就是把鱼头熬成汤用来煮粥,等快要熟的时候加点儿青菜,就成了白菜鱼头粥,非常的有营养而且美味
1、半个鱼头先用洒上一点盐腌制下,不用太多。生米冷水下砂锅,水比平时多点(因为是新鲜鱼头,米汤会很鲜甜,所以我喜欢多放点水),等滚起来
水滚后加点油,米会滑点(有的会用米饭,不过我不喜欢。觉得少了米香味),水滚了就要放鱼头进去了,鱼头粥里米不能煮太烂,所以滚起来后就跟鱼头一起煮,不会煮太久的,米很容易也熟了
3、大概煮了10分钟,粥已经熟了,继续大火,开始放调料,姜丝,冬菜是潮汕砂锅粥不可少的,白胡椒粉,一点鸡精,盐也来一些。这时可以尝尝咸淡,最后加入香菜。就ok了。很鲜很香的鱼头粥就好了
4、鱼头我是一整个放下去的,没切。这样煮不会太碎,鱼髓也不会不见了吃鱼肉的时候,准备一碟普宁豆瓣酱,沾一点,增加了咸鲜的风味。一口气吃了3碗
主料:咸鱼头一个,菜干一把,几块猪骨,姜丝适量,红枣几粒,大米100克。
做法
1米提前泡一个小时,鱼头洗净切开一分二,菜干泡发后切小段备用,猪骨也洗净备用。
2准备一个砂锅倒入泡好的大米,加入适量的水没过大米,水的分量比煮饭多一点就可以,因为米泡过了比较容易煮熟。
3大火煮开后加入咸鱼头和骨头,转小火煮半小时后加入菜干,放入姜丝,放入红枣再小火煮半小时即可出锅。
煲足3个半小时成为老火靓汤。豆腐一定要煲到老才好吃!要先把豆腐煎一下,再放入汤里煲到老为止。汤里放了咸鱼头会有点腥味,可以放入沙姜来辟腥味。
步骤如下
米洗净后加适量水倒入锅中煮沸,然后倒入切小块的豆腐,肉卷一起煮
2.
最后加入鱼头、姜丝和白菜,煮沸小火焖10分钟后加入盐,油,香油,胡椒粉,鸡粉,撒上葱花搅拌均匀即可
3.
装碗,滴入蒜头油
4.
鱼头蘸上豆酱味道正宗
5.
汤汁鲜美
1. 米饭一碗,鱼头洗去血水,姜切片。
2. 砂锅加水煮开后放入米饭。
3. 煮至米汤发白后加入花生油和姜片。
4. 米饭煮至米粒有些浓稠后放入鱼头。
5. 加入盐,鸡精调味,至鱼头熟即可。
6. 最后加香菜。
原料:
鱼头
青椒
红椒
香菜
香葱
生姜
大蒜
花椒
生抽
蚝油
料酒
白糖
食盐
凉开水
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、鱼头用砍刀砍开。
第3步、金针菇切去根部。
第4步、配菜洗净切好,调料组的调料在玻璃碗中混合拌匀。
第5步、鱼头撒上姜丝,料酒,食盐腌制2小时。
第6步、锅中水烧开后放入鱼头,大火蒸10分钟。
第7步、鱼头蒸熟后,把碗拿到水池边,把碗底蒸鱼出的水倒掉,这个水是腥的,不能留,同时把鱼头上面蒸过的生姜丝也夹出来丢弃不要。
第8步、另起锅烧开水把金针菇焯烫一下。
第9步、烫好的金针菇夹入碗底,把鱼头放在金针菇上面。
第10步、锅内烧热油炸花椒,花椒变黑后捞出丢弃,花椒油留锅里。
第11步、用炸好的花椒油把配料炒香。
第12步、倒入调料汁。
第13步、煮开。
第14步、把煮开后的调料铲出放到鱼头上面。
第15步、把香葱和香菜碎放在鱼头上面,另起锅烧开适量的花生油,淋在香葱香菜上面激出香味。
第16步、拌匀后开吃吧
步骤/方式1
鱼头洗干净,肉厚的地方切开。盐和料酒腌制10分钟,将鱼头冲洗干净。
步骤/方式2
