做法:主料:猪肉300g、白糯米100g、血糯米100g、香菇4个、胡萝卜1根。辅料:食用油适量、盐适量、麻油适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、糖适量、香葱适量。
1、原料备用。
2、糯米提前泡好。
3、猪肉放入料理机,打成肉末。
4、胡萝卜,香菇也入料理机,打成末。
5、泡好的糯米用电饭锅蒸熟,趁热捣松。
6、炒锅烧热,倒入油将肉馅先放入炒香。
7、下入香菇末和胡萝卜末。
8、炒均匀后,加入生抽,料酒,胡椒粉,盐,糖,香油,拌匀。
9、加入蒸熟的糯米饭,搅拌均匀及成烧麦内馅。
10、面粉倒入料理机,中间倒入适量的沸水。
11、搅拌成均匀的面团,取出揉圆,放凉,松弛一段时间。
12、分成均匀大小的小剂子,用擀面棒擀成圆片,应该尽量擀得均匀、薄些。
13、取一张皮放在掌心,取适量馅放在中间,用虎口将烧麦颈部缓缓收紧。
14、调整烧麦的花边,使花边均匀。做好的小烧麦均匀的摆入放了粽叶的蒸笼内。
15、蒸之前如果皮太干,可以喷少量水。开水上锅,蒸10分钟左右即可出锅。
牛肉烧卖
209 大卡/100克(可食用部分)
营养元素 每100克
热量 208.89 大卡
蛋白质 7.50 克
脂肪 13.50 克
碳水化合物 14.50 克
膳食纤维 0.00 克
用料
牛肉馅 300克
葱姜 适量
海鲜酱油 2大匙
蚝油 1大匙
香油 1大匙
橄榄油 1大匙
清水 适量
胡萝卜 适量
秋葵 适量
花椒粉 适量
烧卖皮 30-40个
玉米粒 适量
步骤
1、牛肉馅放入碗中,加入葱姜、海鲜酱油、蚝油、香油、橄榄油、花椒粉。
2、边搅拌边分几次加入清水,顺一个方向不停搅拌。直至肉馅搅匀上劲。
3、胡萝卜切碎、秋葵切片。
4、烧卖皮边捏压出花状,馅放皮中心,皮边往中间轻轻捏上即可。
5、烧卖包好,最好都不要包太严,中间留点空隙。放入适量胡萝卜碎、秋葵、玉米粒。放入蒸笼,中火上汽蒸7-8分钟,熟了即可出锅。
选用牛的后腿肉,这样的牛肉脂肪含量较少,口感软嫩,加入适量牛油、姜末、花椒水、精盐、味精、酱油,最后倒入清水,朝着一个方向搅拌,最后加入葱花、花椒油、香油搅拌均匀,味道鲜香的馅料就制作完成了。
烧麦又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的传统面食小吃之一。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。在中国土生土长,历史相当悠久。在江苏、浙江、广东、广西一带,人们把它叫做烧卖,兼有小笼包与锅贴之优点,民间常作为宴席佳肴。
原料:牛肉、头菜、姜末、盐、味精、十三香、酱油、蚝油、老抽、葱花、食用油、香油、烧麦皮。
做法步骤:
第1步、牛肉绞成肉泥,加入姜末。
第2步、放入盐,味精,十三香。
第3步、倒入酱油,生抽,耗油。
第4步、顺时针搅拌均匀。
第5步、分三次加水顺时针搅拌。
第6步、放入葱花,食用油,香油搅拌均匀。
第7步、头菜焯水剁碎去水分倒入肉中。
第8步、烧麦皮边缘捏薄。
第9步、包入肉馅。
第10步、蒸屉刷油摆上包好的烧麦。
第11步、上锅蒸十五分钟。
第12步、牛肉烧麦完成。
炖牛肉的时候可以一次性把水加足,如果汤的确不够的话,也只能加热水或着开水,千万不要在中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,容易使肉的表面收缩变紧,肉质也就相应的会变硬。
1、半成品牛肉串一包,解冻备用。
2、烤盘铺锡纸,将肉串整齐的码放在烤盘上。
3、用毛刷沾少量色拉油均匀的刷在肉串表面。
4、在肉串表面撒上适量孜然粉和干辣椒粉。
5、烤箱预热,上下火/风机,上火180度,下火200度,中层,烤15分钟。
6、将肉串翻面,在反面再撒上适量孜然粉和干辣椒粉,再次送入烤箱,上火180,下火200度烤10分钟即可。
如何酱牛肉窍门?
酱牛肉首先要买对了,牛肉要买牛腱子,买回家后清洗干净,先把牛肉腌制放入各种调料和香料腌制的时候,如果天气热,可以放冰箱里腌制,要放一天,最好腌制完了,上锅煮三个小时,小火焖煮,不要急于捞出,在汤内再泡一天,这样的牛肉又入味,又金豆
蒸20分钟,用牛肉,洋葱做烧麦,需要在蒸锅中蒸上20分钟左右才能熟,牛肉是比较营养的和洋葱搭配在一起就更加有营养了
牛肉烧卖每100克烧卖中含有220大卡左右的热量,一笼有5-6个大概在500大卡左右
主要是用一些面粉和各种蔬菜、肉品共同制作而成。它的营养价值非常丰富,其中除了面粉含有的碳水化合物以外,还有大量肉品中所含有的蛋白质和氨基酸。不但可以增强身体的免疫力、增加饱腹感,又可以促进身体内水液的代谢
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