食材
小鲳鱼320克,料酒1勺,白胡椒粉适量,盐2克,食用油适量,玉米淀粉适量
做法小窍门如下:
1,小鲳鱼剪去头尾,去掉内脏、肚腹中的黑膜。清洗干净并控去水分。在鱼身上划些刀口,但不用划透。
2,10条鱼总共重320克,加入适量的白胡椒粉和生姜粉、2g盐、1勺料酒抓匀腌制15分钟。
3,腌好的鱼用厨房纸吸干表面水分。
4,在每条鱼身上薄薄的拍一层玉米淀粉。
5,炒锅倒入适量的油,约6成热时下入小鲳鱼,炸鱼时油温要保持,不要在锅里老翻动它,等锅中的气泡变少再翻面。
6,干炸鱼要吃脆口的,所以要复炸一次。油温升至7成热,炸约30秒左右,表面金黄酥脆。
7,出锅后用装盘,表面撒一些细辣椒粉或蘸料。
主料:
四条
辅料:
蒸鱼豉油适量
金龙鱼菜籽油适量
料酒适量
姜适量
葱适量
步骤 :
1· 小鲳鱼清理干净,放料酒、黑胡椒粉、姜丝,腌制十分钟
2· 两勺蒸鱼豉油,均匀的浇在鱼身上
3· 撒上葱丝
4· 提前烧开一锅水,水开后放入,蒸制十分钟左右即可
5· 蒸好的鱼会出很多水
6· 蒸好的鱼换个盘子,或者把蒸出来的汤汁倒出去,在鱼身上浇一勺蒸鱼豉油,两勺蒸出的汤汁
7· 撒上葱丝
8· 另起锅烧热油,可以放一点花椒爆香
9· 趁热浇到鱼身上即可
鲳鱼家常做法是红烧。鲳鱼为南方沿海名贵海产经济鱼类之一。金鲳鱼是暖水性中上层鱼类,栖息在印度洋、太平洋、大西洋的热带、亚热带和温带海区中。金鲳鱼体型较大,一般不结成大群,春夏季由外海游向近海,冬季又游到外海深水区。大的个体有5公斤~10公斤。金鲳鱼肉细嫩,味鲜美,为名贵的食用鱼类,唯产量不大,所以可作为海水养殖的对象。
食材
小鲳鱼320克,料酒1勺,白胡椒粉适量,盐2克,食用油适量,玉米淀粉适量
做法小窍门如下:
1,小鲳鱼剪去头尾,去掉内脏、肚腹中的黑膜。清洗干净并控去水分。在鱼身上划些刀口,但不用划透。
2,10条鱼总共重320克,加入适量的白胡椒粉和生姜粉、2g盐、1勺料酒抓匀腌制15分钟。
3,腌好的鱼用厨房纸吸干表面水分。
4,在每条鱼身上薄薄的拍一层玉米淀粉。
5,炒锅倒入适量的油,约6成热时下入小鲳鱼,炸鱼时油温要保持,不要在锅里老翻动它,等锅中的气泡变少再翻面。
6,干炸鱼要吃脆口的,所以要复炸一次。油温升至7成热,炸约30秒左右,表面金黄酥脆。
7,出锅后用装盘,表面撒一些细辣椒粉或蘸料。
煎小鲳鱼要想做到香又脆,可以尝试以下小窍门:
1. 选用新鲜的鱼:选择新鲜的小鲳鱼,可以保证口感和风味更好。新鲜的鱼肉质紧实,容易煎出香脆的外皮。
2. 适当处理:在煎前,将小鲳鱼进行简单处理。首先,彻底清洗干净,并用厨房纸巾擦干水分。然后,在鱼身上切几刀,有助于调味料渗入内部,并使鱼更容易均匀地煎熟。
3. 控制煎的时间和温度:预热平底锅并加入适量的油,待油变热后放入小鲳鱼。一般来说,先用中火将两面煎至金黄色,再转小火继续煎制至全熟。不要过度煎制,以免使肉质变硬。
4. 加入适量的调料:在小窍门2中提到,在小鲳鱼表面切几刀后,可以撒上盐和胡椒等调味料。这样可以使调味料更好地渗透到鱼肉内部,增强风味。
5. 不要经常翻动:在煎制小鲳鱼的过程中,尽量减少翻动的次数。一般情况下,每面煎制2-3分钟即可。频繁翻动会导致鱼肉变得松散,影响口感和外观。
6. 吃前滤去油脂:在将小鲳鱼盛出后,可以用厨房纸巾或者漏网等工具将多余的油脂吸干。这样可以让鱼肉更清爽,并减少油腻感。
以上是一些常用的煎小鲳鱼的小窍门。实际操作时,根据个人喜好和口感要求进行微调,以获得满意的结果。祝您烹饪愉快!
