西葫芦,别名占瓜、茄瓜、熊(雄)瓜、白瓜、窝瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。
西葫芦为一年生蔓生草本,有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。
多数品种主蔓优势明显。营养丰富,含有多种维生素,老人小孩都喜欢吃。
西葫芦原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布,欧、美洲最为普遍。中国各地均有栽培。
胡瓜粉丝做法:【材料】胡瓜400克、冬粉1小捆、蒜末1/2茶匙、水200cc
【调味料】盐1茶匙、鸡粉1/2茶匙
【做法】
1、将胡瓜去皮,切成0.3公分宽条状;冬粉泡水,切约6公分段备用。
2、取锅烧热后,加入1大匙油,放入蒜末爆香。
3、于做法2放入作法的胡瓜条略炒,加入水及所有调味料。
4、当作法3胡瓜条煮至变软,加入冬粉,续煮约两分钟即可。
工具/原料
主料:西胡瓜1根,西红柿1个,配料:油适量,盐适量,蒜2瓣,鸡精适量。
步骤/方法:把西胡瓜,西红柿,蒜切好备用油热后,放入蒜出味后,放西红柿把西胡瓜切片放进去,销微放些水,闷炒一会,最后放入作料出锅前滴了两滴香油。
注意事项可以后放西红柿,这样西胡瓜会更软些。
虾干炝炒胡瓜的做法:主料黄绿胡瓜,辅料:虾仁干、腌肉、香菇、姜、葱、蒜。调料:盐、胡椒粉、料酒、香油、香草。
烹制方法:1、将胡瓜、腌肉、香菇切成条,葱姜蒜切末,虾干泡软备用;
2、做锅点火倒油,下虾干、腌肉煸炒,放入葱姜蒜煸出香味后下香菇翻炒,加入盐、料酒、胡椒粉、香草调味,放入胡瓜,加少许水闷炒片刻,淋香油即可出锅。
特点:脆嫩干香,色彩艳丽。
1.西葫芦洗净后,切片,切半圆哦。可以是老点的西葫芦,但是记得老一点的西葫芦最好把瓤刮掉。
2.葱切葱花,蒜切末,备用。
3.肉切肉片备用。也可以用火腿、午餐肉、虾仁等。用虾仁的话,可以少放一点点姜也不错。
4.锅中热油,放五香粉、花椒粉、葱、蒜爆香。
5.下入肉片翻炒,待肉片变色,淋入一点点生抽、一点点料酒翻炒均匀。
6.然后下入西葫芦快速翻炒,待西葫芦变软就可以关火了。
7.出锅前撒入适量盐、鸡精调味即可。
关于食物的性质,人们常常会提到它们的热性或凉性。这其中也包括了西胡瓜。西胡瓜作为一种常见的夏季食物,具有清爽、水润的口感,备受人们的喜爱。那么,西胡瓜的性质究竟是热性还是凉性呢?
首先,我们需要了解食物的性质是如何判断的。在传统中医理论中,食物的性质是根据它们进入人体后产生的影响来确定的。而这些影响体现在人体内的阴阳平衡上。热性食物有助于增加体内的热量,刺激新陈代谢,而凉性食物则有降低体内热量、清热消暑的作用。既然食物的性质与阴阳平衡息息相关,那么西胡瓜究竟属于哪一类呢?
事实上,西胡瓜被认为是属于凉性食物,具有清凉解暑的功效。首先,我们可以从西胡瓜的口感来进行初步判断。西胡瓜含有大量的水分,并且在进食后能迅速让人感到清凉爽口。这是因为西胡瓜含有丰富的水分,可以起到清热解毒,生津止渴的作用。
此外,西胡瓜还可以促进人体的新陈代谢,帮助排出体内的毒素。经常食用西胡瓜还可以改善皮肤状态,增加皮肤的水分含量,减少皮肤干燥问题。这也是因为西胡瓜的凉性,能够调节人体体内的阴阳平衡,从而改善身体的整体状态。
对于一些易上火的人来说,适当多食用西胡瓜是非常有益的。西胡瓜可以起到清热解毒、降火的作用,有效缓解上火带来的不适感。此外,西胡瓜还富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6和钾等,对增强人体的免疫力和保护心血管健康也有一定的帮助。
但是,尽管西胡瓜是凉性食物,但并不代表每个人都适合大量食用。对于一些体寒的人或者脾胃虚寒的人来说,过量食用凉性食物可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。所以,在饮食上还是要因人而异,根据自身体质合理调配食物。
此外,西胡瓜中含有一定量的果糖,所以糖尿病患者在食用时也需要注意控制摄入量,并避免与高糖食物同食。
总结一下,西胡瓜作为一种凉性食物,在夏季用它来解暑清热非常适合。它既可以充当一道清凉的生食,又可以搭配其他食材制作成沙拉等美味佳肴。但是,对于体寒或者脾胃虚寒的人来说,适量食用更为合理。而且,对于任何食物来说,都不能过量,适当搭配、合理食用才是最重要的。
希望大家在炎炎夏日里能够享受到西胡瓜所带来的清凉感,同时也要根据自身体质和身体状况进行食物选择和合理搭配,才能更好地保持身体健康。
一是把西葫芦冲洗干净控干水份削去外皮。
