刀豆茄子是一道美味又健康的家常菜,下面是制作步骤:
所需材料:
- 刀豆 200克
- 茄子 2根
- 大蒜 适量
- 姜片 适量
- 辣椒 适量
- 青葱 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 白糖 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 刀豆去除两头,切成段,放入开水中焯水2-3分钟,捞出备用。
2. 茄子洗净切成斜段,在油锅中煎至两侧金黄,捞出放在沥干油分的纸巾上备用。
3. 蒜、姜、辣椒、青葱切末备用。
4. 热锅冷油,爆香蒜、姜、辣椒和青葱。
5. 加入刀豆,翻炒均匀,加入少量料酒。
6. 加入适量的生抽,盐和白糖,继续翻炒均匀,尝一下味道,根据口感加入适量的鸡精调味。
7. 最后将煎好的茄子均匀地放在刀豆上面,翻炒至茄子与刀豆均匀地混合在一起,装盘即可。
温馨提示:
1. 刀豆煮水时不要过久,否则会导致口感变差,且烹制时间会增长。刀豆焯水后应立即捞出,避免过分变软。
2. 煎茄子时可以放少量盐,这样煎出来的茄子更加香嫩。
3. 可以根据自己的口味,适当添加一些喜欢的调料,如老抽、辣椒油等等。
4. 煮好后的刀豆茄子最好不要反复加热,以免影响口感和营养。
加工步骤:第一步,茄子一条,洗净,取出茄子根,将茄子对半切开,然后切成条状,长度一致,按此方法切成条,将茄子放入清水中浸泡一会儿;
步骤二,此过程中,将葱2根,摘净洗净,控水,将香葱切成小段,蒜头去皮,用刀背压扁,切成蒜头,待茄子发泡后,捞出,用手挤干水分;
步骤三,把炒锅放火加热,不需加油,直接将茄子放入锅内炒干,慢火慢慢炒至茄子软化,先将茄子盛在锅内,再重新加油;
步骤四,将蒜末放入锅内,用小火炒出蒜香,当蒜末略发黄时,将事先炒好的茄子放回锅内,用小火炒匀;
1.刀豆摘去两头;刀豆摘去两头;2.土豆去皮后切成条;土豆去皮后切成条;3.锅中放入适量油;锅中放入适量油;4.加入刀豆煸炒;加入刀豆煸炒;5.约需翻炒15分钟左右,令外皮都皱起来(刀豆如不炒透,会有毒性);约需翻炒15分钟左右,令外皮都皱起来(刀豆如不炒透,会有毒性);6.加入老抽;加入老抽;
材料
"手工拉面 2人份","茄子 1条","虾仁 15只","蒜末 1大匙","姜末 1大匙","九层塔 少许","青葱 1只","鸡蛋 1颗","香油 1.5大匙","素蚝油 1大匙","糖 1茶匙","胡椒粉 少许","盐巴 适量","高汤 200c.c"
做法
step1
1:虾仁洗净后切成小丁,加0.5匙香油拌匀、茄子切滚刀块、青葱切花、鸡蛋打散备用。
step2
2:烧一锅热水,水滚后放入拉面煮熟。
step3
3:热锅,加入1大匙香油和茄子翻炒,再加入蒜末、姜末、葱白爆香。
step4
4:加入<调味料>翻炒均匀,盖锅焖煮一下,至茄子变软入味。
step5
5:加入虾仁丁拌熟。
材料:猪肉100g,茄子1个,香菇6个淀粉10g ,盐,醋香油适量
1. 猪肉切丁,用红薯粉抓匀,加上切碎的小葱,加入少量的盐、醋、香油,在抓匀备用!
2. 茄子切片(茄子要斜着切)香菇切片备用
3. 把蛋打好(加入少量的盐一起打,通常大点的蛋一个就够了)然后把香菇放进去,加点凉水,放进锅里蒸!
4. 然后把肉放在一片茄子上,另一片压紧!
5. 把香炸粉加点水,不能太多,调得稠稠的,这样茄子才沾得住!
