高血压有点高吃什么菜好！能降高血压？

一、高血压有点高吃什么菜好！能降高血压？

高血压患者平时应该适当多吃点新鲜的蔬菜，有助于降压，比如芹菜，白菜萝卜等都有助于降压，平时注意不要吃太油腻的东西，平时也要注意，多锻炼身体有助于降压。按时口服降压药，把血压控制在理想范围之内，密切监测血压的变化，放松心情。

二、吃什么菜治疗高血压？

蔬菜是不可以治疗高血压的，但是适当的吃一些芹菜，苦瓜等食物，有助于血压的平稳，患有高血压以后，建议在医生指导下按时按量地服用降压药，控制血压，而且要控制饮食，避免吃一些过于油腻的食物，以免血压升高，同时要适当的进行运动，但是不可剧烈运动。

三、高血压吃什么菜好，或者怎样降血压？

高血压病人可以吃含钾丰富的食物，如油菜，苋菜，苹果，橘子，香蕉，豆类，鱼类等。高血压的人需要进行生活干预，戒烟戒酒，每天食用食盐不超过6克食用油在25~30克。适当进行中等强度的运动，每周五~7次，每次半小时至一小时，保持良好的心情。

四、高血压治疗应该吃什么菜？

高血压治疗应该吃茄子、香菇。高血压的治疗包括生活方式改善和药物治疗两个方面。对于新发现的高血压，轻度高血压的病人，建议完善相关的检查排除继发因素引起的高血压，排除严重的靶器官损害，这时候可以通过改善生活方式，对血压进行监测，如果血压可以降到正常，就可以暂时不用药物治疗，但是需要定期监测。

五、高血压吃什么菜降血压？

高血压属于慢性病，高血压可以吃芹菜，洋葱，苦瓜，海带，鸭汤，鸭蛋等，高血压需要按时口服降压药治疗预防并发症，高血压注意饮食非常重要，不能吃肥肉，高脂肪食物，不能吃太咸食物，不能喝酒抽烟，注意饮食清淡为主，需要注意多休息。

六、高血压吃什么好？

一般有高血压的患者，平时饮食中要注意低盐低脂饮食，也就是说，最好是清淡饮食，少吃盐，少吃油腻的食物，平时可以多吃水果蔬菜，吃点瘦肉，不要吃肥肉，炒菜的时候要放少放盐每天不要超过6克盐。另外就是根据血压的高低特点，选择合适的降压药物进行治疗。

七、老人高血压吃什么好？

老年人降压药物可以选用钙通道阻滞剂，如氨氯地平，或是血管紧张素受体阻滞剂如厄贝沙坦，或血管紧张素转化酶抑制剂，如依那普利。从小剂量开始，逐渐增加剂量。平时要低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多吃新鲜的蔬菜和水果。

八、高血压吃什么补品好？

高血压的病人可以吃含钾，钙镁丰富的食物。含钾多的食物有：海带、紫菜、东菇、豆类、木耳、山药、杏仁、核桃、马铃薯、鱼类、西红柿、黑枣、花生等。含钙多的牛奶类，豆类等。高血压的人主要是低盐低脂饮食，可以摄入适量的蛋白质。奶类、豆制品，高血压的人均可以食用。

九、高血压吃什么好水果？

血压患者可以适当的补充维生素c可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足，山楂本身具有运脾消食的作用，也能达到一定的降低血脂、血压的功效，可以多吃山楂，香蕉富含钾元素可以减少血容量而使血压的降低，可以多吃香蕉，也可以多吃一些苹果或者是猕猴桃这类的水果，可以预防心血管的硬化以及动脉硬化。

十、高血压吃什么酵素好？

高血压是不应该吃酵素的，高血压是中国社会的一种常见病，发病率正逐渐增加，呈年轻化趋势。中国高血压控制率相当低，高血压引起的并发症也非常多，对于心、脑、肾、眼等脏器有功能性或是器质性的影响，一定要坚持服药治疗。