用料
小黄花鱼 8条
面粉 50g
盐 3g
十三香 4g
料酒 30g
葱姜,花生油 适量
做法步骤
1、小黄花鱼洗干净,要把内脏和鱼鳃都挖去。黄花鱼不用刮鳞,用剪刀从鱼腹最末端向前剪开,去掉内脏后反复冲洗几遍,用厨房纸吸干水分或控干水分。
2、用料酒,葱姜,盐来腌制小黄花鱼,去掉鱼腥味,腌1小时以上,夏天可以放冰箱冷藏。腌好的鱼把料汁控干,正反两面裹上一层薄的面粉和十三香备用。
3、油温烧至6成,小火加热,放入筷子能出现一圈小气泡时,把小黄花鱼下锅。我倒的油较多,能没过鱼啦~一面煎到金黄色,用筷子翻面,注意锅里一次摆不开的分批来炸,不要粘在一起。两面均呈现金黄色的,控油捞出备用。
4、等鱼都炸完了,转中火,油温升高后倒入所有的黄花鱼,快炸1分钟,表面颜色加深,更加酥脆。炸好的小鱼捞出装盘,可以撒些葱花芝麻装饰。
小黄鱼300克,姜片10克,葱段10克,面粉适量,蛋液适量,面包糠适量
腌料:盐4克,料酒10克,白胡椒粉少许
步骤1
准备好主要的食材,面粉、蛋液、面包糠,没有写具体的克数,是因为作为裹粉,只要你够用,多少是随意的。小黄鱼用的是“鲜到鲜得”的海捕小黄鱼。
步骤2
小黄鱼提前从冰箱中拿出化冻,恢复到室温。
步骤3
将鱼鳃,鱼腹中的内脏去掉,清洗干净。
步骤4
洗净处理好的小黄鱼放入碗中倒入料酒,盐,少许白胡椒粉,放入姜片,葱段拌匀后腌渍10分钟。
步骤5
腌渍好的小黄鱼先均匀的裹上一层面粉。
步骤6
再裹上蛋液。一个大鸡蛋的蛋液基本上就够用了。
步骤7
最后裹上面包糠。可以轻轻的将鱼身上裹的面包糠按压一下,让面包糠粘的更紧一些。面包糠有黄糠和白糠,其实白糠更好观察食材在炸制过程中的上色情况。我用的这种黄糠,在炸的过程中就要注意观察一下了。 黄糠和白糠口感没什么区别,黄糠就是炸出来的颜色更好看一些。
步骤8
裹好后,静置5分钟,让面粉和面包糠都吸收一下蛋液,这样炸起来不容易掉粉。
步骤9
油锅中倒入至少能够漫过小黄鱼的油量,中火将油温烧至五六成热,差不多140℃~160℃,就把鱼放入油中炸,炸的时候转小火慢炸,油锅里一次不要放的太满,要让鱼之间有空隙。
步骤10
炸至表面刚刚上色就可以了,里面的鱼肉差不多就熟了。捞出后不关火。
步骤11
炸第二次的时候就要转大火了,转大火让油温比头一次炸的油温高一点点就可以放入小黄鱼复炸,差不多就是七八成热。此时的鱼肉已经熟了,复炸可以让鱼更酥脆。这个复炸的时间很快,上色就捞出,切勿炸糊了。这个复炸时间控制在1分钟内。 但具体时间还需根据食材大小,锅的大小进行调整,这种小黄鱼1分钟内就够了。我炸的时候感觉不到半分钟就可以了,因为我的锅小,油少,升温块,所以这个时间也要根据各种环境进行调整。炸到你想要的颜色就马上关火出锅就对了。
油炸糕是一道非常受欢迎的传统中国甜点,口感香脆,外酥内软,让人回味无穷。它的制作过程相对简单,只需要一些基本的食材和方法,就可以在家中尝试制作美味的油炸糕。
1. 将面粉、白糖和酵母混合在一个大碗中。
2. 慢慢倒入水,同时用手搅拌,直至成为一个光滑的面团。
3. 将面团放在温暖的地方,进行发酵,直到面团的体积增加一倍。
4. 取出发酵好的面团,放在台面上揉成长条状。
5. 将长条状的面团切成小块,然后用手捏成圆形或椭圆形的糕团。
6. 将糕团放在一个干净的盘子中,盖上湿润的布,再次进行发酵。
7. 在油炸锅中倒入适量的食用油,并加热到适当的温度。
8. 将发酵好的糕团放入锅中,小心翻煎,直至两面金黄酥脆。
1. 发酵的时间要根据环境温度来决定,一般来说,温暖的地方发酵速度会更快。
2. 在翻煎糕团时,要小心火候,避免油温过高或过低。
3. 油炸糕在制作时可以根据个人口味添加一些额外的香料,如香草精或肉桂粉。
现在,您已经掌握了油炸糕的家常做法。希望您可以在家中尝试制作这道美味的传统甜点,与家人朋友一起分享。祝您制作成功,美食满满!