是蒸
做法如下:
用料
鲳鱼 300g
小葱 25g
料酒 15g
姜 2片
糖 适量
蒸鱼豉油 20g
醋 10g
鸡精 少许
油 适量
盐 1g
大蒜瓣 2瓣
葱油鲳鱼的做法步骤
步骤 1
鲳鱼去内脏洗净,正反面改刀,放入盘内,加入料酒、盐、姜片,放置一旁。
步骤 2
蒸锅加水烧开后,放入装盘的鱼,蒸8--12分钟。蒸好的鱼倒掉料酒,拿掉姜片。
步骤 3
在蒸好的鱼上,依次放入糖、鸡精、蒸鱼豉油、醋,小葱切粒也铺在上面。
步骤 4
锅里倒入油加热,爆下切好的大蒜丁(可以爆焦点),连油带丁淋在鱼上就完成了!
葱油鲳鱼的小贴士
1、改刀就是在鱼的正反面切出菱型状,这样鱼熟的均匀。
2、蒸鱼豉油、醋从鱼上淋过、,糖、鸡精要均匀的洒在鱼上。
1、鱼种不同
刀鲳鱼,又名眼眶鱼、皮刀鱼,属于眼眶鱼科,属肉食性鱼类。喜欢追逐发光的猎物,主要栖息于较深的水域,有时会游到沿岸水域觅食。
鲳鱼,别名有镜鱼、平鱼,属于鲈形目,鲳科,主要生活在近海中下层,以小鱼、硅藻为食。
2、外形不同
刀鲳鱼外形近似三角形,体表为银白色,上部青灰色;而鲳鱼外形更像棱形,体背深蓝色,腹部银白且有淡黄色。
3、营养不同
刀鲳鱼营养较少,对人体的作用不大;而鲳鱼中的营养含量较为丰富,保健价值极高。
做葱油鲳鱼酱油在鱼蒸熟的时候放!
1、准备食材,葱切成小段,鲳鱼正反面用刀间隔1CM沿着45℃左右斜着切入,赶成数刀,然后在鱼正反表抹一些盐,让盐腌制约10分钟左右。
2、锅里倒水,烧开。水烧开后放入鲳鱼,约蒸10分钟左右。
3、鱼蒸熟了,淋入酱油,放入葱段。再次起锅,放入色拉油,把油烧成略微冒烟。
4、把略微冒烟的油浇到葱叶上,这时候葱跟鱼表面发出刺啦啦的好听的声音,一盆香喷喷的鲜嫩的葱油鲳鱼出炉咯!
个头不同。金鲳鱼的个头比较大,鲳鱼个头比较小。
长宽比不同。金鲳鱼的长度与宽度比介于1.5倍到2倍之间,而鲳鱼的长宽比小于1.5倍,更圆扁。
背鳍不同。金鲳鱼的背鳍上长了硬刺,鲳鱼是光滑的。
泄殖孔不同。金鲳鱼的泄殖孔长在身体中部后面,鲳鱼长在身体中部前面。
1. 小鲳鱼的热量较低。2. 因为小鲳鱼是一种低脂肪、低热量的鱼类,每100克小鲳鱼的热量只有约90卡路里左右,适合作为减肥或控制热量摄入的食材。3. 此外,小鲳鱼还富含蛋白质、钙、磷等营养成分,可以帮助身体维持健康。但需要注意的是,小鲳鱼也含有一定的胆固醇,过量食用可能会对健康造成不良影响。
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