主料2人份
鱿鱼3只
辅料
姜1小块,细香葱1小把,酱油1/2汤匙,植物油1/2汤匙
步骤1,鱿鱼去内脏、外衣剥去洗净
步骤2,姜切丝,香葱也切成细丝
步骤3,将鱿鱼切寸断
步骤4,摆入盘中,撒上少许姜丝
步骤5,淋少许的淡口酱油,入烧开的热水中蒸5-7分钟左右
步骤6,将多余的汁倒掉,姜丝也去除
步骤7,然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的淡口酱油,撒上适量香葱丝(这个量可以多些)最后淋少许的热植物油就好了(热油不要太多,少许就好)
1.鱿鱼洗净,鱿鱼筒去黑皮,大蒜去皮切末,小青椒和干红辣椒切小粒,我是直接用的红辣椒碎。我爸不怎么们吃辣,所以我只放了三粒,会吃辣的朋友可以稍微多放些,但我也不建议多放哦,否则辣味会掩盖住鱿鱼的鲜味!
2.清洗鱿鱼时先将内脏取出,再将内里翻出洗净,一定要清洗得很干净哦!另外鱿鱼一定要撕掉黑皮,不然成品会很难看。
3.锅里水烧开后放入洗净的鱿鱼,倒入料酒蒸五分钟即可关火。
4.如果鱿鱼蒸好,酱汁还没准备好,先不要端出鱿鱼。
5.蒸鱿鱼的同时,用另一锅中热一点儿油,放入青椒粒、一半的大蒜末和红辣椒干,炒香,加入味极鲜酱油、适量热水、鲍鱼汁、盐、白糖和鸡精,拌匀酱汁,烧开后即可关火。
6.蒸好的鱿鱼盘里的汤汁倒掉不要哦!取出鱿鱼,切成圈,摆好盘,淋上烧好的酱汁,把剩下的一半蒜末和红辣椒干撒在鱿鱼上,再撒上香葱。
7.用锅烧一点点热油,淋在摆好盘的鱿鱼上,即可上桌啦!
主料:
鲜鱿鱼须4个
土豆2个
胡萝卜1根
黄瓜1根
香芹5棵
辅料:
自制葱油2勺
自制辣椒油2勺
香醋1勺
蒸鱼豉油1勺
白糖少许
调味汁适量
盐少许
做法:
1. 准备好原料;
2. 胡萝卜洗净去皮,用花刀切条状;
3. 芹菜摘去叶子洗净切段;
4. 黄瓜洗净,先切成段,从中间切开,去掉瓜瓤,用花刀切条状;
5. 土豆去皮洗净,先切厚片,再用花刀切条状;
6. 鱿鱼须洗净去掉表皮的筋膜;
7. 鱿鱼须洗净去掉表皮的筋膜;
8. 锅中水烧开放入土豆焯水;
9. 放入胡萝卜焯水;
10. 放入胡萝卜焯水;
11. 放入芹菜段焯水;
12. 放入芹菜段焯水;
13. 三种原料炒熟后,捞出过两遍冷水,放入冷开水中浸泡2分钟;
14. 锅中水再次烧开,放入鱿鱼须焯水;
15. 焯熟后捞出备用;
16. 把控干水分的各种蔬菜和鱿鱼须放入大碗中;
17. 放入少许盐;
18. 放入香醋;
19. 放入蒸鱼豉油;
20. 放入适量调味汁;
21. 放入两勺葱油;
22. 放入两勺葱油;
23. 两勺自制辣椒油;
24. 拌匀后盛入盘中即可享用了
用料 ;鱿鱼 半斤 ;醋 适量 ;味极鲜酱油 适量 ;蒜末 ;新鲜小米辣
二两 ;香菜 适量 ;小葱头 少许 ;辣鲜露 少许 ;凉拌鱿鱼的做法 ;
做法:
1.首先鱿鱼解冻,锅里面加入冷水放入鱿鱼。中火水开,鱿鱼起锅。
2.一定要注意水开起锅,要不然鱿鱼老了就不好吃了。
3.鱿鱼起锅后。用冷水凉透,加入味极鲜,蒜末,醋,辣鲜露,鸡精,拌一到两分钟入味以后。
4.再加入香菜,小米辣,和成段的葱拌一下就可以。
鱿鱼圈 500克 、 金针菇 300克 、 小香葱 1根 、 香菜 3根 、 葱油 2汤匙 、 生抽 1汤匙 、 老抽 1/2汤匙 、 糖 1小勺 、 蚝油 1小勺
步骤1
鱿鱼圈500克(超市应该都有卖),金针菇300克
步骤2
香菜,葱花适量(看个人喜好);生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,糖1小勺,蚝油1小勺,葱油2汤匙(没有就用正常的油,只不过没这么香而已,葱油做法过两天更)。
步骤3
金针菇拆散,焯水控干备用。
步骤4
热水里加1小勺盐,烧开,鱿鱼圈焯水备用。
步骤5
两汤匙葱油,爆香葱花
步骤6
下入金针菇,稍微把水分炒干
步骤7
下入鱿鱼圈
步骤8
加入一汤匙生抽,1/2汤匙老抽,1小勺糖,1小勺蚝油,翻炒均匀(注意事项:鱿鱼圈难入味,金针菇好入味,调料不要贪多,把金针菇炒干的时候味道会很均匀的)
步骤9
出锅前撒一把香菜
步骤 1
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小葱切葱花,姜切片,大葱切段,红椒切小丁。
步骤 2
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鱿鱼去掉内脏、眼睛、表皮的膜。
步骤 3
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里面一定清理干净。
步骤 4
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鱿鱼身切小圈,鱿鱼须切开,头部切块
