原料：草鱼肉500g，姜10g、葱10g、鸡蛋一个、蕹菜心十根、盐10g、料酒10g、胡椒粉一小勺、蚝油一小勺、鸡精一丢丢、玉米水淀粉30克。
做法：
1.将姜切片，葱切段，放入小碗中，加适量水，擂成葱姜水备用。留一根葱，切葱花备用。
2.将鱼肉用刀剔出鱼排，再用刀轻轻朝鱼尾方向刮，重复N次，如果鱼肉有点红色时，就要停下来哦（红色肉腥味重）。刮出的鱼肉泥放入干净钵子中备用。
3.鸡蛋取蛋清放小碗中，搅发备用。鱼肉泥中加入蚝油、胡椒粉、鸡精、1/2的葱姜水、几滴料酒朝一个方向搅发，搅2分钟后再加入剩下的葱姜水，鸡蛋清，玉米淀粉水用力搅发，边搅边摔打，直至肉泥能插入一根筷子不倒的状态即可。
4.锅洗干净后加入适量冷水，用手的虎口挤出鱼丸、再用勺子舀下放入水中，待全部挤完，开小火将鱼丸煮熟。
5.边煮边捞出浮沫，丸子浮起时加盐、放少量猪油，调好汤味后捞出放入干净钵子中备用。
6.将蕹菜心放入汤锅中烫熟，然后连汤一起倒入鱼丸钵子中。洒上点葱花即可。
1、食材准备：鱼肉250克、蛋清1个、淀粉20克、大葱10克（或小葱）、生姜10克、食盐适量、冰水50ml。
2、制作方法：
（1）首选将鱼肉放入到清水中浸泡1小时左右，直到鱼肉变的非常白即可捞出。将鱼浸泡1小时，可以使鱼肉中的血水浸泡出来，这样就能使做出来的鱼丸非常白！
（2）然后将鱼肉放入到绞肉机，将鱼肉搅拌成碎末即可捞出备用。如果家里没有绞肉机中，也可以用刀将鱼肉一层层的刮下来，也可以用刀将鱼肉剁成剁成碎末！
（3）将生姜、大葱清洗干净，然后放入到搅拌机中，同时加入100克的冰水到搅拌机中，然后将它们搅碎，接着进行过滤，留水备用即可。
（4）将一半的葱姜水放入到鱼肉中，搅拌均匀后，再将另一半的葱姜水放入到鱼肉中，继续朝一方向搅拌10分钟。
（5）然后将蛋清、淀粉、食盐放入到鱼蓉中，在朝一个方向搅拌10分钟，感觉鱼蓉非常软后，捏一个鱼丸放入到水中，如果鱼丸能浮起来，就代表鱼丸打好了。
（6）锅中放入适量的水，然后将鱼蓉挤成鱼丸，接着开大火，将鱼丸煮熟后，淋上一点香葱和白醋即可食用。
好吃的窍门（煮法）是：
1.将高汤煮开后，加入福州鱼丸用小火煮约半分钟。
2.把所有调味料装入碗中后，倒入煮好的高汤与福州鱼丸。
3.在汤面洒上葱花即完成。
鱼丸的顺囗溜:1，广大水域，鱼丸天地。
2有福同亨，鱼味无穷，丸美领香。
3领香鱼味无穷，生活领鲜丸美。
4晶亮脆香不腻囗，没有鱼丸不成席。
5丸子中的精品，鱼丸中的经典。
6香约香恋，香知香伴。
7香买几斤，美美吃几囗。
8福州鱼丸，吃货我们葙藏的宝藏。
9鱼丸还得看福州。
1、把鱼斩下头尾备用。
2、然后去皮起净肉。
3、把猪肥膘切片。
4、把净鱼肉切碎和肥肉片一同放入料理机。
5、里面再放入葱末和姜末。
6、撒少许味精和盐。
7、再撒入少许胡椒粉。
8、加入20%的黄酒和清水进行搅打。
9、搅打成泥后取出备用。
10、锅中注入凉水或温水放入葱姜，把鱼丸挤入水中。
11、然后用中火烧开，水开后捞出鱼丸。
12、把捞出的鱼丸放入一只热水盆中备用，把鱼的头尾烫熟摆盘备用。
13、锅中留出汆鱼丸的汤适量，然后倒入黄酒糟汁煮开。
14、汤开烧后里面撒适量白糖搅匀。
15、汤中再撒入适量盐、胡椒粉和味精搅匀。
16、把汤调好味道后倒入配料。
17、然后用水淀粉勾薄芡。
18、最后倒入鱼丸炒匀。
19、芡汁糊化后淋入葱油便可出锅。
20、把烧好的鱼丸盛入盘中摆好烫熟的头尾，最后淋上芡汁即可上桌食用。
把鱼肉顶刀切碎，剁成细末粒，加入蛋清、味精、盐、胡椒面、料酒和清汤，再另淀粉搅匀。
用精盐、料酒将片过的花刀鱼喂口。冬笋、葱、姜均切成丝。