冰冻小黄鱼去头,内脏,备用,用面粉,水,鸡汁,鸡蛋,盐调糊,小黄鱼果糊上宽油炸制。
一、用料
小黄鱼 1斤约12条
面粉 4勺约20克
玉米淀粉 约2勺10克
花椒粉 半勺
盐 4克
葱姜片 若干
生抽 1勺
二、干炸小黄鱼的做法步骤
步骤 1
舟山小黄鱼,泡水融冰,清洗干净
步骤 2
然后收拾小黄鱼,剪翅、去鱼鳃、除内脏。
步骤 3
收拾好的小黄鱼,再冲洗干净,沥干水分,加入1勺生抽,两克盐,几片葱姜,拌匀腌20分钟
步骤 4
四勺面粉,两勺淀粉,少许花椒粉或五香粉,再加4克盐,搅拌均匀
步骤 5
然后加水,少量多次的加,搅拌成这样的糊状,不要太稀,以鱼身能轻松挂满糊为宜。
步骤 6
小黄鱼儿在蘸满面糊之前,一定要挤干鱼肚子里的水分
步骤 7
油温烧至放入筷子有大量气泡冒出,放入裹满面糊的小黄鱼,一次炸个四五条就行,因为没有放太多的油,油量刚没过小黄鱼就行
步骤 8
中小火炸至一面定型,再翻面。炸至两面定型转中大火
步骤 9
炸至焦黄就可以出锅了
步骤 10
可以蘸上花椒粉或辣椒粉即可
葱姜料酒腌制半个小时,在用面粉和淀粉一比一调成面糊,五成油温下锅炸到成熟
烹饪。第1步、小黄鱼去头,用厨房剪刀剪开鱼肚去掉所有内脏,清洗干净,沥干水分。
第2步、加入鸡蛋,十三香。
第3步、抓均匀,腌制半小时。
第4步、加入面粉和少许盐。
第5步、再次搅拌均匀。
第6步、热锅,放入较多的油,烧到五成热。
第7步、一条条放入。
第8步、定型十秒后,翻动。
第9步、不断翻动,炸到鱼肉熟透,微微发黄。
第10步、捞出控控油。
第11步、油锅开大火,烧到八成热。
第12步、再次放入鱼,复炸一次,让鱼表面金黄即可,捞出控控油。
第13步、香喷喷的炸小黄鱼就做好啦。
摆摊需要准备的,保鲜设备,这可以包括保鲜箱、冰柜或冰桶等,用来保持鱼的新鲜度。
称重设备,需要一台称重器来称量鱼的重量,以便准确计算价格。
切割工具,切割鱼需要一些专业的刀具,如鱼刀、剪刀等。
包装用品,需要一些包装用品,如塑料袋、保鲜膜。
以及销售设备,需要一些标识鱼种和价格的牌子,以及收款设备。
中华美食五花八门,其中油炸小吃一直以其独特的口感和香气深受人们喜爱。而在这众多的油炸小吃中,小黄鱼可谓是佼佼者。小黄鱼作为一种常见的海鲜食材,经过油炸后,其香脆可口的外层配合鱼肉的鲜嫩,是无法拒绝的美食。
油炸小吃在中国具有悠久的历史,其制作工艺早已经传承了数百年。而小黄鱼的油炸不仅仅是一种简单的烹饪方式,更是将小鱼的鲜香和油炸的脆嫩完美结合的结果。
说到小黄鱼的油炸,首先不得不提到选材。好的食材是制作美味油炸小吃的基础。小黄鱼无论是大小还是鱼质,都要选择新鲜、肥美的才能制作出外酥里嫩、口感独特的油炸小黄鱼。
