所需要的食材:
牛脊骨1000克、辣椒面10克、孜然粉10克、十三香5克、蒜子、生姜、大葱
1、先把大葱切段,生姜蒜子分别切片,然后再在牛骨上用铁钳戳不规则小孔,这样腌制时容易入味,然后把牛骨腌制下
2、先放入5克十三香、10克孜然粉、10克辣椒面、葱姜挤出葱姜汁、3克蚝油、10克生抽、3克老抽、适量料酒、半勺食盐,上手把各种调料擦在牛骨上,再用手充分揉搓均匀
3、腌制六个小时使其入味,腌制时间到时,把牛骨放入盘中,再放入烧开的蒸锅中,大火蒸三十分钟,蒸的时间到时夹出牛骨,去除表面辅料,放入包好锡纸的烤盘中
4、设定温度180°开上下火烤三十分钟。烤的时间到时拿出刷上一层植物油,撒上熟白芝麻,烤十分钟美味即成。这样一盘外脆里嫩香辣可口的香辣烤牛骨就做好了
5、牛骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙,能补充钙质,牛骨中丰富的骨胶原,使皮肤更加靓丽有弹性。
1. 将洗干净的牛骨头放入高压锅中,煮开后将把血末打干净,多打几次!
2. 准备干姜四块,蒜三瓣,干辣椒7个,小盒子里放花椒,喜欢辣的可以多放一些
3. 花椒放进专门煮肉的盒子里,这样汤里没有花椒喝起来方便,
4. 准备好后放入高压锅中加入适量的盐
5. 将高压锅盖好,等压力上来后开始计时30分钟
6. 打开后肉就可以直接吃
7. 碗里准备蒜末,香菜末,葱末,根据个人喜好放,在放入骨头汤。汤如果觉得盐重,可以适量放些白开水!
牛骨除去腥味,然后加入调料腌制,最后准备好签。
烤牛骨髓配菠萝Salsa-墨西哥莎莎酱
用料:西红柿1/2个、洋葱1/8个、橄榄油1勺、香菜2根、柠檬1/2个、盐1/4茶勺、牛骨髓1斤、菠萝1/3杯、黑胡椒点缀
做法:
1、牛骨髓解冻,烤箱预热220摄氏度。烤15分钟左右
2、洋葱切碎,加盐腌。番茄切丁,香菜切碎,菠萝切丁,柠檬磨皮,切成四分之一角。番茄、洋葱、香菜、菠萝放进小碗,按口味加盐、黑胡椒,一勺橄榄油拌匀。
3、放置一会儿,滤除莎莎酱中出的水,挤柠檬汁,点缀柠檬皮。
4、骨髓烤至微微下陷即可。出炉可以搭配法棍、面包片等等
1、用料:牛骨髓250g、盐、孜然粉、五香粉、辣椒粉、小茴香各适量。
2、将骨髓洗净,剪成小段,依次放入盐、辣椒粉、五香粉、孜然粉、小茴香拌匀。腌制20分钟左右
3、起锅,放油,最好多放点油,稍有一点油温时,将骨髓慢慢放入,然后小火煎,期间用铲子轻轻翻炒,或者颠一颠锅,等到骨髓渐渐膨胀,即可出锅。
4、用吸油纸将多余的油份吸掉,即可装盘。
大概一共需要烤半个小时左右。先用200度烤20分钟,烤完拿出来,打开锡箔纸把调料涂到牛骨髓上,撒上黑胡椒,然后再用220度再放进烤箱10分钟即可。
20分钟就好,做法如下:1、准备大蒜适量
牛脊骨适量
酱油适量
盐适量
味精适量
2 先将大蒜瓣剥好然后用刀剁碎,放入油锅,用油炸出香味,制作好的蒜蓉备用。
3、将制作好的蒜蓉浇上酱油,在家去适量的盐和适量的味精等一起放在牛脊骨里,腌制至少半小时。
4、将腌制好的牛脊骨放在炭火上进行烤制了,待脊骨熟透即可。
一份美味的碳烤牛脊骨就做好啦。
放张图先,我是给虾头掐掉,开背去虾线,铺在锡箔纸上直接放进烤箱,160上下火8分钟;
这边开锅烧油,炸姜片,蒜末煸虾头煸出虾油,下料酒、耗油、盐、鸡精,少量酱油(多了不好看),再放洋葱土豆,炒软;
最后走烤箱拿出虾,把洋葱什么浇上去,再放进烤箱200上下火烤3—5分钟,久了虾就老了;
最后出锅成品如图;
另外烤箱烤花生米超棒,强烈推荐,放一天还脆的很!!!
一边放上去烤到表面金黄再翻面,避免鱼皮被破坏,两面金黄后拿刀从中间对剖开,老嫩看自己口味
用料
牛腿骨(后腿) 两块
姜片 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
食用油 适量
做法步骤
步骤 1
冷水下锅,加几片姜,撇去血沫后再煮十分钟。
步骤 2
捞出控干水分后,在骨髓较多较明显的那一头刷些食用油,撒上盐、黑胡椒后静置二十分钟左右,让调料入味。
步骤 3
烤箱150度预热,放在烤架上,温度调整到175度烤二十分钟。因为之前煮过十分钟了,基本上熟了,再烤二十分钟烤出香味,骨髓烤的过程中会冒油,冒出来的牛油流到棒骨外侧的肉上,外侧的肉和筋也会更香。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44