1、鲢鱼去鳞、剖腹去内脏、去腮、洗净,用沙布或纸巾等擦干水份。
2、在鱼身两侧交叉割出三到四条切口,最好深至鱼腹,放入盘中备用。
3、取精盐、味素适量(数量视个人口味而定,可取平时的两至三倍),在碗内搅匀,然后均匀地涂抹到鱼的身上、切口处及鱼腹内,进行腌制十分钟或十分钟以上均可。
4、取大葱两根、鲜姜一块,将葱沿其径线剖开至四份,切成小段;将鲜姜切成的细丝,与葱混合后备用。
5、取鲜黄瓜、胡萝卜各一根,洗净后切成一厘米厚的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。
6、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。
7、准备蒸锅一只,放入水,铺上沙布,将放入整理好的鲢鱼,用大火蒸上约十五分钟。
8、将一半切好的黄瓜、胡萝卜丁的放入另一个盘中,最好摆放均匀、美观。
9、取出蒸好的鲢鱼,小心拨开鱼身上的葱、姜,小心移到底部放了黄瓜、胡萝卜丁的盘中,再将另一半黄瓜、胡萝卜丁和青豆放在鱼的上方。
10、取食油适量,倒入锅中煎沸,如果先前准备的是生青豆,那么此时可把它放到沸油中将其烂熟,最后把热油浇到鱼身上即可完成了。
主料:鲢鱼头800克、姜20克、大葱15克、料酒25克、胡椒粉2克、酱油15克、白砂糖5克、醋20克、淀粉(玉米)10克、菜籽油20克
清蒸花鲢鱼头的做法:
1、将花鲢鱼头洗净,宰成块;
2、鲢鱼头内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀。
3、入盘后,加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出。
4、拣去姜、葱丝,淋上热油即可。
清蒸撅嘴鲢鱼做法大全
材料
鲢鱼 1尾,辣椒 1根,青葱 2根,水 少许,姜丝 少许,酱油 少许,蒜头 2颗
做法
1: 将清蒸鲢鱼从袋中取出,解冻,将去鱼鳞、鱼鳃、内脏,并清洗干净再于鱼背画刀,辣椒斜切、姜丝切丝、青葱切段、蒜头切块,放于蒸盘上;
2: 用大锅把水烧滚,将清蒸鲢鱼放入铁盘上,铁盘上外锅也要放少许的水,再开大火清蒸15分钟。 并在清蒸鲢鱼身上铺好姜丝,淋上少许的酱油和水
3: 经过10分钟后,把蒜头放入锅中,快接近15分钟后,用筷子插入清蒸鲢鱼身最厚的地方,筷子若能轻松穿过,表示熟透了,如果还没就多蒸2分钟后,再试一次。
4: 如蒸熟透后,再把辣椒和青葱铺在清蒸鲢鱼身上,即可上桌享用养生食品,老少咸宜最爱吃的清蒸鲢鱼。
鲢鱼去鳞、剖腹去内脏、去腮、洗净,用沙布或纸巾等擦干水份。
2、在鱼身两侧交叉割出三到四条切口,最好深至鱼腹,放入盘中备用
3、取精盐、味素适量(数量视个人口味而定,可取平时的两至三倍),在碗内搅匀,然后均匀地涂抹到鱼的身上、切口处及鱼腹内,进行腌制十分钟或十分钟以上均可。
4、取大葱两根、鲜姜一块,将葱沿其径线剖开至四份,切成小段;将鲜姜切成的细丝,与葱混合后备用。
5、取鲜黄瓜、胡萝卜各一根,洗净后切成一厘米厚的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。
6、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。
7、准备蒸锅一只,放入水,铺上沙布,将放入整理好的鲢鱼,用大火蒸上约十五分钟。
8、将一半切好的黄瓜、胡萝卜丁的放入另一个盘中,最好摆放均匀、美观。
9、取出蒸好的鲢鱼,小心拨开鱼身上的葱、姜,小心移到底部放了黄瓜、胡萝卜丁的盘中,再将另一半黄瓜、胡萝卜丁和青豆放在鱼的上方。
10、取食油适量,倒入锅中煎沸,如果先前准备的是生青豆,那么此时可把它放到沸油中将其烂熟,最后把热油浇到鱼身上即可完成了。
将鱼尾洗净沥干水,对半切开,表面涂抹上盐粉
生姜切丝、葱梗切段,均匀摆在碟子上面
开水后将碟子放入蒸锅中,遮上锅盖,大火隔水蒸10分钟
蒸熟的鱼尾取出,将蒸出来的鱼汤倒掉,铺在上面的姜丝也夹走
然后倒入蒸鱼汁,撒上葱花,浇上热油就可以吃了
1、第一步把鱼清理好,用清水洗净切块。
2、把鱼块摆入盘中,放入锅里大火蒸8分钟。
3、然后把姜丝、香葱丝、老干妈酱、香葱白准备好。
4、鱼蒸好后取出,倒掉汤汁。
5、把准备好的姜丝、香葱丝铺在鱼上。
6、锅内放油加热,放入姜丝、香葱白、老干妈酱,炒匀。
7、炒匀后浇到鱼块上,这样就已经完成了。
把鱼洗干净放进盆中,在放调料生姜,葱剁椒酱。盐,在放进锅中蒸
主料:鲢鱼一条(1斤2两左右最佳)
辅料:葱半根、姜一小块即可、香菜3根、料酒2汤勺、盐小半勺、生抽一小勺,美极鲜1/5勺、白胡椒粉1/6勺、白糖小半勺、油3小勺。
做法步骤如下:
1、将洗净的鲢鱼两面斜切出花刀(每面3刀即可)沿鱼背部切一深达鱼骨的刀口;
2、在鱼身上抹上盐、料酒、每个花刀口内夹上葱、姜(一个花刀口夹一种)鱼肚内放上葱(大段)背部夹上姜片;
3、上锅蒸15分钟鱼放置在鱼盘的时候用2只筷子架起(防止鱼和鱼盘粘连及蒸出的汤汁浸泡鱼肉)蒸好后将所有的调料夹出汤汁(此汤汁味道会有较浓重的鱼腥味道)倒掉。
调料汁的制作:
1、锅内倒入生抽、美极、料酒放入葱姜丝(葱丝的长度2寸为佳姜也尽量的长)小火烧滚后加入白糖少许、白胡椒粉少许;
2、此料汁的口味可以自己稍加调整。将做好的调料汁倒入鱼盘在鱼的身上放些生葱丝、香菜(长度2寸)这时用锅将少量的油加热,将烧滚的油用勺子均匀的撒在鱼及葱、香菜的上面即可食用。
鲢鱼洗干净改花刀放盐腌制半小时。大火烧开水。蒸七八分钟。起来浇蒸鱼豉油。热油淋
食材 主料 鲢鱼中段 350g 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 葱 适量 姜 适量 蒸鱼豉油 适量 步骤
1.鲢鱼中段去鳞,去杂质,洗净,在鱼身划几刀.
2.撒些盐腌制20分钟入味.
3.撇去腌汁,撒些胡椒粉,在刀口处插入姜片
4.淋些料酒,水开后放入蒸锅.
5.大火蒸3分钟,倒去汤汁.
6.再蒸6分钟.
7.闷3分钟,再倒去汤汁.
8.去掉姜片.
9.撒上新鲜姜丝
10.撒上葱段
11.浇上热油
12.淋上蒸鱼豉油即可. 小贴士 1.把两次蒸好的汤汁倒掉,蒸出来的鱼没有腥味. 2.蒸鱼的时间根据鱼的大小而定。
3.喜欢辣的可以放些辣椒.Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44