经过选择好的小黄鱼之后,接下来就是制作醇香独特的油炸小黄鱼的关键环节之一——调料的添加。一般而言,小黄鱼在油炸之前会搭配各种香料进行腌制,例如盐、料酒、姜蒜等等。
油炸小吃的一大特色在于其外酥里嫩的口感。而想要制作出外脆里嫩的小黄鱼,最关键的就是油炸的技巧。首先,要选择适宜的油温,一般在160-180摄氏度之间较为合适。太高的温度会导致外层炸焦,内部生煳;太低的温度则会导致炸不熟,口感不佳。
接下来,要适量放入小黄鱼。在放入小黄鱼的时候,要注意不要一次性放入过多的鱼,以免影响油温。应该分批次放入,确保每块小黄鱼都能够受到均匀的热量,从而炸制出外酥里嫩的效果。
同时,炸制小黄鱼的时间也是需要掌握的关键。时间过短会导致鱼肉不熟,而时间过长则会使得小黄鱼变得过于干燥。因此,在炸制小黄鱼时,需要根据鱼的大小和油温来进行调整,通常大约需要2-3分钟。
油炸小吃小黄鱼不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。小黄鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质,有助于提高人体的抵抗力和免疫力。
此外,小黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸。这种脂肪酸对心脑血管健康有益,能够降低胆固醇,减少动脉粥样硬化的风险。
而且,小黄鱼还是钙的良好来源,能够促进骨骼的健康发育。对于儿童和老年人来说,适量食用小黄鱼对于预防骨质疏松症等骨骼问题非常有益。
除此之外,小黄鱼还富含维生素D,维生素A和维生素B族等多种维生素。这些维生素对于促进眼睛健康、增强免疫系统以及维持皮肤的光滑细腻有着重要的作用。
可以说,小黄鱼的油炸为食材本身的营养价值加分不少。虽然油炸食物因为其油腻高热量而被诟病,但合理食用仍然可以享受其美味,并从中获得一定的营养。
总的来说,油炸小吃小黄鱼以其独特的口感、香气和丰富的营养价值赢得了人们的喜爱。不论是作为下酒菜、聚餐美食还是家庭小吃,小黄鱼的油炸都是一个美味的选择。当然,在享用美食的同时,我们也要注意适量,合理搭配,并加强锻炼,保持身体的健康和活力。
参考资料:
1. 杨坊涛. (2014). 油炸小吃的发展及对策探析. 《旅游科学》(2), 129–135.
2. 董晓军. (2016). 浅谈油炸小吃中的食品安全问题. 《食品工业科技》(2), 257–258.
3. 李亚. (2018). 油炸小吃的制作工艺及其营养价值研究. 《食品安全研究》(4), 109–115.
