主料
墨鱼5条,虾仁50克
辅料
西红柿2个,香菇适量,豆腐50克,木耳适量,姜适量,葱适量,笋干50克
- 烹饪步骤 -
1.
将墨鱼加少许料酒焯水,将所有配菜切丝,虾仁加料酒、盐、淀粉腌制。锅热后,放少许油,葱姜爆香后,放入墨鱼丝煸炒,并加少许料酒去腥,接着将笋丝、木耳丝等全部倒入锅中一起煸炒。
2.
加盐、鸡精调味。另起一锅,将西红柿去皮切小块后用少许油炒至西红柿成糊状。另起一锅,将西红柿去皮切小块后用少许油炒至西红柿成糊状。
3.
同时放入番茄酱,一起翻炒均匀。接着将之前炒好的所有原料一并倒入锅中,并加适量水。大火煮开后转小火5至8分钟。
4.
将虾仁放进锅中煮开,接着放入醋和胡椒粉调味,再次煮开后勾入水淀粉,最后倒入少许蛋液搅匀即可。
把墨鱼放入加有100克白醋的水中浸泡3分钟。
2、用刀在鱼背上划两刀。
3、用手捏住墨鱼的三角头向下拉,这样就能把鱿鱼背上的皮拉掉。
4、再用手把墨鱼其它部位的皮剥掉,这样就可以了。
墨鱼皮处理的不好的话非常影响菜的口感的,炒到最后会非常地硬,所以要清理干净。把墨鱼泡在食醋里大概10分钟不会影响口感,还能杀菌消毒。
1番茄用热水烫一下,去皮
2烫好的番茄切成块,洋葱,香芹,胡萝卜切成碎
3铸铁锅加橄榄油,烧热,加入切好的蒜末煸炒到金黄
4加入切好的洋葱,炒出香味
5加入胡萝卜和香芹,炒到蔬菜颜色变黄
6小米辣洗干净,去掉里面的辣椒籽,加入炒到发黄的蔬菜里
7烹入80ml白葡萄酒,炒出酒的香味,把洗干净的墨斗鱼放进去
8加入切好的番茄,大火烧开到番茄出汤,加入一片月桂叶
9这时候有浓浓的蔬菜的味道飘出来,加入鸡汤,没过所有的材料为好,小火炖煮20-30分钟
10把煮好的墨鱼捞出来,然后大火收汁,,
11捞出的墨鱼切开,浇上收好的汁,装饰罗勒就好了
步骤/方式1
准备新鲜韭菜一把
步骤/方式2
摘掉黄叶子
步骤/方式3
放入水中泡一会、去除沙土
步骤/方式4
放在水池中流水冲洗几遍、捞出沥干水分即可
步骤/方式5
成品图
先把鸡腿焖熟,然后再加入韭菜翻炒一下出锅
墨鱼做法很多,介绍一种墨鱼炒韭菜。
1.准备韭菜,生姜,大蒜,郫县豆瓣酱,生抽,盐,糖。
2.墨鱼洗净。
2.起锅烧油,先爆香姜蒜,炒散郫县豆瓣酱,加入墨鱼仔,生抽,盐,糖调味,快速翻炒。
3.出锅前加几根韭菜段。
1.小墨鱼解冻后,改刀
2.韭菜洗干净后切段备用,姜切丝备用
3.改刀后的墨鱼仔沸水中焯一下,这样就能成墨鱼卷了,然后捞出备用
4.锅中放入少许玉米油,油热后先将姜丝放入炒香
5.然后放入墨鱼翻炒
6.加入少许料酒去腥,最后加入韭菜翻炒
7.锅中加入少量的白糖、鸡精、食盐调味,翻炒片刻即可出锅
1、泡好洗干净的墨鱼干切薄丝(不然很韧),韭菜清洗后切成寸段,干辣椒切丝去籽.
2、锅内放油,先爆炒墨鱼干2分钟后,推入辣椒丝,洒一匙鱼露,翻炒一下就加入韭菜花,等韭菜有熟色就起锅.
3、其他调味料都不放,取墨鱼干本味,加鱼露提鲜而已。
用料 小冰糖 4粒 土鸡 半只 大墨鱼干 两片 生姜 1个 花椒 2颗 料酒 少许 墨鱼炖鸡的做法 用牙刷将墨鱼干仔细刷干净墨鱼炖鸡的做法 步骤1 将墨鱼干用水泡一晚上。泡后水会发黄墨鱼炖鸡的做法 步骤2 姜切片。墨鱼去骨切大片 鸡洗净斩小块 放入冰糖花椒料酒等辅料墨鱼炖鸡的做法 步骤3 泡墨鱼的水墨鱼炖鸡的做法 步骤4 将泡墨鱼的水倒入食材。加少许水墨鱼炖鸡的做法 步骤5 放入隔水炖盅墨鱼炖鸡的做法 步骤6 隔水炖三个半小时,如果是用火煲则是大火烧开后小火煲3个半小时墨鱼炖鸡的做法 步骤7 起锅
主料
饹馇300g
韭菜200g
辅料
食盐适量 味精适量 花生油适量 醋适量
步骤1
饹馇切成菱形块,我分解一下切法哈,先把圆形的饹馇对折一下,横着切成细条
步骤2
再把细条摞在一起
步骤3
再斜着切成菱形块,这样方便又快速
步骤4
切好的饹馇要摊开放在蒸屉上晾晒一会儿,防止粘连
步骤5
韭菜洗净,切成小段
步骤6
锅里放油,比平时略多一些,然后把饹馇片儿放到油锅里煎炸一下,稍微过一下油即可
步骤7
再把把韭菜倒入锅里,和炸好的饹馇片儿一起翻炒一下,出锅前加入盐,味精,再淋少许香醋调味即可
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