食料:角瓜1个(200克), 虾米皮50克 香葱花2勺 花椒面少许 鸡精适量 花生油10克
做法步骤
1.首先要把角瓜洗干净,把头与尾切掉,然后用菜刀切成片状的,找来一个容器装起来。
2.热锅后加入适量的花生油,一会就可以加入把葱花 花椒面来爆香了。
3.等闻到香味后就可以加入已经准备好的虾米皮了,要大火翻炒哦。
4.在最后才加入角瓜,也是大火翻炒熟就可以加点鸡精来调一下味。
牛角瓜炖肉:
牛角瓜可以和猪瘦肉搭配的,一起炖着吃,准备牛角瓜20克,猪瘦肉300克,把准备好的猪瘦肉洗净,以后切成块状,用沸水焯烫一下,取出后直接放在砂锅中,加适量葱姜和清水,再放入准备好的牛角瓜加热煮开,用小火慢炖半小时,炖好以后放食用盐调味,调匀以后取出就能食用。
苏瓜腌制方法
1、将 南瓜 洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,放入精盐、味精、葱姜末腌制约10分钟 2、鸡蛋磕入碗内,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成厚糊。 3、炒锅上火,舀入花生油烧至五成热,把腌好的 南瓜 条逐条沾上蛋糊,放入油锅内炸成淡黄色,捞起。待油温烧至七成热时,放入 南瓜 条炸成金黄色,捞出沥油。炒锅内留少许油上火烧热,投入葱姜末炸出香味,倒入 南瓜 条拌和均匀,撒进胡椒粉、
原料:牛角花一把、牛肉500g,芹菜一把
辅料:小米辣10g、生抽二勺、蚝油半勺、淀粉二勺、料酒一勺、盐鸡精味精适量。
做法步骤:
第1步、准备配菜牛肉切丝或片(随心情),小米辣切段。
第2步、放入淀粉,一点盐,生抽,油,蚝油,料酒拌匀腌制十分钟。
第3步、芹菜牛角花切段备用。
第4步、锅内放油炒牛肉小米辣炒熟变色。
第5步、倒入芹菜炒熟。
第6步、翻炒均匀放盐鸡精味精出锅
准备长丝瓜一根,先去掉头尾,削去外皮,再切成滚刀块,放入小盆中备用。
红椒半个切成三角块,和丝瓜分放在一起,用来配色,加入少许清水浸泡,避免丝瓜氧化变黑。
准备一个小盆,打入4个鸡蛋,加入食盐1克入一下鸡蛋的底味,加入白糖1克,料酒几滴去腥,用筷子搅匀打散。
小葱一根,切成葱花。到这里食材就准备好啦,咔嚓,来个大合照。
炒锅烧热,添入食用油滑锅,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒几下,把鸡蛋煎熟以后倒入漏勺中控油。
锅内再添入适量清水,等水烧开后,下入丝瓜和红椒,用勺子翻动几下,使丝瓜受热均匀,焯水一分钟,倒入漏勺中控水拔凉。
另起锅添入少许食用油,放入葱花爆香,倒入丝瓜和红椒,快速翻炒几下。加入食盐2克,白糖1克,鸡粉1克,翻炒化开调料,倒入鸡蛋,简单翻炒10秒钟,即可关火起锅装盘。
1角瓜洗净切成菱形片。
2猪肉切片,加一点料酒干淀粉抓一下。姜去皮切丝,葱切丝备用。
3锅中倒入豆油,七分开放入花椒面,肉片翻炒。
4肉片变色,放入葱丝,姜丝翻炒,胡萝卜翻炒。
5放入角瓜翻炒,放入盐,蚝油翻炒。
6出锅前放入味素,炒好装盘。
食材
鸡腿3个,牛角笋2支香菇4-5朵
配料
葱1根,姜5-6片,月桂叶3-4片
腌料
酱油1大匙,米酒1大匙,白胡椒粉适量
调味料
酱油3大匙,蚝油1大匙,砂糖1大匙高汤40-50cc
【做法步骤】
1.这是所需要的食材和配料。
2.牛角笋冷水下锅,等水滚后大约再煮三分钟后,捞起冰镇。
3.煮笋子的时间,正好来腌鸡肉。加入酱油、米酒和白胡椒粉,抓腌后放入冰箱静置备用。
4.姜切成片,葱白切段、葱绿切花,辣椒切片。
5.笋去壳,把旁边比较粗的纤维切掉,才不会影响口感。用滚刀法将竹笋切块。
