酱油焖饭教程？

一、酱油焖饭教程？

用料

猪五花肉 200g 天土豆 1个

胡萝卜 1根 洋葱 1个

荷兰豆 一小把 酒 半杯

汤（海带汤，鲣鱼汤，中式浓汤宝都可以） 2杯

酱油 3大勺 砂糖 2大勺

淀粉（勾芡用） 少许 米饭 爱吃多少煮

步骤1

五花肉切片，放料酒，腌一腌，去腥。

步骤2

同时，荷兰豆去丝，洋葱、胡萝卜、土豆都切丁。

步骤3

不放油，下肉片。炒出猪油，翻炒至熟后盛出。锅内留油。

步骤 4

先下洋葱，炒香、炝锅至半透明。再下土豆、胡萝卜翻炒成熟。之后，加入先前炒好的肉片。

步骤 5

加入汤汁，料酒，酱油，砂糖，大火煮开，转至中小火，慢煮10分钟。开锅，加入荷兰豆，煮3分钟。

步骤 6

水淀粉勾芡，倒入，视锅内水量开大火收汁一下下汁。盛出，盖到米饭上，完成～

二、酱油排骨焖饭？

步骤/方式一

200克猪肉切片，3根蒜苗切段，2个柿子椒切丁

步骤/方式二

锅内倒入适量的油，先将肉下锅，煸炒2分钟左右

步骤/方式三

然后在将蒜苗和青椒倒入，继续煸炒2分钟

步骤/方式四

接着倒入2勺生抽和2勺酱油，然后加入5克盐

步骤/方式五

继续翻炒上色均匀后，加入少许鸡精

步骤/方式六

然后熄火，倒入与食材平齐的热水

步骤/方式七

将大米洗好倒入电饭锅内

步骤/方式八

在将刚刚炒好的菜与汤汁一起倒入电饭煲里。然后盖上盖，选择灶烧饭功能！

步骤/方式九

焖好的饭，搅拌均匀，撒点葱花即可开吃

步骤/方式十

三、电饭煲酱油焖饭？

步骤/方式一

将土豆、胡萝卜、火腿肠洗净切成丁

步骤/方式二

大米洗净放入电饭锅；将三种丁放入大米上，加水（麻麻教的水位淹没水背），倒入2勺生抽、2勺老抽，少许食用油；盖上盖子，按下香甜饭，静等半小时

步骤/方式三

香甜饭跳至保温，打开盖子，将酱油饭搅拌，撒入葱花

四、做焖饭的酱油？

用薑蔥蒜八角，一杯水煮成半杯之後，隔渣後再加入半杯豉油，1湯匙老抽，1.5湯匙砂糖，麻油少許，煮溶糖便可以。

五、酱油焖饭的价值？

价值在于能够开味下饭，保证人们身体营养的需要，虽然比不上大鱼大肉，但也是健康食品，也是好吃的。饭是人们每人每天必吃的食物，是主要的营养食品来源。酱油是一种调味料，用黄豆加工制成，有豆香味，人们煮菜时喜欢用酱油，酱油焖饭也是一种烹饪方法，很好吃的。

六、酱油焖饭正宗做法？

材料：大米150克，香葱1根，味极鲜酱油2汤勺，香油1汤勺，生抽1勺。

做法：

1.先把大米提前浸泡1小时以上。

2、取一个小砂锅，砂锅底和四周刷上油，放入泡好的大米。

3、加水，水超过大米的将近1厘米的高度，在捏一点点盐放进去，不要多，会增香。放到炉灶上中火加热开锅后转小火。

4、味极鲜酱油2汤勺，香油1汤勺，生抽1勺拌匀，香葱切碎备好。

5、砂锅煮开后大约10分钟，米饭就会煮好，饭的表面会出现一个个蜂窝样的小坑。

6、我们先淋入一半的调好的酱油，再打入一个鸡蛋，撒点葱花；盖上接着焖6分钟左右。

7、开锅，鸡蛋已经熟了，在淋入剩余的酱油汁，再撒点葱花，断火焖2分钟即可。

七、百合焖饭窍门？

首先准备食材，百合少放几片就可以，最好是提前泡软。

步骤2

把臻米X6脱糖养生蒸汽饭煲清洗干净，甄子中放上硅胶垫子，把淘洗好的大米均匀的放到里面，上面要抹平。

步骤3

上面均匀的放上泡软的百合。

步骤4

倒入适量清水，以没过食材一指为宜。

步骤5

盖上盖子，点触低糖饭按键，饭煲开始工作

八、洋芋酱油焖饭的做法？

主料

胚芽米1杯

胡萝卜(红)半个

土豆半个

酱肉100克

辅料

生抽1大勺老抽1小勺盐适量葱花适量

1.准备好材料

2.胚芽米洗净后倒入压力锅内胆

3.其他材料洗净切好

4.将胡萝卜，土豆，酱肉倒入米里，加入生抽，老抽，盐

5.加入水，放入压力锅内

6.选择煮饭程序

7.盛出来，撒上葱花即可。与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选。

九、土豆蚕豆加酱油焖饭做法？

用料

生抽 2勺 蚝油 1勺

老抽 半勺 白糖 适量

盐 适量 黑米 适量

胡萝卜 1根 土豆1个

火腿肠/香肠/鸡胸肉 一些

青豆 一些

洋葱 一点

西红柿 1个

做法步骤

步骤 1

准备食材：