买回来的蚬子用盐水浸泡2小时以上,使其吐尽泥沙2.蚬子清洗干净,入锅,添适量清水3.水烧开待蚬子都开口关火4.撇去浮末5.美味营养的蚬子汤尽情享用吧
活的大黄蚬子洗净。如果有时间就泡在水里吐吐沙子,没有时间吐沙也没关系
步骤2
冷水入锅,水沸后再煮两三分钟
步骤3
蚬子壳张开,肉还很嫩的这个状态正好
步骤4
煮蚬子的同时,菠菜洗净,焯水,挤去水分,切段备用
步骤5
木耳切丝备用
步骤6
煮熟的蚬子立刻倒出晾凉,把蚬子肉从壳中扒出,翻开在原汤中涮几下。因为内层很容易藏细沙,如果这样涮洗一下,吃的时候恐怕会牙碜。用原汤涮,不会损失鲜味
步骤7
将蚬子肉、菠菜和木耳丝放入拌盆中,加少许盐、鸡粉、糖、陈醋拌匀
步骤8
洒少许烤花生碎和胡萝卜碎,点少许红油,加芝麻装盘即可。
材料:冬瓜1000g,蚬子400g,盐适量,姜5片,小葱2棵
做法:
1、将香葱切段备用;姜切片;蚬子提前2小时泡在盐水中吐尽泥沙。
2、准备煮锅,放入香葱、姜片、蚬子和适量的水,用大火煮开。
3、煮到蚬子完全开口就可以了,然后捞出蚬子备用。
4、煮锅里的姜片和香葱也捞出来,剩下的汤就倒入大碗中静置直至变清澈后待用。
5、用挖球器将冬瓜挖出一个一个球状。
6、重新起锅,将澄清的蚬子汤慢慢倒入锅中,底下的泥沙就不要一起倒进去了。
7、放入冬瓜球,加入食盐,用中火煮熬冬瓜至半透明的模样。
8、加入吐沙后的蚬子肉,用大火煮开后关火,装碗后撒一些葱花即可。
主料:海蚬500克
辅料:小麦面粉250克,番茄200克,鸡蛋150克。
调料:香菜8克,木耳(干)5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克。
特色:色彩丰富,味道鲜美。
制作过程:
1、香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。
2、面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩,西红柿洗净切丁,木耳切丝。
3、炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。
食材清单
沙蚬 1-2斤
烹饪步骤
1/5
沙蚬用清水养着去沙
2/5
沙蚬洗干净备用
3/5
蒜米和九层塔洗净备用
4/5
姜蒜放油锅里爆香倒入洗好的沙蚬,翻炒片刻加入适量的水
5/5
水开后加入九层塔,稍煮片刻既可
黄蚬汤做法很简单,放点油,姜丝、蒜片、辣椒丝,炒几下,炒出香味,放葱沫,加水,等烧开了,放蒜苗丝,洒点盐就可以了。那汤,很是鲜美。
先把醪糟用水煮开,以后煮20分钟,再倒入牛奶煮五分钟,放入白糖即可出锅。
材料
主料:蚬子肉500克,菠菜100克,
辅料:粉皮250克,鸡蛋150克,调料:香菜8克,木耳(干)5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克
做法
1.菠菜焯水切段,香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蚬吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。
2.粉皮掰成小块;木耳切丝。
3.炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入菠菜煸炒几下,添入适量鲜汤,蚬子原汤,再加入木耳烧开,撒入粉皮拨散,放入蚬子肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。
1
先将瘦肉剁成末,加料酒拌匀。
2
锅中水烧开,肉末用手抓成小球放进去。成形捞出。
3
丝瓜去皮切滚刀块。
4
锅中放少许油,下大蒜子爆香。
5
下大头鱼鱼头两面煎制。
6
注入清水,加点料酒,大火烧开。
7
烧至汤色浓郁时加入肉丸丝瓜和面筋。
8
烧至丝瓜断生,加少许盐即可出锅。
食材清单
栗面南瓜 1个 、 蚬子 1斤 、 葱 一小根 、 姜 4-5片 、 鸡精 2-3勺 、 盐
烹饪步骤
1/9
蚬子记得加点盐,盐水泡泡,让蚬子吐泥
2/9
南瓜切成滚刀块,看着色泽,黄黄的,糯糯的
3/9
葱姜切段
4/9
热油下葱花,姜翻炒,再下南瓜翻炒
5/9
加适量清水
6/9
盖上盖子,开始大火炖煮10分钟
7/9
开锅了,再炖一会儿
8/9
煮至水与南瓜融为一体
9/9
加入蚬子,再炖一会儿,要熟前要记得放盐,鸡精,就可以出锅喽!
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