食材用料
鸡胸肉 180克
面粉 6大勺
面包糠 6大勺
鸡蛋 一个相克食物
油 适量
盐 少许
五香粉 少许
白胡椒粉 少许
料酒 少许
生抽 半勺
家常炸鸡柳的做法
1.鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干水
2.切成宽一厘米的条
3.加盐,料酒,五香粉,白胡椒粉,生抽
4.拌匀,腌制十分钟
5.准备面粉,面包糠,鸡蛋液
6.腌制好的鸡肉条,用筷子夹起来,先粘面粉
7.再粘满鸡蛋液
8.再蘸满面包糠
9.放热油里炸,中小火炸至金黄捞出,香气四溢
主料:
鸡柳600克 土豆两个
辅料:
香菇6、7朵 小香葱适量 姜适量 蒜一瓣 花椒适量 八角3个
桂皮一片 香叶1、2片 盐两勺 白糖一勺 料酒 老抽红烧汁
制作步骤:
1、将鸡柳洗净,腌制之前在上面划几道,这样在炖的时候就会入味些;
2、放入料酒、姜片及少许盐腌制5分钟;
3、土豆切块,放入碗中加清水以免变色,干香菇加温水发起来;
4、锅烧热,倒入适量油 放入花椒 以个人口味可加入干辣椒炸一下;
5、将腌好的鸡柳带姜片及料酒一起倒入锅内,翻炒几下,放八角、蒜瓣加适量的水;
6、水要基本淹到鸡柳,再放入两勺盐,桂皮,香叶,香菇,加入两勺红烧汁 开大火将水烧沸
7、烧沸后改中火慢慢炖,到30分钟的时候将土豆块加入,再加一大勺老抽,给鸡柳上色,翻炒均匀;
8、再小火闷10分钟左右,撒上小香葱,再翻炒几下,即可出锅。
将鸡柳稍稍化冻,起锅烧热油倒入鸡柳炸制金黄色捞出,沾上番茄酱既可。炸鸡柳油要热,大火改小火炸制。
1、选择较嫩的茼蒿,口感会更好的;
2、将茼蒿去掉根,洗净;
3、然后将茼蒿切成段;
4、锅内放入底油,油热将蒜末下锅;
5、茼蒿下锅,加入盐和鸡精;
6、小火翻炒2分钟即可出锅。
1、把鸡脯肉洗净,然后顺着鸡脯肉的丝,切成筷子粗细的鸡柳条,只有顺着肌肉纤维切,鸡柳才不容易碎,而且鸡脯肉肉质比较鲜嫩,顺丝切,口感并不老,这是专业厨师的秘诀哦。
2、把切好的鸡柳放入碗中加适量的花椒粉,辣椒粉,少许的盐进行腌制,花椒粉有提香去腥的作用,不可不放。
3、腌制10分钟后放入一勺面粉,用筷子搅匀。
4、接下来打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,准备好一个干净的空盘子,倒入适量的面包糠。
5、把鸡柳放入面包糠中滚动一圈,使它沾满面包糠,放入油锅进行煎炸。
1.将鸡肉改刀切成条(顺着纹路来切)放入料酒,生抽,糖抓匀备用。
2.将彩椒,洋葱切丝备用。
3.将干粉丝打撒剪开放入盘中备用。
4.锅中放入少许油加热至五成热。
5.将粉丝放入锅中炸至变形。
6.将炸好的粉丝放入大盘中。
7.将鸡柳放入锅中炒至变色。
8.放入葱姜蒜末,烹入少许醋。
9.放入彩椒丝,洋葱丝。
10.翻炒均匀,加入盐,糖,鸡精。
11.盛出均匀的撒在粉丝上即可。
主料:
鸡柳600克 土豆两个
辅料:
香菇6、7朵 小香葱适量 姜适量 蒜一瓣 花椒适量 八角3个
桂皮一片 香叶1、2片 盐两勺 白糖一勺 料酒 老抽红烧汁
制作步骤:
1、将鸡柳洗净,腌制之前在上面划几道,这样在炖的时候就会入味些;
2、放入料酒、姜片及少许盐腌制5分钟;
3、土豆切块,放入碗中加清水以免变色,干香菇加温水发起来;
4、锅烧热,倒入适量油 放入花椒 以个人口味可加入干辣椒炸一下;
5、将腌好的鸡柳带姜片及料酒一起倒入锅内,翻炒几下,放八角、蒜瓣加适量的水;
6、水要基本淹到鸡柳,再放入两勺盐,桂皮,香叶,香菇,加入两勺红烧汁 开大火将水烧沸
7、烧沸后改中火慢慢炖,到30分钟的时候将土豆块加入,再加一大勺老抽,给鸡柳上色,翻炒均匀;
8、再小火闷10分钟左右,撒上小香葱,再翻炒几下,即可出锅。
工具/原料:
鸡胸肉 (适量),
红椒 (适量),
葱 (适量),
油 适量,
姜 适量,
花椒 适量,
辣椒 适量,
料酒 适量,
蚝油 适量,
黑胡椒粉 适量,
生粉 适量,
方法/步骤:
1/6
鸡胸肉清洗干净后,再切成小细条备用。
2/6
鸡柳中调入适量的料酒、盐、蚝油、黑胡椒粉和生粉,抓匀腌渍15分钟。
3/6
大葱根部斜切成段,叶子切成葱花,红辣椒切成片,姜切成片。
4/6
锅中倒入适量的油,加入辣椒段、姜片、花椒和葱白,小火煸炒出香味。
5/6
倒入鸡柳大火翻炒,炒到鸡柳发白色。
6/6
倒入红椒、葱花,调入适量的醋和生抽,大火翻炒均匀即可出锅装盘。
材料
主料:鸡脯肉一块;辅料:芹菜适量、奥尔良烤肉料适量、淀粉少许
COOK100奥尔良蒸鸡柳
1
鸡胸肉洗净
2
切条
3
拌上烤料淀粉
4
摆盘
5
大火蒸十分钟
用料
主料鸡胸肉400克生粉蛋液面包糠
辅料盐10克生抽10克酒20克豆油200克生姜5克鸡精5克胡椒粉5克
自制鸡柳的做法
1.
把鸡胸肉切成6-8cm的条
2.
把鸡柳洗干净
3.
分别放入料酒、盐、生抽、生姜、鸡精、胡椒粉抓匀,腌制30分钟左右
4.
准备生粉、蛋液、面包糠
5.
先把鸡柳裹上生粉
6.
再裹上蛋液
7.
最后裹上面包糠
8.
半成品鸡柳做好了,平常超市卖的也就是这种,回家油炸一下即可!入油锅炸的时候忘记拍照了
9.
成品鸡柳,如果配上番茄酱就会更好啦
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