主要食材,猪肉馅1000克,放入盆中加盐20克,胡椒面10克,姜沫30克,鸡蛋2颗,玉米淀粉30克,加冷水少许顺时针搅打上劲,反复几次直至肉馅蓬松。
青菜,500克,摘洗干净,下开水焯烫一下捞出来控水备用。
锅中放少许底油,加20克葱花爆香,随后倒入青菜稍加翻炒,加开水没过青菜。待水开后,开小火将肉馅制成丸子依次放入,待丸子的颜色发白,全部浮在汤面时,加胡椒面5克,盐10克,香油5克,撒上香菜沫即可出锅。
用料:青菜一斤,香菇十个,肉圆子八个,香葱蒜片适量,盐、胡椒粉各适量(胡椒粉可不要),鸡精、味精少许,生抽两勺。
做法步骤:
1、青菜洗净,去除烂叶子。
2、化冻肉圆子。
3、香菇切片。
4、青菜焯水,变成深绿色捞出滤水。
5、准备葱蒜。
6、锅放油,烧热,下葱蒜,炒香后放香菇片炒。
7、下肉圆炒,并倒适量开水,到肉圆一半水位。
8、下过滤好的熟青菜,并放盐生抽、胡椒粉、鸡精等调味料,按个人口味添加。
9、烧开后,加锅盖闷,闷5至10分钟,想吃烂一点的就时间长。
食材准备:猪肉250克、青菜适量、荸荠70克、葱20克、姜8克、盐适量、鸡精少许、淀粉1汤匙、鸡蛋液30克、木耳适量。
做法:
1、将肥瘦相间的猪肉剁成猪肉糜;将荸荠清洗干净削去外皮,先切成片状,然后再剁成末状。
2、将葱切成葱末,姜切成姜末,放在猪肉糜中。再将剁好的荸荠末放进去,再加上盐、蛋液、鸡精和淀粉一起搅拌均匀,在反复的搅拌摔打上劲。
3、将准备好的青菜洗干净,切成段;木耳泡发。
4、锅中放入适量清水,将清水烧开。烧开之后,用手挤压勺子挖出丸子的形状。或者也可以用手直接团出来,将团好的丸子放入锅中,等待所有的丸子都煮熟。
5、丸子煮熟之后,将切好的青菜和泡好的木耳。等到青菜和丸子都熟了之后,加少许的盐调味,就可以出锅了。
备好所须用的主料和配料。
2.洗净猪肉(做丸子以半肥瘦夹心肉为佳),去皮切小块,单独切几块肥肉炼点熟猪油。
3.锅内放小半碗清水,倒入肥肉块,开小火慢慢煮,炼油的同时,将切好的肉块和姜片,葱白入料理机打成极细的肉泥(方便后面成型)。
4.打好的肉泥倒入干净的大汤碗,加盐(可多点,后面还要加清水,然后还得煮),白胡椒粉,少量鸡粉,磕入一个鸡蛋,顺一个方向搅匀。
5.然后加入生粉,继续顺一个方向搅拌均匀(生粉和肉馅的比例是1:3)。
6.这时锅里的猪油也差不多了,关火,用锅铲添点出来放干净小碗里,连碗一起放入冷水里隔水快速降下温后倒入肉馅里。
7.继续顺刚才的方向搅拌,并将大半碗清水(家里吃饭碗就行)分次打入肉馅,搅拌直至完全上劲,拿左手虎口试下能挤成丸子形状即可(因为加了清水,这时的肉馅已呈粉白色了)。
8.锅内坐七分满清水,右手拿勺沾下清水(沾下水生丸子就不沾勺了),左手虎口挤丸子,用勺子将丸子向上刮下轻轻放入水中,直到挤完全部的丸子。
9.开火,大火烧,看到丸子都浮上水面时,立即转小火,保持小火半开锅的状态,用锅铲平推丸子表面(这一步行话叫养丸子),大概三到五分钟。
10.养熟的丸子尝下咸淡,合适了就添入汤碗,撒上葱花香菜段即可。
冬瓜丸子汤
用料:
猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)
做法:
1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
小白菜丸子汤
做法非常简单:小白菜洗净,切段。猪肉馅半磅,加少许淀粉,蛋清,盐,姜末,麻油,味精,一点点水,用力向一个方向搅,直到肉馅可以拉出丝,用筷子挤成小丸子下入开水锅中,煮熟后,汤中加鸡精和盐,放入小白菜和粉丝,略煮离火,撒上麻油和胡椒粉即成。此菜肉鲜菜嫩,清淡爽口,汤清味美,是婴幼儿刚开始吃辅食时非常好的一道菜。
原料
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土豆 (500克)
青菜 (100克)
猪油 20克
姜葱蒜 20克
盐 2克
家乐调味品 5克
1/土豆去皮切块上蒸锅上蒸熟,青菜洗净切碎
2/蒸好的土豆用勺子压成泥
3/锅中放入一勺猪油
4/下姜蒜和葱白爆香
5/下入青菜炒蔫
6/加入少量的水和盐
7/煮开后下入土豆泥不停的和至土豆泥和汤融合
8/加入鸡精
9/下入葱花
10/开锅即盛出
11.美味又好吃的青菜豆豆汤的家常做法完成开吃了。
首先购买芥菜,因为这种菜煮汤最好。把芥菜清洗干净,把海带用温水泡发后切成细丝。
接着把锅水烧开放入海带青菜加入食盐味精就可以。
嫩豆腐,青菜,虾皮,姜,蒜各适量。
姜一小块切片,蒜一瓣切片,虾皮洗净沥干水分,青菜切段,嫩豆腐切方块;
砂锅置火上,倒适量油,烧热后放姜片蒜片爆香,再放虾皮炒出香味;
放入嫩豆腐,同时加入高汤沉没食材,大火煮沸后转小火慢炖五分钟;
加入青菜段,大火一分钟后加盐、鸡精调味,关火。
青菜肉圆汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,以下是简单易学的做法:
所需材料:
1. 猪肉馅 300 克
2. 青菜 适量
3. 鸡蛋 1 个
4. 淀粉 适量
5. 姜末、葱末适量
6. 盐、胡椒粉适量
7. 食用油 适量
8. 清水 适量
制作步骤:
1. 将猪肉馅放入碗中,加入葱姜末、盐、胡椒粉和少量淀粉,搅拌均匀后加入一个鸡蛋,继续搅拌至肉馅有些粘稠。
2. 在碗中加入清水,将肉馅捏成大小均匀的圆球,放入开水中焯水,捞出备用。
3. 锅中加入适量的食用油,烧至五成热,放入葱姜末爆香。
4. 加入清水,烧开后放入焯好水的肉圆,煮至肉圆变色后加入适量盐和胡椒粉调味。
5. 最后加入青菜,煮至青菜熟软即可出锅。
注意事项:
1. 肉圆的大小应该根据个人口味和需求进行调整;
2. 煮菜时不要加太多水,否则会影响肉圆的口感。
这样做出来的青菜肉圆汤清香可口,营养丰富,非常适合作为一道家常汤品。
主料:米线100克、青菜20克、金针菇20克、黑木耳10克、香菜1颗
辅料:盐2勺、鸡精少量、自制肉酱2勺、花生米2勺
做法:
步骤1、米线提前二小时泡好
步骤2、所有配菜清洗干净
步骤3、汤锅内烧开水加入食盐,配菜依次放进去烫熟,捞出
步骤4、米线放入锅内,等水烧开即可
步骤5、米线放入汤碗中,把配菜给肉酱,香菜放进去
步骤6、然后把烫米线的汤倒入碗里,洒上花生米,搅拌一下就可以食用了
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