二是把西葫芦一切两半,掏去内籽,可以切成片,钭切成棱形,切成片后再切成丝,可以切成丁,这就是西葫芦的五种切法。
西葫芦和胡萝卜去皮,洗净,切成短一点的丝。鸡蛋打散,加入少许盐拌匀。
锅烧热,放油,至6成热,倒入蛋液炒散,盛起,待用。
锅余油,下剁椒和虾米爆香,先下胡萝卜翻炒片刻,再加入西葫芦丝翻炒,出水后倒入炒好的鸡蛋,调入适量盐和鸡精,炒均匀,起锅即可。
西胡瓜属于凉性还是热性
西胡瓜,又称甜瓜、哈密瓜,是夏季最受欢迎的水果之一。它们的外观美丽,肉质鲜嫩多汁,口感清甜爽口,深受人们喜爱。但是,关于西胡瓜的性质,有一些争议。有人认为它属于凉性,适合夏季食用,而有人则认为它属于热性,适合冬季食用。那么,西胡瓜究竟属于凉性还是热性呢?接下来,我们一起来探讨一下。
首先,我们来了解一下西胡瓜的营养价值。西胡瓜富含维生素C、维生素A、维生素B6等多种维生素,同时还富含丰富的纤维素、蛋白质、钾等营养物质。这些营养成分使得西胡瓜具有很多益处,比如:促进消化、降低血压、增强免疫力等。
由于西胡瓜的营养成分非常丰富,因此,它被广泛认为是一种非常健康的水果。而对于它的性质,主要是热性还是凉性,还需要进一步了解。
根据中医理论,食物可以分为寒凉食物、温热食物和中性食物。寒凉食物有清热降火、生津止渴的作用,适合夏季食用;温热食物则有暖胃补阳、驱寒保暖的作用,适合冬季食用;而中性食物则处于两者之间,性质平和。
西胡瓜的性质在中医理论中被认为是凉性的。它具有清热解毒、利尿消暑的特点,因而被认为是夏季清凉的水果之一。
首先,西胡瓜具有清热解毒的功效。夏季气温高,人体易出现燥热症状,而西胡瓜具有清热解毒的作用,可以帮助人体降温、解毒,减轻燥热不适感。
其次,西胡瓜具有利尿消暑的特点。夏季人体容易出现体内湿热的情况,而西胡瓜具有利尿作用,可以帮助人体排除多余的湿热,降低体温,缓解身体疲劳。
既然我们已经确定西胡瓜属于凉性食物,那么它的适宜食用季节应该是夏季。夏季气温高,人体容易出现燥热症状,这时食用西胡瓜可以起到清热降火的作用,给人带来清凉舒爽的感觉。
夏季是西胡瓜的丰收季节,这时候市场上的西胡瓜品种多样、口感最佳,新鲜度高,是享受西胡瓜的最佳时机。此时食用西胡瓜对于人体的健康尤为有益。
虽然西胡瓜在炎热的夏季食用效果显著,但并不适合所有人群。以下几类人群应该慎食或者不食用西胡瓜:
因此,如果你属于上述人群,建议在夏季食用西胡瓜时适量,以免对身体造成不适。
最后,我们还需要注意一些食用西胡瓜的细节问题。
首先,要选择新鲜的西胡瓜。新鲜的西胡瓜表面光滑,颜色鲜艳,瓜蒂处无破损,触摸有弹性,此时的西胡瓜品质较好。
其次,要避免放置时间过长。西胡瓜的保鲜时间较短,如果放置时间过长,容易变质腐烂,食用时会影响口感和健康。
最后,西胡瓜不宜与其他水果混搭。虽然西胡瓜可以搭配其他水果制作沙拉或果汁,但是不宜与含有酸性物质的水果同时食用,以免影响消化功能。
综合上述分析,我们可以得出结论:西胡瓜属于凉性食物。它具有清热解毒、利尿消暑的特点,适宜夏季食用。当然,在食用西胡瓜时也需要考虑个人体质和健康状况,不宜过量食用,避免不适。
希望大家在炎炎夏日能够享受清凉的西胡瓜,注意食用的适量与方式,保持健康的同时,也让味蕾在夏季得到满足!
一般在西胡瓜长出2-3片真叶的时候移栽有利于成活并且提高产量。
西葫芦通常是采用育苗移栽栽培种植。通常是在2幼苗长出一叶一心或三片叶时候进行移栽。
当西葫芦长3-9片叶时进行控秧,苗期控秧效果最好。控苗后及时浇水施肥,防止营养不良现象的发生。种植后期最好将温度控制在20-25度,种植期间及时修剪植株。西葫芦在早春授粉。
西胡瓜冻了是还能吃的。
西胡瓜为一年生蔓生草本;茎有棱沟,有短刚毛和半透明的糙毛。叶柄粗壮,被短刚毛,长6-9厘米;叶片质硬,挺立,三角形或卵状三角形,先端锐尖,边缘有不规则的锐齿,基部心形,弯缺半圆形,深0.5-1厘米,宽3-4厘米,上面深绿色,下面颜色较浅,叶脉在背面稍凸起,两面均有糙毛。
材料:西葫芦750克,
配料:葱,蒜,干辣椒,
具体方法:
1、西葫芦洗干净,一分为四,然后改刀切成片装盘备用
2、葱切成片,蒜切成片,干辣椒剪成段装盘备用
3、锅中烧水,水开之后放入西葫芦,焯水10秒钟就可以了,再加点食用油然后捞出来控水备用
4、锅中放油,油热之后放入葱蒜干辣椒炒香,然后放入西葫芦片快速翻炒均匀,放一点香醋
5、翻炒均匀后放点生抽上色,放半勺盐,半勺糖提鲜,半勺鸡精调味快速翻炒入味
6、西葫芦八成熟再次放入香醋,然后再倒入适量水淀粉勾芡一下,这样炒出来的西葫芦更加入味,出锅前再淋上少量的香油就可以装盘了
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