步骤
取适量冷冻鸡柳,空炸锅待用;
选择炸温200℃,直接把冷冻鸡柳(不用提前解冻)放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为15-20分钟(视鸡柳大小来调整炸制时间);
炸至10分钟时,拉出炸篮,鸡柳表面刷油或喷油一次,炸制时间结束,即可取出食用(刷油时不用关机,直接拉出炸篮操作)
炸丸子
材料:猪肉300克、杏鲍菇100克、花生油半锅、食盐1/2茶匙、葱1段、姜1块、淀粉1小碗、鸡蛋2个
步骤
1、干菇冲洗干净,提前泡发,猪肉洗净,先切成小块,然后剁细;
2、葱姜切细末,水发好的香菇攥干水分,剁成碎末,以上原料混合,添加鸡蛋、淀粉和料酒、盐、味精、生抽和香油搅拌均匀;
3、把调好的肉馅挤成等大的肉丸子,起油锅,油七八成热的时候,下入丸子,中火炸制;
4、待丸子变成金黄色,捞出控油装盘。
炸小黄鱼
材料:黄花鱼、鸡蛋、面粉
步骤
小黄花鱼去鳞去内脏和腮,注意去除附着在脊骨处的深色大血管,和口腔里面的黑色薄膜,洗净沥干,加盐稍微腌一下
用一个深盆加入面粉,逐条放入鱼,晃动盆,让鱼的表面全部沾上面粉
取出沾满干面粉的鱼,放在干燥的盘子中,至面粉湿透
锅中放油,中大火烧热,手放在锅上方能感受到明显热度,把鱼逐条放入
大约每面一分钟就可以,一面金黄后翻面
两面金黄就出锅,沥干油装盘
水果春卷
材料:杂果罐头1罐、春卷皮2张、沙拉酱30克、植物油30克
步骤
杂果罐头滤去果汁装碗备用,碗中倒入沙拉酱搅拌均匀;
取一片春卷皮摊平,用勺子舀适量的果肉包成形,锅中倒入适量的植物油,下春卷炸至两面金黄即可;
出锅沥干油后装盘,表面用沙拉酱做装饰即可。
炸盒
材料:淀粉、中筋面粉、胡萝、肉馅(肉馅用少许盐,料酒,蚝油腌制入味。)、鸡蛋、豆腐、米饭、馒头
做法:
淀粉和中筋面的对比为3:1,搅拌均匀
打进一个鸡蛋,搅拌均匀
制面糊:用温水稀释面粉,我用的水是300克+,具体最后没记住,因为是边倒边搅拌看状态的,面的吸水率也不同,能在锅中摊成饼,流动状态最佳
胡萝卜擦成丝,豆腐、馒头、米饭弄碎,拌入肉馅,加入盐,生抽,白胡椒粉拌匀,最后点一点点芝麻油封住香味
倒入适量的面糊,混开,摊成煎饼皮
摊好后至凉,一片上码好馅料,在上面盖上一片,面皮边抹上面粉糊(面粉+水=稀释粘稠的糊)粘紧。
然后切成等宽的长条,不用切成小个的菱形块,那样炸的时候容易散。
炒锅倒油,6成热时下入切好的咯吱盒,炸制表面稍硬即可,吃的时候切成菱形块
炸洋葱圈
家常小黄鱼的烹饪方法步骤:
1.准备用料:
小黄鱼 700克
油 适量
小葱 适量
大蒜子 适量
生姜 适量
酱油 适量
耗油 适量
味精 少许
盐 适量
白胡椒粉 适量
酷 适量
红椒 适量
花椒 五只
2.小黄花鱼去头,去内脏,冲洗干净,小黄鱼处理干净后用适量的盐,料酒,葱姜腌制15分钟,腌好的小黄鱼用厨房纸巾吸净上面的水份
3.调酱汁,包括盐,味精,酱油,蚝油,白胡椒粉,醋,葱姜蒜,与适量水混合
4.锅里热油,先把花椒放进去煸香,再把汤汁倒入锅里烧开
5.再把处理好的鱼倒入锅里一起炖煮至汤汁收得差不多,放入红椒。
6.再盖盖焖10分钟,就可以出锅了。
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