用料 洋葱(中等) 1个 海米 适量 橄榄油 半勺 生抽 两勺 糖 四分之一勺 圆葱拌海米的做法 海米加橄榄油拌匀,微波炉高火1分钟,颜色变黄 洋葱切丝或小丁,加生抽,糖腌制5分钟入味 将海米倒入洋葱丁中拌匀即可
烹饪步骤:
1.锅中烧水开后放入莲菜绰水一下(不要太久要不莲菜都变的不脆了,锅不要用铁锅要不莲菜会发黑)
2.绰水过后趁热分别放入适量白醋白糖和盐搅拌
3.放入切好的姜丝和辣椒丝
4.锅中放入适量的油烧热泼到辣椒丝和姜丝上面,用东西盖上吾一会搅拌均匀即可
5.腌制久了更入味,酸味甜味辣味姜味都出来就行了,没有哪种口味适当再添加
材料
长茄子2根,红辣椒1根,葱1根,蒜泥1大匙,美极鲜酱油2大匙,香油2大匙,醋1大匙
做法
1.红辣椒洗净,去籽切丝;葱洗净切末;调味料拌匀待用。
2.茄子洗净对半切开,入蒸锅蒸熟(大约7-8分钟),取出放凉后,用手撕成条状。
3.将茄子、红辣椒丝、蒜泥、葱末与调味料一起拌匀至入味即可。
小诀窍
1、蒸茄子的时候要注意让茄子皮在下,肉在上。这样蒸出来的茄子才不至于太软烂。 2、蒸好的茄子取出来后最好放在漏水的容器里面,并轻轻用手按压茄子,以去除茄子中的水分。否则会影响成菜味道。 3、调料中已经有了美极鲜酱油,咸味足够了,不建议再加盐。如果一定要加盐的话,就酌情减少美极鲜酱油的量,并且盐先与茄子拌匀后再加入其它调味料。 4、因为茄子比较软,所以拌的时候不建议用筷子乱搅动,以免影响成菜的外形。建议倒入一个大点的容器内,采用“颠”的方式拌匀茄子,并稍微腌10分钟后上桌。 5、如果没有美极鲜酱油,可以用生抽代替。但不建议用老抽。 6、此道菜肴也是韩式料理中常见的。
用料
淡干海米 150克
香菜 2棵
辣椒油 2料勺
香油 1料勺
料油 1料勺
白糖 半料勺
芝麻 1料勺
凉拌红海米的家常做法步骤:
步骤 1
香菜洗净切小段。
步骤 2
把海米放入碗中,把烧开的水倒入碗中把海米烫一下,在过2遍水挤净水。
步骤 3
海米中加香菜、香油、料油、芝麻、白糖、辣椒油。(料油就是用葱姜蒜、花椒、大料炸的油)
步骤 4
搅拌均匀即可,喝粥时的最好搭档。
食材明细
芹菜适量
海米适量
木耳适量
精盐适量
生抽适量
白糖适量
花椒油适量
香油适量
陈醋适量
微辣口味
拌工艺
三刻钟耗时
简单难度
凉拌海米芹菜的做法步骤
1
新鲜芹菜去叶洗净,用刀从芹菜中间剖成两片后切成小段。
2
锅里坐水,水冒泡时下入切好的芹菜段,快速焯水。
3
捞出焯好水的芹菜段倒入准备好的凉水盆里浸泡,这样一冷一热可以破坏芹菜的纤维结构,吃起来不塞牙。
4
提前泡好木耳、海米。
5
取一小碗,倒入适量生抽,一小勺陈醋。
6
撒入少许精盐。
7
一小匙白糖,放入白糖可提鲜。
8
倒入几滴香油,用来增香。
9
倒入少许花椒油,可去海米的腥味,增加口感。
10
把调好的料汁倒入盛有芹菜段、木耳丝、海米的小盆里拌匀即可。
答:用料
海米粉 500g
蒜碎 若干
生抽 半勺
姜片 两三片
料酒 半勺
鲍鱼汁 1/4勺
醋 一勺
香油 半勺
盐 一点,看个人
凉拌海米粉的做法步骤
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步骤 1
海米粉至少用水洗三遍,有可能会有泥。同时烧水,水里可以加点盐。洗净海米粉之后在水沸了放进去,再加入姜片和料酒去腥。
步骤 2
干净的碗中加入剩余的调料:生抽,蒜碎,鲍鱼汁,盐,醋,香油。 有条件的加点香菜或葱更好。
步骤 3
海米粉烫过之后会变成深绿色(本来是褐色的),用漏勺捞起来之后用凉开水冲一下使其定型,吃起来比较有口感。
步骤 4
冲好后倒入碗中,用筷子搅拌均匀。能吃辣的话加点老干妈就成了绝美美味了。
食材:笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺
1、蒜3瓣切末,小米椒2个切圈,莴笋叶摘好洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出控干后,切成大小均匀的段,装入盘中。
2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1勺、辣椒油1勺拌匀后调成酱汁
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将热油倒入碗中,拌匀后淋在莴笋叶上,撒上葱花即可。
把山芹去跟去叶!清洗干净切成段!用开水抄熟!投凉备用!
海米用温水洗净放入碗中!加入山芹!盐味精鸡精白糖!东古一品鲜!辣椒油!蒜末葱花香菜!拌匀装盘即可!
具体步骤:
1、选择外壳光滑饱满的皮蛋,尽量少斑点,细纹。
2、好的皮蛋拨开后色泽透亮,呈茶色,上面看得见雪花状的花纹,称为松花皮蛋。
3、青椒切丁,姜蒜切碎末。
4、把一个皮蛋切成4瓣,撒上姜蒜、青椒,淋上生抽、醋、豆瓣汁。
5、腌制一会儿,装盘即可食用。
简单
拌
原味
十分钟
主料: 鹿尾菜干20克
辅料: 火腿肠50克,油适量
配料: 盐适量
做法:
1. 取适量鹿尾菜,温水浸泡约8分钟。
2.取适量火腿肠切成丝,待用。
3. 把泡好的鹿尾菜、火腿丝一并放到盘子里,加如适量油、盐,一道美味营养的菜就做好了。
4. 鹿尾菜含有把胆固醇排出体外作用的食物纤维,所以叫无热量健康食品。并且富含钙,铁等矿物质,被称为有益健康的食品。对孕妇,减肥人士及孩子发育过程等都比较适合食用。
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