料:菠菜、玉米面150g
调料:盐1小勺、胡椒粉1小勺、少许香油。
1.准备菠菜适量,洗干净 备用
2.把菠菜切碎,装盘里备用
3.在切碎的菠菜上,加入盐 五香粉 鸡精
4.在菠菜上加入适量的干面粉
5.把菠菜面粉和调料一起搅拌起来
6.上锅烧水,然后加入刚才搅拌好的菠菜菜 ,大约蒸 10分钟左右即可出锅
7.碗中准备 大蒜沫 小葱 适量的干辣椒面
8.上锅热油,油热后浇在刚才配好的调料上
9.在调料汁里加上适量的醋和酱油,搅拌起来
10.最后把 做好的酱汁浇在刚才蒸好的菠菜上面,搅拌起来即可
料:菠菜、玉米面150g
调料:盐1小勺、胡椒粉1小勺、少许香油。
1.准备菠菜适量,洗干净 备用
2.把菠菜切碎,装盘里备用
3.在切碎的菠菜上,加入盐 五香粉 鸡精
4.在菠菜上加入适量的干面粉
5.把菠菜面粉和调料一起搅拌起来
6.上锅烧水,然后加入刚才搅拌好的菠菜菜 ,大约蒸 10分钟左右即可出锅
7.碗中准备 大蒜沫 小葱 适量的干辣椒面
8.上锅热油,油热后浇在刚才配好的调料上
9.在调料汁里加上适量的醋和酱油,搅拌起来
10.最后把 做好的酱汁浇在刚才蒸好的菠菜上面,搅拌起来即可
主料:菠菜300克、鸡蛋2个 调料:食盐少许、水淀粉少许、牛奶少许 蒸菠菜的做法 1.菠菜择掉老叶,去根,洗净沥干。入沸水中快速焯烫下后捞出,用凉水洗净,攥干水分 2.焯好的菠菜切碎,切后如果水分多就再攥一下 3.干淀粉用少许清水调开 4.打入鸡蛋、牛奶搅匀,再调入盐搅匀 5.倒入菠菜碎,搅匀 6.耐热模具中四边抹上一层油,倒入鸡蛋菠菜碎。上汽后蒸7-8分钟。蒸熟后即可,吃的时候可以沾点香醋汁,味道更佳 菜品特色:这款小菜,香嫰可口,蛋奶香气中夹杂着菠菜的清香,爽口极了。说起菠菜就会想到动画片中那个爱吃菠菜的大力水手。菠菜有补铁、补血之功效,而且含有多种维生素,草酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸的含量比其它的蔬菜明显丰富。据说,二十世纪三四十年代的美国小朋友普遍缺铁,所以动画公司才会设计这样一部动画片,播出后效果奇好!呵呵,爱来让宝贝们爱上它还真得费点脑筋。
蒸菠菜饭的家常做法 主料 菠菜400g 面粉100g 调料 食盐 适量 酱油 适量 醋 适量 调和油 适量 芝麻 适量 五香粉 适量 1.准备菠菜适量,洗干净备用 2.把菠菜切碎,装盘里备用 3.在切碎的菠菜上,加入盐五香粉鸡精 4.在菠菜上加入适量的干面粉 5.把菠菜面粉和调料一起搅拌起来 6.上锅烧水,然后加入刚才搅拌好的菠菜菜,大约蒸10分钟左右即可出锅 7.碗中准备大蒜沫小葱适量的干辣椒面 8.上锅热油,油热后浇在刚才配好的调料上 9.在调料汁里加上适量的醋和酱油,搅拌起来 10.最后把做好的酱汁浇在刚才蒸好的菠菜上面,搅拌起来即可
主料:菠菜500克
辅料:姜30克
调料:盐3克,味精2克,花椒5克,色拉油20克
炝菠菜的特色:
色泽翠绿,清香鲜咸,麻辣味浓。炝菠菜的做法:
1.姜洗净去皮切成丝;将菠菜去根和老叶,洗净,放入沸水锅中焯烫断生,再放入冷开水盆中投凉后沥净水,切成长3厘米的段,装入盘内,放适量精盐,再腌渍片刻,控去渗出的水放回盘中,放上味精和余下的精盐,调拌均匀,撒上姜丝
2.锅架火上,加油烧至七八成热,下入花椒炸焦,溢出香味后捞去花椒,趁热浇入菠菜盘内拌匀即成
1、将菠菜去掉根和烂叶子,用清水洗净,将鸡蛋打入碗中。
2、将洗净的菠菜切成一寸长的段,将葱切成薄片。
3、锅中放油,烧热后,先将葱放入锅中,炝香。
4、将菠菜倒入锅中,用铲子将菠菜翻炒均匀。
5、一人喝一碗,根据吃饭的人数,倒入适量的清水。
6、在锅中加入适量的盐,不要太咸,清淡些更好喝。
7、再往锅中加入少许鸡汁,增加汤的鲜味。
8、等锅中的水煮开后,将鸡蛋打成鸡蛋液,边倒进锅中,边用筷子搅拌成丝状。
9、等鸡蛋和菠菜煮熟,入味,倒入少许香油,就可以出锅了,不但颜色好看,味道也特别好。
主料
茄子150g熏肉100g辅料盐适量蒸鱼豉油适量蒜适量麻油适量
步骤
1.准备一些熏肉,一根茄子,及一些蒜瓣2.将茄子切成划口子
3.将熏肉切薄片
4.然后将熏肉夹在茄子中间
5.将蒜瓣拍散
6.然后放些蒜瓣,撒些盐
7.然后上锅蒸20分钟
8.蒸好后,浇上蒸鱼豉油
9.再浇上麻油
10.搅拌均匀即可小贴士蒸完后再放蒸鱼豉油和麻油然后搅拌均匀
准备:咸鸭蛋开水煮熟,剥壳,切成小块,如果咸鸭蛋好,那就不要切太小,做完之后品尝满口蛋黄香。
步骤 2
准备:皮蛋剥开切成小块。
步骤 3
准备:两瓣蒜切片。
步骤 4
焯水:沸水焯菠菜,加一滴香油一点盐
步骤 5
做汤:起锅加油把蒜炒香,倒入皮蛋和咸蛋块,抄到蒜金黄,倒入开水没过料,关上锅盖煮五分钟。
步骤 6
出锅:上汤汤料浇到菠菜上,完工
自己在家烙个火烧总感觉不如买的好吃,比如说菠菜鸡蛋火烧,自己做就不好吃,我反复做过很多次了,让我摸出一些窍门来。
第一和面时要加温水,加凉水火烧放凉容易变硬。
第二是烙火烧的面一半用凉水和,一半用热水烫,和好再掺一块,这样火烧放凉也不硬。
第三调个油酥,油酥是用热油跟面粉拌匀而成的,把油烧热浇面粉上搅拌均匀就行。
蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15~20克。面团揉软后,盖湿布4~6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。
冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。
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