食材明细
米饭适量
牛肉适量
虾仁适量
青菜适量
盐适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
青菜虾仁牛肉料炒饭---一个人的稍有奢华的午餐的做法步骤
1
大虾清洗后去头/挑沙线/剥去虾壳/取虾仁备用
2
青菜/米饭/虾仁/牛肉备用
3
炒锅上火,热锅冷油放牛肉炒出香味来
4
点少许老抽
5
放切好的虾仁
6
把米饭放入,放青菜,放盐调味。翻炒片刻即好
7
翻炒片刻即好
8
装盘开吃喽
咖喱虾仁芝士炒饭的制作方法如下
食材:白米饭 ,虾仁 ,鸡蛋 ,洋葱 ,青红椒
黄瓜 咖喱酱 芝士片 生抽 姜 大蒜 盐 白胡椒粉
做法:
1、虾仁用少许盐、白胡椒粉腌10分钟;青红椒、黄瓜、洋葱切丁;鸡蛋加少许盐打散;蒜、姜切末。
2、锅中加油,油热倒入蛋液用筷子划散凝固后,盛出备用。
3、再加入适量油,放入姜,蒜末炒香,放入虾仁炒至变色。
4、加入青红椒、黄瓜和洋葱,翻炒至断生。
5、放入米饭炒散。
6、加入一勺生抽炒匀。
7、加入鸡蛋、咖喱酱翻炒均匀。
8、米饭均匀裹上咖喱酱,颗粒分明
9、这时加少许盐和芝士片,翻炒均匀即可。
虾仁炒饭是一道非常受欢迎的中式菜肴,营养丰富、口感鲜美,适合各个年龄段的朋友品尝。下面是一份简单易学的虾仁炒饭做法,供您参考:
所需材料:
1. 米饭:2 杯
2. 虾仁:100 克
3. 鸡蛋:2 个
4. 葱姜蒜末、青豆等调味料:适量
5. 盐、胡椒粉、生抽、料酒等调味料:适量
6. 食用油:适量
步骤:
1. 将米饭用清水洗净后泡上 20 分钟左右,然后放入锅中加水煮熟后捞出晾凉。
2. 将虾仁洗净并去除虾线备用,鸡蛋打散备用。
3. 平底锅加热后,加入一小勺食用油,将鸡蛋液倒入锅中快速煎成蛋饼,取出后切成小块备用。
4. 在锅中加入适量食用油,加热后放入葱姜蒜末和虾仁煸炒,加入适量料酒和青豆后继续翻炒。
5. 在锅中加入晾凉的米饭,拌匀后加入盐、胡椒粉、生抽等调味料,继续翻炒至米饭受热均匀。
6. 最后加入煎好的蛋饼块,再翻炒 1-2 分钟即可。
小贴士:
1.米饭可以提前一天做好,放入冰箱冷藏,这样做出来的炒饭口感更佳。
2.在炒饭时颠勺的力度一定要轻,以免将米饭弄成碎粒影响口感。
3.加入适量的青豆、胡萝卜等蔬菜,既美观且增加了营养,口感也更好。
用料
米饭
200克
鸡蛋
2个
黄瓜丝
30克
葱花
10-15克
青虾仁
7只
淀粉
1克
盐
2克(腌制虾仁用0.5克,炒饭用1.5克)
砂糖(太古)
0.5克
花生油(胡姬花)
20克
白胡椒粉
0.3克
鸡粉(家乐)(可不放)
0.5克
虾仁蛋炒饭的做法步骤
步骤 1
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虾仁提前解冻,洗净后,用0.5克盐,0.5克砂糖,还有1克淀粉搅拌均匀,腌制5-10分钟。
步骤 2
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30克黄瓜洗净切丝备用。 两个鸡蛋打散备用。
步骤 3
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热锅冷油,锅内加入20克食用油烧热后,转小火,放入虾仁煎至两面呈红色。
步骤 4
