1、原料:牛里脊肉200克;配料:香菜2根 、金针菇100克、腌酸菜100克。
2、调料:食用油、盐、花椒、干辣椒、胡椒粉、 味精、 葱、姜、小苏打1克、水淀粉、糖。
3、牛里脊一块,洗净待用。
4、切成薄片,加料酒、小苏打、盐码味,然后再加少许水淀粉上浆,静置半小时。
5、腌酸菜洗净切丝。
6、香菜切碎,葱切段,姜切丝。
7、准备一些花椒和干辣椒丝。
8、把金针菇和酸菜下开水中焯一下,捞出备用。
9、锅烧热倒油下入酸菜和金针菇翻炒片刻。
10、加入适量水烧开。
11、捞出酸菜和金针菇,放入一只大碗中。
12、往锅中汤里调入少许盐、胡椒粉、料酒、少许糖烧开,调入少许味精,放入牛肉片(一片一片的放,让牛肉舒展开)。
13、只需氽30秒即可捞出放入碗里。
14、放入姜丝和葱段。
15、再撒上香菜末。
16、倒入锅中的热汤。
17、锅中倒油,用小火炸香辣椒和花椒。
18、淋入花椒热油即可上桌。
1.小白菜洗净沥水。
2.猪肉加葱姜剁好。
3.猪肉加生抽,料酒,盐,淀粉,蚝油。
4.朝一方向搅拌上劲。
5.带一次性手套团成直径约2厘米的丸子。
6.锅内烧开水, 不要沸腾。
7.将丸子放入滚烫的开水汆熟。
8.撇去浮沫,加入小白菜,盐,再次沸腾出锅。
、准备好以上所有的食材,并且清洗干净。生姜、大葱切成末,猪肉剁成肉馅,豌豆苗要摘去老叶和须,将大虾去掉头部和外壳,并且从虾的背部中间切一刀,用牙签将虾里的虾线挑去并清洗干净备用。
2、将猪肉馅,虾肉,葱姜末混合在一起,继续剁,剁得越细越好,越小越好。剁好后开始调味,往碗里加入一勺食盐,一勺白糖,两勺料酒,少许胡椒粉,然后用手往一个方向搅拌,在这过程中,也可以摔打肉末,大约需要七八分钟。肉末上劲后,往碗里打入一个鸡蛋,只要鸡蛋清,搅拌均匀后加入两勺生粉,继续搅拌均匀,待肉末上劲。
3、锅中加入适量的水,开中火将其加温,待水温烧至80摄氏度左右转小火,往水里下入丸子,丸子都下好之后,转中火将水烧开,撇去水面的浮沫,继续煮两分钟;
4、肉丸煮两分钟后加入豌豆苗,加入适量的食盐调味,水煮开10秒左右豌豆苗就煮好了,食材就可以捞出装入汤碗中食用了
用料
白菜200克,猪肉馅200克,葱姜适量,淀粉适量,蛋清1个,花椒面儿适量,蚝油适量,盐适量,料酒适量
做法
1/8 清洗干净小白菜。
2/8 切好葱花和姜末。
3/8 把葱花和姜末,倒入事先搅好的猪肉馅儿中。再加入所有辅料。
4/8 葱姜爆锅
5/8 加水,挤丸子入锅。
6/8 等水开了,下入白菜。
7/8 煮到白菜熟了,加盐,蚝油即可出锅。
苦菜用水过一下。放入盐花椒放密封罐里。
材料:茼蒿适量、普通面粉适量、自发粉适量、盐适量、鸡蛋适量
做法:
1、茼蒿择洗干净后切碎,撒上盐腌五分钟
2、将茼蒿末里腌出来的水挤干后,打入一个鸡蛋搅拌均匀
3、混入面粉和自发粉,比例是2:1,然后放入少许凉白开或者温水,将材料搅拌成面团,上面抹上一层油后醒十分钟。
4、锅内放油烧至冒烟,改成小火,就可以一边挤丸子,一边放入锅内炸至金黄了
用料:牛腿肉半斤,
辅料:小白菜一把,鸡蛋清一个,盐2克,料酒少许,生抽1茶匙,葱末1段,姜末3克,胡椒粉少许
烹饪步骤 :
1· 牛肉浸泡冲洗干净,剁成蓉放进料盆。