勺内放入1500克油，烧6-7层热时，拎着鱼的尾巴，先撒上干面粉，再把淀粉糊挂匀（用右手往上抹），然后放入油锅中炸，左手仍拎着鱼尾，右手拿着勺往鱼身上浇着油炸，当鱼定型后，再松手放入锅中炸。当炸透时，捞出。待油温再次上升7-8成热时，放入炸第二遍。同时，再取一锅入在火上，加上底油烧热，下入葱姜丝和笋丝，随后再放入调料及汤汁（大约需要一碗汁），浇开后用淀粉勾芡（要稀一些，千万不能过浓），盛入碗内。
将炸好的鱼捞出装盘，再浇上半手勺油，连同芡汁一起端上桌，当着客人的面，将汁浇在鱼的身上，发出“滋滋”的响声即好。营养价值外焦里嫩、甜酸适口、声形并茂。
食材
鱼丸 300克
辣椒 （辣椒段）少许
胡萝卜 半条
酱油 10克
蒜末 少许
油2 适量
步骤/方法
1、胡萝卜切薄片。
2、鱼丸洗干净后一个切开三份。
3、中火热锅，放入适量食用油，爆香蒜末。
4、倒入鱼丸翻炒至表面微黄。
5、倒入胡萝卜翻炒至胡萝卜稍稍变软。
6、加入酱油翻炒均匀。
7、倒入辣椒段翻炒均匀即可。
记得放白胡椒，稍多放一点，很去腥，而且白胡椒的味道在蒸煮过程中会消失，最后吃的时候一点白胡椒味也没有
醋溜白菜是一道非常家常的川菜菜品，它以其清爽的口感和酸辣的味道而受到广大食客的喜爱。尤其是在夏天，醋溜白菜凉爽开胃，是家庭聚餐和宴会上的常客。今天，我就给大家分享一下醋溜白菜的做法窍门，让大家也能在家轻松制作出美味的醋溜白菜。
所需食材：
首先，我们需要准备好食材，将白菜心洗净切成丝状，红椒切成细丝备用。蒜瓣和生姜切成末备用。
取一个小碗，将香醋、料酒、白糖、盐、生抽、红辣椒一起放入碗中，搅拌均匀制成酱料。这个酱料是醋溜白菜的关键，它能给醋溜白菜带来酸辣的味道。
热锅凉油，将切好的蒜末和姜末放入锅中炒香。然后将白菜丝和红椒丝一起放入锅中翻炒，炒至变软。这个过程中要不断翻炒，以免糊锅。
当白菜丝变软后，倒入之前准备好的酱料。继续翻炒均匀，使酱料充分裹在白菜丝上。炒制的火候要掌握好，不要时间过长，以免白菜丝变得过软。
将炒好的醋溜白菜盛出，撒上一些葱花和花椒粉，增加香味。醋溜白菜可以搭配米饭或者面条食用，营养丰富又美味可口。
为了保持白菜的色泽和口感，我们可以在炒白菜之前，将白菜丝放入开水中焯水一下。焯水后的白菜丝会更加爽脆。
另外，炒制醋溜白菜的过程中，要掌握好火候，不要炒得太久，以免影响白菜的口感。关键是要让白菜炒熟，但保持一定的脆度。
醋溜白菜是一道家常菜，制作简单，口感爽口，适合各种人群食用。希望大家能够根据这个做法窍门，自己在家里动手做一份美味的醋溜白菜。
我相信，通过这个简单的食谱和窍门，每个家庭都可以制作出美味的醋溜白菜。不仅如此，你还可以根据自己的口味做出一些创新，加入一些自己喜欢的调料或食材，让这道醋溜白菜更加独特。 希望大家在家中动手尝试制作醋溜白菜，享受自己动手做菜的乐趣，也希望大家能够喜欢这道菜品的酸辣口感和清爽口感。祝大家做菜愉快，饮食健康！步骤1
食材：冬瓜500克，鱼丸适量，食用油少量，葱适量，盐适量。
步骤2
冬瓜取中间段，除去瓜瓤，削去瓜皮，然后切成片状。
步骤3
准备适量的鱼丸，煮汤的鱼丸可以不解冻，清洗干净即可。可用猪肉丸、牛肉丸代替鱼丸。
步骤4
砂锅中放入适量的水，加入鱼丸，鱼丸随个人喜好可对半切开，也可以整颗放入。
步骤5
水开后继续煮几分钟，然后放入冬瓜片，继续大火煮几分钟。
步骤6
出锅前，加入少许的食用油，鱼丸本身也带有少于的油脂，不适合太油腻，根据个人口味加入适量的盐调味，撒上适量的葱花即可出锅，不喜欢葱花的可忽略不加。
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