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将虾仁拨到锅的一侧, 倒入打好的蛋液,转中小火,将鸡蛋炒散。
步骤 5
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蛋液还没有炒老的时候,加入200克米饭,用铲子翻炒均匀。
步骤 6
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待米饭炒热并散发出香味时,加入1.5克盐,0.3克白胡椒粉,还有0.5克鸡粉,继续翻炒均匀。
步骤 7
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出锅前加入10克葱花和30克黄瓜丝,翻炒至飘出香味后即可。
步骤 8
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拿一只吃饭用的碗,将虾仁挑出,照图片中的样子放在碗底。
步骤 9
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再将锅内炒饭全部放入碗中,用勺子轻轻压一下,使表面平整。
步骤 10
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将饭碗倒扣在餐盘中,然后撤去饭碗。 完成。
用料
米饭 一碗
虾仁 250g
香肠 一根
黄瓜 半根
香葱 三根
鸡蛋 四个
十三香 少许
料酒 少许
盐 少许
做法步骤
1、食材大集合~黄瓜香葱洗净,香肠去皮,虾仁解冻,鸡蛋打到碗里~
2、接着处理一下食材,香肠黄瓜切丁,香葱切末,鸡蛋打散,虾仁去个虾线~
3、热锅冷油,烧热后把香肠煸炒一下,炒到表皮有小泡泡,变得焦焦的就好~盛出备用~
4、然后用炒过香肠的油炒一下黄瓜,加一点盐,炒到干一点就好,盛出备用~
5、然后加一点油,炒一下虾仁,炒的时候加一点料酒,不然会有点腥腥的,炒到变色,盛出备用~
6、这里要刷一下锅,因为虾仁会出水,不刷锅会腥,然后还是热锅凉油,把鸡蛋倒进去,炒熟,也要焦一点~然后这一步要放一些五香粉和盐~
7、在做以上步骤的时候米饭焖好啦!
8、翻拌一下把米饭加进去,要一直用铲子翻炒,直到把米饭炒散,怕焦掉就把火关掉,想吃干一点就开小火多炒一会儿~
9、然后把刚刚炒过的虾仁香肠黄瓜放进去,炒匀之后尝一尝,不够咸就加点盐~
10、最后加一把葱,拌匀炒几下就好啦!
11、盛出来就可以美美的享用了
用料
隔夜米饭 1碗
鸡蛋 3个
胡萝卜 半根
黄瓜 1根
火腿肠 1根
虾仁 适量
玉米粒 适量
金针菇 1小把
小葱 3根
味极鲜 1勺
料酒 1勺
做法
准备好配料:黄瓜、胡萝卜、火腿肠切丁,一小把金针菇切段,一小把甜玉米粒。
鸡蛋炒散备用。
锅内加入适量油,烧热后加入刚刚剥虾仁剩下的虾头,爆香。
虾头盛出,加入葱花翻炒出香味,依次加入准备好的配菜翻炒均匀,再加入适量味极鲜,少量盐,少量糖调味。
加入米饭,炒散,最后加黄瓜丁翻炒均匀即可。
食材:
虾仁20只、鸡蛋4个、剩饭1小碗、玉米淀粉1汤匙、食盐1/4汤匙、黑胡椒粉1/4汤匙、菜籽油3汤匙、酱油1-2汤匙、葱花少量、胡萝卜适量、豌豆适量、洋葱少量
1
将虾仁放置在一个中等大小的碗里,再放入事先准备好的玉米淀粉、盐和黑胡椒粉,搅拌,在室温下浸泡10分钟。