2· 加入盐、胡椒粉、料酒、生抽。
3· 葱姜剁成末放进去。
4· 打入一个鸡蛋清。
5· 慢慢加入清水顺着一个方向搅打上劲。
6· 锅内放入适量清水,开小火。
7· 将牛肉馅用小勺配合抟成大小均匀的丸子。
8· 一个一个放进锅里。
9· 烧开后撇去浮沫至汤清。
10· 待丸子变色浮起,放入洗干净的小白菜。
11· 白菜煮软后,加点盐和香油调味,撒入葱花后即可出锅。
萝卜丝,冬瓜,菠菜,小白菜,还可以适当配粉丝,萝卜粉丝丸子汤,冬瓜粉丝丸子汤,菠菜粉丝丸子汤,自己根据喜好,可以选择新鲜蔬菜搭配。
1 腌制,把大的鱼儿斩块,小段整条,一起放入大盘中 ,加入食盐2勺,葱段一把,姜片若干,料酒三大勺,生抽两大勺,香醋一勺,用手抓拌均匀,(抓拌时小心刺到手。加入醋腌制的鱼氽后鱼骨酥脆,不会扎人。)腌制一个小时以上。
2 油氽,一个小时后,把鱼块中的葱姜挑去,锅中烧多一点的油,油温五成热时,下入鱼块,我是提前把鱼块放在一个大勺里,油热倒入鱼块后马上盖上锅盖,这样油不会溅出来,等没有霹雳巴拉的深渊后再开盖。
3 翻面,一次放入的鱼块不要太多,太多会粘在一起。鱼块放入后不要去动它,动了鱼块会散开,不成形。等到没有炸列声后再开盖翻面。
4.等到两面焦黄后,用漏勺捞出控油,继续第二锅油氽,直到全部氽好。香酥脆爽,咸鲜入味的氽鱼就制作完成了。
食材:瘦肉500,鸡蛋清2个,盐15克,白胡椒粉5克,猪油50克,香油,香菜末2克,葱姜水100克。
做法:
1,要把瘦肉剁成细细的肉馅儿,最好是手工剁,容易使瘦肉馅粘连在一起,厨师行话叫“起胶”。也可以用机器绞肉,但是效果比手工剁的馅要差。
2,用热水把大块儿葱姜泡好使其出味儿,做成葱姜水晾凉备用。把肉馅儿纳入盆中,分次少量加入鸡蛋清,慢慢儿把肉馅儿澥开,直至两个蛋清完全加入,肉馅儿用 筷子搅拌,能看到明显分离,再少量多次加入葱姜水。
3,把葱姜水加够量,这时候的肉馅儿已经基本完全澥开,下面就是“上劲”儿的过程。只加盐 把肉馅儿搅打上劲。用筷子顺着一个方向,由慢至快不断搅拌肉馅。先加入5克盐,先用中等力量慢慢搅拌,感觉筷子搅拌速度由轻快 渐渐变为有阻滞感,表明肉馅儿已经慢慢的被带上劲儿。
4,继续再加入5克盐。筷子力量逐渐加大,速度也要慢慢提高。丸子馅儿上劲,完全搅好,在于 筷子搅过肉馅儿会留下明显的道道的痕迹,肉馅儿不会马上合拢。要继续搅拌,也要分次加入猪油,直到把猪油完全加入。可以看到此时的肉馅,上面有 一层白色的肉沫,证明肉的胶性已经被搅打出来了。再加入香油,进一步提香,搅拌均匀。下冷藏冰箱“镇”半个小时。这样做的目的是为了让肉馅儿胶质更好的粘合和凝固。
5,火上做锅,加入清水烧开,关火,让水面平静,下入丸子,速度要快一些,利用左右手配合,可以在左手上,适当蘸上清水,抓一把肉馅,五指并拢握拳,从虎口处挤出丸子馅,用右手挑出 或者用勺舀出,下入锅中,我习惯下小丸子,有拇指肚大小,左右手交替,把丸子全部下入的锅中。开火,锅中的水再烧开,加入盐,胡椒粉调味,点香油,撇去水中的浮沫,撒香菜出锅装盆儿即可。
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