小米辣切圈,大蒜切粒,姜切粒。香菜根和茎部切段,香菜叶备用。
步骤/方式3
洗干净腌汁的鱼头,铺上自制的湖南剁椒腌制10分钟,越长时间更入味。
步骤/方式4
回过鱼头撒上姜、蒜粒,香菜根。
步骤/方式5
热锅烧油爆香剁椒小米辣,加适量盐和酱油。铺在鱼头上面。
步骤/方式6
蒸锅水开后放入鱼头,蒸12分钟
步骤/方式7
出锅,撒上香菜叶点缀。
步骤/方式8
可以烧点热油浇在上面
食材
花鲢鱼头,鱼骨,食用油,生姜,料酒,白糖,小葱,香油,胡椒粉,食用盐,
步骤
1、首先准备两个花鲢鱼头,适量的鱼骨,两根小葱,然后再准备适量的食用油,生姜,料酒,白糖,香油,胡椒粉,食用盐。以上提到的这些食材和调味料都准备好了之后,咱们就开始烹饪这道汤色乳白,不腥不腻,营养美味的鱼头汤。
2、把准备好的鱼头和鱼骨清洗干净,然后把鱼头取出来用刀将鱼头剁成两半,中间不要剁开将它们连着,然后继续放到清水中清洗鱼骨也要再清洗一遍,清洗干净之后捞出来控一下水分,然后放到一个大碗中待用。
3、起锅烧油,加入食用油之后,咱们用铲子把油划一圈,然后把鱼头放进去煎一下,先把一面煎一下,然后给它翻面,等到两面都煎熟了之后,咱们把鱼头捞出来。锅中再加入适量的食用油,把鱼骨头放进去再煎一下,用铲子拨动一下,让鱼骨头受热均匀。然后放入几片提前切好的鱼姜片,再把鱼头放进去,加入适量的料酒去去腥。
4、然后加入适量的开水,用大火将锅内的汤汁煮开,锅内汤汁煮开之后咱们用勺子撇去里面的浮沫,然后加一勺白糖提提鲜,将大火转成小火炖10分钟左右。
5、准备好的小葱,咱们给它摘干净,然后清洗干净,控干水分之后,咱们把它放到案板上切成葱花,切完之后放到一个大碗中,再向碗中加入适量的香油和胡椒粉。现在咱们煮的鱼汤已经变得非常浓白了,向鱼汤中加入一点点食用盐,然后关火出锅。
6、先把鱼汤舀出来,放到胡椒粉和香油中,把胡椒粉和香油冲开,然后用勺子搅拌一下,搅拌均匀之后,咱们把鱼头和鱼骨放进去,再把汤全部舀到碗中,一道非常美味的鱼头汤就这样做好了。看着是不是非常有食欲呀,喜欢的话就赶紧准备食材试一下吧。
鱼头用生姜葱段焯水,起锅烧油,油热放鱼头煎至两面金黄,加开水,煮一个小时,放入砂锅中,加米煮一个小时
1、米淘净,然后用2汤匙油、2-3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上;
2、猪骨洗净,放沸水中著去杂质,冲去血沫;
3、柴鱼干剪成拇指大小的块,花生米洗一洗;
4、烧沸一大煲水,把米(连腌米的油盐)、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中,煮沸,大火煮20-30分钟,然后转小火熬1-2小时,大功告成。
5、柴鱼是海鲜干品中的一种,通常卖海产品的商店中有售,质量好的约二十元钱左右一斤。柴鱼有刺,不多,但吃起来是软的;柴鱼自身带着一种甜味,因此它不像有些海产品那样那么腥。柴鱼的吃法有很多种,可以清蒸或煲粥。柴鱼花生粥的特点是粥闻着有花生香味,看着是黄白相间的颜色,吃着有淡淡的清甜味,夏季胃口不好时,吃粥,吃这款柴鱼花生粥是养生佳品。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44