1准备材料:卤猪皮、姜、蒜、小葱、味精、鸡精、花椒面、油辣椒、生抽和油。
2把卤猪皮切成条,姜蒜切成末。
3切好的猪皮和姜和蒜放在盆里,放油辣椒。
4锅里放点油烧成七分热,淋在上面,
5将油淋在上面后,就放葱后搅拌一下。
6凉拌卤猪皮就成了。
凉拌海参味鲜爽口,肉质细嫩,能够有效祛暑,对身体大补。[1]
做法
原料
鲜海参400克。辅料:蒜泥10克,酱油5克,香油5克,香菜末5克,精盐2克,料酒2克,味精1克。
制法
1.大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内,加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
2.水发海参,切成片状,与调好的味汁搅匀。
凉拌海参注意
1.海参:海参不宜与甘草、醋同食,以防止蛋白质凝固,不易消化。
2.香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
3.酱油:酱油的选择最好选用“可佐餐用”的凉拌酱油,不要用“烹饪酱油”。
4.此菜肴适宜夏季食用,偶尔进食,可以起到增加食欲的作用。
猪皮的做法有很多种,但是我有一次去工友家中吃猪皮做的菜很特别,如果不是她告诉我们我们根本不知是猪皮做的,那就是猪皮冻,妥妥的胶原蛋白,美味极了。据工友介绍,猪皮买回来后先飞水,将猪皮底面到刮干净,然后放锅里煮,充分煲淋后将猪皮捞起放铁筛里擦变成肉末放盐搅匀再放冰箱冻成糕状,然后切片上碟就可以了。
猪皮凉拌是一道在中国家庭和餐馆中非常受欢迎的美食。它以酸辣爽口的口感和丰富的营养成分而闻名于世。本文将为您介绍如何制作一道美味又营养的凉拌猪皮,并分享一些独特的做法。
猪皮是由动物的皮下脂肪组织制成的,其中富含胶原蛋白。凉拌猪皮的特点之一就是富含胶原蛋白,这对于皮肤的弹性和保湿有很大的帮助。此外,猪皮还富含蛋白质、钙质、磷质和各种氨基酸等营养成分,对于身体的健康和免疫系统的增强也有益处。
除了传统的凉拌猪皮做法外,还可以尝试一些独特的味道。例如,您可以在拌猪皮时加入一些酸味的水果,如柠檬汁或青柠汁,使凉拌猪皮更加清爽和开胃。另外,您也可以加入一些五香粉、花椒粉、孜然粉等调料,赋予凉拌猪皮更多的香味和风味。
凉拌猪皮可以作为一道开胃菜或者配菜食用。可以直接食用,也可以搭配其他蔬菜一起拌食。在食用凉拌猪皮时,需要注意以下几点:
通过本文,您了解了制作凉拌猪皮的方法以及它的营养价值。无论您是想尝试一道新的菜肴,还是追求更多营养和美味,凉拌猪皮都是一个不错的选择。感谢阅读本文,希望能为您带来一些帮助和启发!
凉拌木耳要准备齐全配料,那样的才有味道。
原料:木耳50克,香肠6片,圆椒片3片,小葱3根,精盐、味精、醋、芝麻油、白糖、胡椒粉、葱花各适量。
做法:将木耳泡发,去蒂、洗净,放入开水锅中焯熟,捞出流干水分,晾凉。再将木耳放入碗中,加适量精盐、味精、在白糖、醋、芝麻油、胡椒粉拌匀并装盘,并撒上葱花。用2片香肠1片圆椒组成花朵,用小葱做花柄,如此共制作3朵分放盘编即成。
凉拌挂面做法大全家常做法大全
导语:
挂面是一道非常受欢迎的凉菜,口感爽滑,味道鲜美,而且制作简单。无论是夏天还是其他季节,凉拌挂面都是美味佳肴。今天我们就为大家带来凉拌挂面的多种做法,让你在家也能轻松享受美食。
材料:
做法:
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做法:
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做法:
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做法:
总结:
以上就是几种常见的凉拌挂面做法,简单方便,营养美味。你可以根据个人口味的不同进行调整,添加自己喜欢的蔬菜或肉类,制作出更多样化的凉拌挂面。不管是作为正餐还是下酒菜,凉拌挂面都是一个不错的选择。
可乐青瓜凉拌做法?步骤 1
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小黄瓜2斤,洗净晾干水分,姜6片切丝,蒜7瓣切片。
步骤 2
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装入无水无油的容器,上面撒姜丝、蒜片、花椒、干辣椒段。
步骤 3
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撒白砂糖2茶匙,大粒盐适量,稍腌30分钟后,上面重压一个装满水的大号可乐瓶。
步骤 4
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重压1小时翻动一次,再重压,重复3次就OK啦,盖上盖子放冰箱冷藏一晚上,早上喝粥搭配碧绿爽脆的腌小黄瓜,别提多美味了!
步骤 5
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我一般喜欢剪成小段,淋点芝麻香油,这样更好吃。
步骤 6
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佐粥超爽口
凉拌沙拉的家常做法(蔬菜沙拉):
主料:
生菜叶子二片
西红柿一个
辅料:
沙拉酱一包
橄榄油一勺
做法步骤:
1.新鲜的蔬菜备好。
2.生菜西红柿需要仔细洗干净。
3.洗好的菜用厨纸去除多余水份。
4.西红柿取出蒂把。
5.切成片状。
6.摆放到盘子里装饰下生菜叶子上淋上橄榄油,依次摆上西红柿片。
7.浇上喜欢吃的口味的沙拉酱,就好了。
8.一盘蔬菜沙拉就制作完成了。
主料:
绿豆250克、黄瓜2根、胡萝卜半根、香菜2棵
配料:盐适量、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、大蒜3瓣、白糖1汤匙、米醋2汤匙
制作方法:
1、准备好所需材料,绿豆芽挑去豆皮,投洗干净,黄瓜和香菜洗净,胡萝卜去皮洗净。
2、先黄瓜先切成薄片,然后再切成细丝。
3、把胡萝卜切成细丝,胡萝卜生吃就可以,丝要切的细一些,吃着口感不硬,不喜欢生吃胡萝卜,可以用少量油炒一下也可以,焯水营养损失多。
4、大蒜切末,香菜切小段,准备好辣椒油。
5、锅加水烧开,下入绿豆芽焯水,将绿豆芽焯水至断生,将绿豆芽捞出。绿豆芽焯水后,放在冷水中投凉,可以保持绿豆芽脆嫩的口感。
6、把绿豆芽放在冷水中投凉,捞出用手攥净水分待用。
7、把绿豆芽和黄瓜丝、胡萝卜丝放在盆内,加入香菜、大蒜末、香油、辣椒油、盐、白糖、米醋,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。
1/3
芸豆切成丝,香菜切段,胡萝卜切丝。
2/3
锅中加水放入芸豆,胡萝卜焯水盛入碗中。
3/3
放入辣椒油、生抽、盐、鸡精、香菜搅拌均匀即可。
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