划散了
肉丝变色,盛出备用
锅里留底油,中火倒入芹菜梗翻炒至断生后,再加入芹菜叶
大火快速翻炒几下后倒入备用的肉丝
继续翻炒几下,加入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
后面加入的芹菜叶易熟,肉丝已经是半成品,所以全部快速翻炒均匀就行,不然时间久了菜会变老!
步骤/方式1
500克西芹切段,备用
步骤/方式2
200克猪肉切片
步骤/方式3
250克鲜腐竹切段,
步骤/方式4
适量葱姜爆锅
步骤/方式5
先炒肉片,把肉片炒熟
步骤/方式6
倒入腐竹继续翻炒
步骤/方式7
倒入西芹,加入1勺蚝油,1勺味极鲜,3克盐翻炒至没有多余水份
步骤/方式8
出锅
西芹炒肉是一道非常受欢迎的家常菜,其口感鲜美,营养丰富,做法也相对简单。下面就来介绍一下如何制作一道美味的西芹炒肉。
1. 将瘦肉切成薄片,用料酒和生抽腌制10分钟。
2. 西芹切成小段,姜蒜切末备用。
西芹炒肉富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素及矿物质。常吃西芹炒肉有益于身体健康,能提高免疫力,促进消化。
制作西芹炒肉的关键在于瘦肉的腌制和翻炒时的火候掌握。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的菜品。希望大家都能做出美味的西芹炒肉,享受美食带来的快乐!
用料 西芹 2根 牛上脑肉片 适量 蚝油 少许 酱油 少许 盐 适量 蒜 2瓣儿 牛上脑肉片炒西芹的做法 芹菜洗净切段,锅里放少许水烧开,放入芹菜炒一分钟拿出,蒜切成片儿锅里除掉水,烧干加油,油开放入切好的蒜片儿,炒出香味,放入牛肉片,炒变色放入焯好的西芹继续炒,加入少量酱油,蚝油和盐,美味完成。
在众多的家常菜中,西芹炒肉是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法也非常简单,营养丰富,口感鲜美。今天,我将向大家介绍最正宗的西芹炒肉的做法。
首先,将瘦肉切成片,用酱油和盐腌制一会儿。接着,将西芹切成小段,蒜和姜切成末,红辣椒和青辣椒切成小块。
西芹炒肉不仅营养丰富,而且做法简单。它既能作为一道开胃小菜,也可以作为主菜。在食用时,可以搭配米饭或者面条,非常美味。在制作时需要注意,瘦肉要切得薄一些,这样炒出来的口感才会更好。同时,辣椒的用量可以根据个人口味适当增减。
主料:
里脊肉200克,芹菜250克;
辅料:
小米椒3个,姜1块,大蒜2瓣,生抽半勺,料酒半勺,淀粉半勺;
芹菜肉片的做法步骤:
1.芹菜洗净切段,姜1块切末,大蒜2瓣切末,小米椒切圈;
2.里脊肉切片,放入生抽半勺、料酒半勺、淀粉半勺拌匀,腌制10分钟;
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉片翻炒至变色后盛出待用;
4.锅中留底油,姜蒜末炒香,放入芹菜翻炒半分钟,放入肉片、小米椒圈炒匀;
5.调入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
主料:百合50克,西芹100克,胡萝卜50克,腰果50克
调料:盐1/4小匙,砂糖1/2小匙
做法
1、百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。
2、锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。
3、将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。
4、放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可。
把猪肉切薄片状的,西芹焯水备用,起锅烧油放入葱姜蒜爆香。放入肉,翻炒熟,再放入西芹,放入盐鸡精胡椒粉白糖,出锅
芹菜炒肉有的用西芹,有的用香芹,芹菜炒肉如果好吃的话就是用香芹的比较多,香芹的价格会比西芹贵一点。香芹也叫药芹,有的人喜欢这味道,就是香气,有的人不喜欢,排斥这气味,香芹是粗纤维,有降压辅助作用,炒肉丝,炒香干都很好吃的,本芹味道轻点
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