6.锅内放一点油,先将鸡腿煎到两面变色。加入砂糖,先炒出糖色。
7.把鸡腿拨到一边,放入姜片和葱白段爆香。加入酱油和蚝油拌炒。笋入锅,加入高汤,辣椒也可放入,把香菇和月桂叶也入锅,稍微拌一下。
8.盖上锅盖闷煮约10分钟左右,中间记得打开锅盖搅拌一下,煮到酱汁变浓稠,就可以起锅啰
食材:角鱼300克,盐,胡椒粉少许,薯粉100克,蛋白1粒,蛋黄3粒,牛油200克,咖哩叶1束,
调味料:糖1/2汤匙,盐1茶匙,淡奶1汤匙,
做法
1. 把鱼用盐和胡椒粉,腌约半小时。
2. 将鱼沾上蛋白后,再裹上薯粉,在镬中烧滚炸油,把鱼片放入油锅炸至金黄色,捞起备用。
3. 在一个干净锅里,小火煮溶牛油,把蛋黄从高处慢慢以直线方式倒入溶解奶油内。
4、边倒边搅至起泡,即可加入咖哩叶、鱼肉及调味料,翻炒片刻待入味,同时汁液收干之后,将所有材料倒入滤网中,待滴干油份即可。
原料
more
包菜 (300g)
干辣椒 适量
糖 适量
鸡精 适量
生抽 2勺
1/将包菜的根部去掉,从中间分开。
2/去掉里面的根部,再次分开,切成一公分左右的条状。
3/油温烧到六成热,加入干辣椒爆香,加入包菜,大火翻炒。
4/加入糖、鸡精、两勺生抽,翻炒两下出锅。
5/美味又好吃的牛角包菜的家常做法完成开吃了。
食材:牛角豆,黑木耳,洋葱,鸡蛋。
步骤一:调料汁:碗中放入小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻,淋上热油,加入两勺陈醋、两勺生抽、一勺蚝油、搅拌均匀备用。
步骤二:锅中倒入清水大火煮开,滴入几滴食用油,放入牛角豆焯水5分钟捞起。
步骤三:接着倒入黑木耳焯水5分钟捞起。
步骤四:焯好的牛角豆切成薄片,洋葱切成丝。
步骤五:锅中倒入适量食用油烧热,倒入鸡蛋液炒散盛出备用。
步骤六:把洋葱,牛角豆,黑木耳,鸡蛋放入大碗中。
步骤七:倒入调好的酱汁调味,抓拌均匀即可。
步骤八:清爽开胃好吃又低脂,而且做法简单,喜欢的不妨也试试吧!
【制作配方】:高筋面粉150克,低筋粉100克,白砂糖20克,奶粉12克,鸡蛋60克,盐2克,酵母5克,水62克,黄油12克,酥油100克。
【制作方法】:1.高筋面粉和低筋面粉混合拌匀,加入白砂糖,盐,奶粉搅拌均匀。酵母和水放在一起搅拌至酵母完全融化,把鸡蛋液和酵母水倒进面粉中和成面团,面团揉至没有面粉颗粒即可,黄油室温化软,加入到面团中,揉至面团和黄油完全融合,把面团装进保鲜袋拍扁,放进冰箱冷冻20分钟。
2.取出面团揉至面团表面光滑,能够看见面团表面有一层均匀的薄膜即可,盖上湿毛巾松弛30分钟,酥油也要室温化软,把松弛好的面团擀开,擀成0.5厘米左右厚度的薄片,放入化软的酥油,用面皮把酥油包裹住,再次擀成0.5厘米厚度的长条形薄片。面皮的两端向中间对折,然后再对折一次,折叠成四层。盖上湿毛巾松弛40分钟。
3.把松弛好的面团再次擀开,厚度和长度同步骤2,擀好的面团一端叠在三分之一处,另一端压住折叠好的面团,这次折叠成三层。盖上湿毛巾松弛50分钟,把松弛好的面团再次擀开,擀成宽度10厘米左右,厚度0.3厘米左右的薄片,把擀好的面团四周都用刀切掉。
4.用刀把擀好的面团切成等腰三角形,在三角形的底部切出一个1厘米左右的小口,三角形的尖部用手稍稍按扁,从底部把面皮卷起来,卷成牛角的形状放在烤盘里。烤箱中放一小杯开水,放入制作好的面包醒发60分钟左右,取出发酵好的面包刷上一层蛋液,烤箱预热上火210度,下火200度,烤13分钟左右即可。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44