主料
带鱼1条
辅料
姜3片
葱2棵
调料
盐2克
生粉10克
1. 带鱼处理干净去除头尾,将鱼身斩成均匀的小段。
2. 放入盆中,加姜丝、葱段、盐,抓匀腌制十分钟。
3. 取出腌制好的带鱼段,两面撒上一层干淀粉。
4. 锅里加一层底油烧热,下带鱼段小火油煎。
5. 煎成焦黄色,翻过来煎另一面。
鲜带鱼l条(约重750克),猪大油、醋、面酱、精盐、味精、花椒、大料、葱段、姜片、香菜段、香油各适量
1.将带鱼剖腹去掉内脏、杂物,洗净。
2剁去鱼头及尾尖、鱼鳍,切成长约5厘米的段清洗干净,沥干水。
3撒上精盐、味精、花椒、大料、葱段、姜片腌渍一会儿。
4然后坐锅烧热油,热油内放半勺盐和姜片,即可增加带鱼的风味又可以避免热油飞溅。
5煎至两面金黄色即可。
干煎带鱼的做法
【食材】新鲜带鱼1条,盐1勺,胡椒粉0.5克,料酒2勺,葱姜片15克,淀粉20克,姜丝红椒丝8克(点缀用)
【制作】
1、将刀鱼去掉头尾和内脏,清洗干净切段备用。
2、在鱼段上切梳子花刀。
3、加入盐、胡椒粉、料酒和葱姜片,腌渍15分钟入味去腥。
4、平底锅烧热,加入1勺油,将带鱼段裹上一层干淀粉,下锅煎制。
5、煎至能推动后翻面,至两面金黄,烹入1勺料酒,盖上锅盖,稍微焖一下,收干水分。
6、盛出摆盘,留底油,将姜丝和红椒丝煸香,点缀在带鱼上即可。
带鱼一条 葱花适量
菜油适量 盐3克
味精3克
油煎带鱼的做法步骤
1. 准备工作:1,将带鱼去内脏,裙边,剪成一段一段,沥干备用。
2. 用菜油起油锅,等油温8成热时放入带鱼,等一面微黄时,翻一个面煎;
3. 等带鱼段变黄后,盛起;将多余的油倒入一只空碗中。将所有的带鱼段放入锅中;
4. 带入酱油、料酒和红糖,还有清水少许,上色和调味;(婆婆的上色和调味和我的烧带鱼的方法不同,我不用再度盛起,将油倒
5. 轻轻的反动,均匀上色;放入葱花和味精,盛盘即可。
1,带鱼常温解冻,处理干净,带鱼表面的银色尽量不要冲洗掉,银面中的不饱和脂肪酸,卵磷脂等对人的身体特别有益,冲洗掉就太可惜了。
2,将处理干净的带鱼切成合适的小段,大约四五厘米长,用生姜,小葱,少许料酒腌制十分钟。
3,准备一些配料,干红辣椒剪成小段,放些白芝麻,我用的熟芝麻,葱姜蒜切好备用。
4,油锅烧热,不用放太多油,平时炒菜的量就差不多,烧热以后放入带鱼,带鱼身上的水分可以提前用厨房纸巾擦干下,煎鱼的时候用中大火。
5,将带鱼两面都煎得略微焦黄,明显变硬,这时候可以把带鱼夹出来,锅里的油也几乎煎干了,剩下一点底油比较脏,直接倒掉,把锅洗干净。
6,锅中重新换一点干净的油,烧热,再次放入带鱼,稍微开大点火,将带鱼再次煎一遍。
7,把带鱼煎得焦黄的时候,倒入准备好的辣椒段,生姜,大蒜,白芝麻,翻炒均匀。
8,放入小葱段,淋入少许生抽,撒一点点白胡椒粉,翻炒均匀就可以了。
9,不需要放其它调味料,鲜香扑鼻,外焦里嫩。
原料:鲜带鱼500克,鸡蛋1个,精盐、料酒、葱段、姜片、面粉各适量。
步骤:
1. 将带鱼去鳃、内脏洗净,斩成5厘米的段;
2. 放入碗内,加精盐、料酒、味精,拌匀,稍腌一会儿。鸡蛋磕入另一只碗内,搅匀。
3. 勺置火上,放油烧热,将带鱼段蘸匀面粉,再拖鸡蛋液,放入热油勺中煎至呈金黄色至熟即成。
八爪鱼 400g
食用油 10g
姜丝 6g
孜然粒 1g
料酒 1大勺
生抽 1大勺
老抽 0.5大勺
蒜蓉辣酱 15g
糖 1小勺
孜然粉 0.5大勺
辣椒粉 根据个人口味添加
熟白芝麻 1大勺
烹饪步骤(共3步)
1、中火加热炒锅,放入油,放姜丝和孜然粒炒香。然后放入八爪鱼,炒到八爪鱼卷曲。
2、加入料酒、生抽、老抽、蒜蓉辣椒酱和白糖,翻炒到汤汁基本收干。
3、加入孜然粉、细辣椒粉、粗辣椒粉和熟白芝麻,炒出香味就好
油煎的带鱼可以去腥,味道好,拿取方便,但煎的过程中不注意的话容易把鱼皮煎破,鱼煎焦。且油煎的带鱼含油多对人健康不利,油煎时间长后易形成致癌物质。
材料
大蒜,猪扒两块,苹果醋,芥末,蜂蜜,酱油
做法
1. shallot一头大蒜两瓣,切末
2. 猪扒两块(薄),trim掉肥肉
3. 2大勺苹果醋,1小勺芥末,1大勺蜂蜜,1大勺酱油混合
4. 1小勺油,猪扒煎金黄,盛出
5. 炒香1中冬葱大蒜末
6. 加入3中混合物,thicken以后倒入猪扒收汁
1、做香酥带鱼,一定要选择中带,不能选择太宽的,否则效果不好。将带鱼清洗干净后,切成10厘米左右的小段后,给它放入盆中,加入葱、姜、白胡椒粉和料酒给它抓拌均匀,腌制上30分钟的时间,这一步可以起到去腥的作用。
2、准备厨房纸,将腌制好的带鱼给它表面的水分吸干,然后放入淀粉中蘸上一圈,全部蘸完淀粉后,给它放上几分钟,这一步可以让蘸了淀粉的带鱼重新回潮,夹起一块带鱼给它轻轻抖掉表面的干粉,表面干粉太多的话,下锅会糊锅,煎出来的带鱼就会不完整。
锅中烧油,油温5成热将火调至中小火,然后把带鱼段放入锅中,这里就是第一个”先”了:不要着急翻面,先等等,多煎上一会,一定要煎到一面完全定型以后在翻面,这是酥带鱼制作要点的第一步。等到全部煎到表皮变得硬硬的,颜色金黄时,就可以盛出来了。
3、起锅烧油,爆香葱段、姜片、蒜片、花椒和八角,一直炒到香味四溢后,加上煎好的带鱼段,下面开始调味。这里就是第二个“先”:先喷醋,煎带鱼下锅后,一定不要加热和其他的调味料,先喷入醋的作用就是可以帮助带鱼的刺酥掉。
然后再加入料酒、生抽、红烧酱油,再加入一小勺郫县豆瓣酱,一小勺黄豆酱来补充酱香味,做出来的带鱼汤色更加红亮,加入适量清水,最后加入一勺冰糖,一小勺白胡椒粉和一点盐即可。
4、盖上盖子大火烧开后,给它转移到高压锅中,时间选择35分钟即可。35分钟后也不要着急拿出来,让它自然在锅中放凉即可。
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