2
开火,倒油入锅。当油温升到开始冒油泡的时候将虾仁倒入锅中,尽量让虾仁均匀受热。约1分钟后,虾仁不再透明,呈金黄色,再捞出放置碗里。
3
中火加热油锅,再将搅拌好的鸡蛋倒入锅中。用锅铲翻炒至鸡蛋成固态状后,再转移到碗中。
4
将油锅用洁净的纸巾擦拭干净后,加入1汤匙油,并将洋葱和葱花倒入锅中爆香。
5
把米饭倒入锅中。摊匀加热1-2分钟后,再翻炒,发出嘶嘶声。
6
汤匙酱油淋饭拌匀。
7
把熟虾和熟鸡蛋加入锅中,拌匀。继续煮至饭热滋滋作响,时不时翻炒。若有需要,再加一汤匙酱油调味即可
1、食材大集合~黄瓜香葱洗净,香肠去皮,虾仁解冻,鸡蛋打到碗里~
2、接着处理一下食材,香肠黄瓜切丁,香葱切末,鸡蛋打散,虾仁去个虾线~
3、热锅冷油,烧热后把香肠煸炒一下,炒到表皮有小泡泡,变得焦焦的就好~盛出备用~
4、然后用炒过香肠的油炒一下黄瓜,加一点盐,炒到干一点就好,盛出备用~
5、然后加一点油,炒一下虾仁,炒的时候加一点料酒,不然会有点腥腥的,炒到变色,盛出备用~
6、这里要刷一下锅,因为虾仁会出水,不刷锅会腥,然后还是热锅凉油,把鸡蛋倒进去,炒熟,也要焦一点~然后这一步要放一些五香粉和盐~
7、在做以上步骤的时候米饭焖好啦!
8、翻拌一下把米饭加进去,要一直用铲子翻炒,直到把米饭炒散,怕焦掉就把火关掉,想吃干一点就开小火多炒一会儿~
9、然后把刚刚炒过的虾仁香肠黄瓜放进去,炒匀之后尝一尝,不够咸就加点盐~
10、最后加一把葱,拌匀炒几下就好啦!
11、盛出来就可以美美的享用了
原料:虾仁500克、鸡蛋、剩米饭500克、青椒丁、香肠丁、洋葱丁、木耳丁、葱花、孜然粉、生抽、盐、鸡精、胡椒粉。
做法:
第1步、虾仁切丁用盐、料酒腌一下,青椒、洋葱、香肠切丁。木耳泡好,用热水烫熟切丁。剩米饭搅拌均匀,炒时省时间。蛋液里加点盐、胡椒粉搅拌均匀。葱花备用。
第2步、打好蛋液,炒鸡蛋,用铲子切成小块,盛出备用。
第3步、锅中余油,炒好虾仁丁,盛出备用。
第4步、锅里加些油,加葱花爆香,依次加入洋葱丁、木耳丁、香肠丁炒一下,加米饭翻炒。
第5步、加生抽继续炒,加青椒丁、鸡蛋、虾仁翻炒均匀,加盐、花椒粉、孜然粉、鸡精调味。
第6步、香喷喷的虾仁蛋炒饭出锅了。
食材: 米饭 2碗 、 冻虾 15只 、 四季豆 6根 、 胡萝卜 1根 、 鸡蛋 1个 、 洋葱 小的,半个 、 大葱 1根(5cm) 、 小葱 3根 、 大蒜 瓣 、 盐 适量 、 豆瓣酱 2勺 、 味极鲜 少许 、 料酒 1勺 、 油 适量
烹饪步骤
步骤1/9
冻虾焯水,加料酒。过滤掉浮沫,漏勺捞出,去掉虾头虾线虾壳。放置一旁。
步骤2/9
食材备好,洋葱、胡萝卜、四季豆切成粒。大葱、大蒜切沫。小葱切小段。鸡蛋煎熟捣散。放置一旁
步骤3/9
虾切成小段。胡萝卜、四季豆用开水煮2分钟。捞出备用
步骤4/9
热锅下油,放入2勺豆瓣酱,下大蒜大葱洋葱。炒制片刻
步骤5/9
下切好的虾,倒入点料酒,再炒30秒
步骤6/9
把剩下的所有配菜都倒入锅中,加盐,味极鲜(先适当少放点,等米饭炒匀了再看味道加)
步骤7/9
蒸好的米饭,倒入锅中。炒匀,尝味。
步骤8/9
可以出锅了
最后一步
加点泡菜,尝尝
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