6. 然后用包好肉的茄子裹上香炸粉,等油锅热了,中小火炸到茄子熟了!然后捞起来放在蒸好的蛋上面!
7. 最后淋上泰式甜辣酱!
材料
主料:茄子,香菜,蒜瓣
副料:酱油,糖,盐,水,油
做法
1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。
2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。
3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。
1、长豆角洗净切段,茄子切大概小指粗的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段
2、锅中水开后,放入豆角,水再次沸腾后立即捞起,(豆角在水中大约一分钟左右,煮时加入一点盐和几滴油,目的是为了去除豆腥味儿和保持豆角翠绿的颜色)
3、锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,过一下油,(茄子容易吸油,在过油时应在油热高温时放入茄子,然后转小火,待茄子变色后,起锅时转大火捞起,这样茄子既可以保持形状又不会吸太多的油)
4、茄子盛起后,锅中留少许底油,下蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味后倒入豆角和茄子
5、调汁,将适量盐,白糖,鲜贝汁(或蚝油,目的是为了增鲜,因为俺不爱用鸡精,而且加点海鲜类的调料才可以炒制出媲美餐馆的味道哦),水调成汁;(这一步可在炸茄子时进行)
6、倒入调好的汁,盖上锅盖焖一会,烧至汁快收干时即可。(因为俺喜欢汤汁泡饭,所以一般会多留一点汁,如果你喜欢干煸口味的,可以多烧一会)
7、一道好吃的豆角烧茄子就做好了,现在可以享用了哟。看看下面截图感觉如何。
微波炉烤茄子窍门
微波炉是现代厨房中不可或缺的电器之一。它不仅可以加热食物,还可以烹饪各种美味佳肴。今天,我将与大家分享如何利用微波炉来烤茄子的窍门。茄子是一种非常健康和美味的食材,它富含纤维和维生素,对我们的身体非常有益。
下面是一些简单又有效的步骤,帮助您在微波炉中烤制出口感鲜嫩、味道香浓的茄子:
材料:
烤茄子是一种非常简单又健康的烹饪方式,而微波炉能够帮助我们在短时间内轻松完成这道菜肴。此外,微波炉烤茄子相比传统烤制方法使用的油量更少,更加健康。同时,微波炉烹饪还能够保留茄子的营养成分,让我们能够享受到茄子独特的口感和美味。
当您尝试使用微波炉来烤茄子时,请务必注意以下几点:
希望这些简单的窍门能够帮助到您,让您能够在家中轻松制作出美味又健康的微波炉烤茄子。快来试试吧!祝您健康愉快!
蘸片子也叫蘸尖尖、拖叶子,是一种以各种蔬菜蘸面煮食的面食。先把小麦面粉或高粱面、豆面加鸡蛋逐步加水绞成糊,再将蔬菜玉谷叶(也叫青谷叶、老来青)、豆角、茄子、土豆、白菜叶、菠菜叶等蘸面糊后煮熟。面菜均匀,青白分明,光滑爽口,令人百吃不厌。食用时蘸上西红柿酱和清徐醋,并加上蒜泥、辣椒等辅料更佳,其品种近30个。如今随着人们对营养、健康、美味的多重追求,蘸片子也成为人们的盘中佳肴。
炒茄子保持色泽的6种好方法:
1、过油法:茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前放入热油中稍炸,再与其它材料同炒,便不容易变色
2、滴柠檬汁法:炒茄子时,加入几滴柠檬汁,可使茄子肉质变白
3、加醋法:炒茄子时,加点儿醋,可使炒出来的茄子不黑
4、浸水法:茄子去皮或者切块后,肉质会由白变褐,这是氧化作用的结果。可将切好的茄子立刻浸入冷水中,炒时现捞下锅,炒出来的茄子就不黑了
5、撒盐法:炒茄子时,先将切好的茄子撒点儿盐,拌匀,腌15分钟左右后,挤去渗出的黑水,炒时不加汤,反复炒至全软为止,再各种调味品,这样炒出来的茄子即省油又好吃
6、切好的茄子立马下油锅,我们本地的茄子削皮后,表面是青青的颜色,所以切丝或者切片都会很快变黑
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