步骤 5
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姜片、大葱段、1勺料酒腌制5分钟。
步骤 6
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去除掉葱姜,冲洗干净,沥水。
步骤 7
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煮一锅开水,水沸后放入鱿鱼,待水再次沸腾后煮30秒。
步骤 8
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沥水盛入盘中。
步骤 9
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生抽+水+白糖兑成汁,浇2小勺汁,撒上小葱葱花,少许红椒丁
步骤 10
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起油锅,小火炸香大葱白、姜片,然后拈出葱姜丢弃。
步骤 11
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油温升高后,泼到鱿鱼上即可。
食材:
鱿鱼3只、酱油1小勺、蚝油1小勺、黄酒1小勺、鲜花椒1小把、干辣椒3个、卤料少许、葱1段、姜1小块
步骤1
鱿鱼收拾干净,撕掉表面的皮,卤料准备好,先把干料用水煮开,接着放液体材料
步骤2
煮开后放鱿鱼,鱿鱼转转身,各方面持续受热,大火烧开,转中火煮个五到八分钟
步骤3
关火,自然放凉
步骤4
搁冰箱冷藏半天后切片食用,吃得时候可以撒点姜丝,浇点卤水
巧剥鱿鱼皮 先在水里放些白醋,然后把鱿鱼在水中泡十分钟,之后取出鱿鱼。在鱿鱼背上的中间部分划一个“十”字,一手捏住鱿鱼头,一手扯住十字打开的口的一边,一撕,鱿鱼的皮就会下来一大片。这是什么道理呢,其实鱿鱼的表皮和肌肉之间有一层结蒂组织。把鱿鱼放进醋水里,结蒂组织的胶原蛋白就会和醋发生反应,变成了动物胶,于是结蒂组织的连接功能就被破坏了。所以鱿鱼皮就很容易的撕下来了。
【制作食材】鱿鱼,大蒜,生姜,小葱,青椒,小米辣,洋葱,食盐,白糖,生抽,蚝油,豆瓣酱,胡椒粉,食用油
【制作步骤】
1、爆炒鱿鱼,吃起来开胃下饭,脆嫩爽口,非常好吃。咱们一起来准备一下爆炒鱿鱼的烹饪食材吧,准备适量的鱿鱼,吃多少准备多少,再准备3~5瓣大蒜,大蒜可以多一点,一块生姜,一根小葱,一根青椒,适量的小米辣,一个洋葱,适量的食盐,白糖,生抽,蚝油,一勺豆瓣酱,适量的胡椒粉和适量的食用油就可以了。接下来咱们就一块开始爆炒鱿鱼的烹饪吧。
2、将准备好的鱿鱼取出来放在水中充分清洗干净,清洗完了之后咱们再在鱿鱼的表面划上小方块,在划小方块的时候,千万不要将鱿鱼切断了,这样鱿鱼更容易入味更好吃。鱿鱼表面切断小方块之后咱们接下来把它切成条,鱿鱼条可以粗一点。
3、接下来咱们再把鱿鱼须分开,然后一起放到碗中备用。把准备好的大蒜切成片,生姜切成丝,小葱切成葱花,全部放到碗中备用。再将洗净的青椒切成片,切完片之后咱们再切一点小米辣碎,然后把洋葱也切成片,全部切完之后放到碗中备用。
4、下面来调一个料汁,准备一个小碗,在小碗中放上适量的食盐,白糖,生抽和蚝油,再加上一勺豆瓣酱,放上一点胡椒粉,再加上适量的清水,搅拌均匀,放到一旁待用。
5、锅中烧上适量的开水,放入鱿鱼焯水,这样可以去除鱿鱼的腥味,而且也会让鱿鱼的口感吃起来更加脆嫩。鱿鱼焯水30秒之后咱们将鱿鱼控水捞出,放到一旁备用。接下来就可以开始起锅烧油了,锅中油热之后咱们将葱姜蒜放进去爆炒出香味。
6、香味出来了之后加入青红椒,洋葱翻炒一下,将它们翻炒到断生,然后放入鱿鱼爆炒一分钟,在爆炒的过程中一定要用大火。一分钟的时间到了之后咱们加入刚刚调好的料汁,然后翻炒一下,将鱿鱼翻炒入味,一分钟以后关火出锅装盘就可以吃了。
【油酥】:把葱切碎、盛入碗中,然后依次放入面粉白糖和油,用筷子搅匀成油酥(如果有点稀,可加点面粉)
【面团】:
1、把面粉放入大碗中,先把沸水倒入面粉中,用筷子搅一下,然后逐次加冷水,直到成面。如果面太硬,加适量冷水,总之面和的软一些。
2、把面团抹点油,放入塑料袋中醒10中左右。
3、把醒好的面团揉的光滑些,然后分成两份。
4、将面团擀成大饼,薄一点,然后抹上油,撒上适量点盐,之后撒上油酥。
5、从边缘开始,把饼卷起来,用手轻轻压面团,从中间切开。把面团两头捏紧,再将面团拧一下压紧,擀成饼。
6、平底锅里放入油,中火把饼两面烙成金黄色即可。
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