反复冲洗3~5次,水洗的次数多,面筋中的淀粉夹杂率越低,蛋白质的成分越高,质量也就越好。到底洗几次,可以看洗出来的水是不是清的。(第二次洗出来的水也可以用盆接好留下,因为洗过面团的水中含有大量淀粉,经沉淀可获得小麦淀粉。
都面筋,又称为面筋,是一道中国传统的家常菜。它以面粉为主要原料,经过一系列的加工和制作工序,最终变成一种具有嚼劲的食材。面筋的制作过程虽然有些繁琐,但是只要掌握了正确的方法和技巧,就可以轻松制作出美味可口的都面筋。
取一个大碗,将面粉倒入碗中。逐渐加入适量的水,边加水边搅拌,直到面粉成为面团状。然后用手把面团揉匀,让面筋的黏度更好。完成这一步后,盖上湿布,让面团静置30分钟,这样能让面筋更有嚼劲。
将静置好的面团取出,继续揉搓,让面筋的黏度更好。然后将面团切成小块,每块大小适中。接着用手将小块的面团搓成细长的面筋丝。
将一锅水煮沸,加入适量的食用盐,这样能够增加面筋的口感。待水沸腾后,将搓好的面筋丝放入锅中,煮熟。一般情况下,煮制20分钟即可。煮熟的面筋丝会变得筋道有嚼劲。
将煮熟的面筋丝捞出,用清水冲洗去除表面的杂质。然后用纱布包裹住面筋丝,用手轻轻挤压,将多余的水分尽量挤掉。这样做是为了让面筋丝更加紧实。
锅中加热适量的大豆油,加入葱姜蒜略炒出香味。然后加入处理好的面筋丝,翻炒均匀。接着加入适量的盐和其他调味料,根据个人口味进行调整。继续翻炒几分钟,让面筋丝充分吸收调味料的味道。
继续翻炒面筋丝,直到出现金黄色和脆状的表面。这样处理后的面筋丝更加美味可口。可以根据个人喜好,加入一些蔬菜和豆腐等配菜,提升口感和营养价值。
经过以上的步骤,一道美味可口的都面筋就制作完成了。无论是作为素食主菜,还是搭配米饭或面条,都面筋都是一道营养丰富、口感独特的家常菜。希望大家能够尝试制作,享受美食的乐趣。
是因为面团没有先逛这一段时间,再去洗面洗面筋,除了选用面筋粉的好坏程度影响外,好货币的成功与否都有很大关系因为用力后面的面筋团一定要换,这一段时间再去洗,不然洗就要面筋,可能会不成型,或者直接把面筋洗没了
放在清水里面晃一晃,把泥沙去掉。
直接拿凉水,用面粉洗,洗了的水沉淀后做凉皮。。。剩余的就是面筋。
面粉加水成絮状和成一个稍硬的面团 进冰箱冷藏半小时为了更好的起筋 冰箱后拿出后浸泡在清水里半小时 然后就开始揉搓洗面筋吧 洗面的第一盆水不要倒掉 沉淀后的面浆用来蒸凉皮 自己洗的面筋组织更松没有添加吃得放心。
面筋饭做法:用料:干面筋200克、黄瓜1根、胡萝卜1根、花生米50克、盐3克、香醋5克、生抽5克、辣油4克。
1、面筋泡水里十分钟。黄瓜、胡萝卜切丝。
2、面筋捞出控干,放碗里。
3、加入黄瓜丝、胡萝卜丝、生抽、香醋、盐、辣油、花生米搅拌均匀即可。
食材
面筋160克、白菜200克、大蒜1瓣、姜半片、红辣椒6颗、花生油适量、盐适量、麻辣粉适量
白菜面筋的家常做法
1、白菜洗干净,白菜切段,备用
2、面筋切片,辣椒切段,备用
3、锅中放油,油热放入辣椒,大蒜,姜翻炒,放入面筋翻炒,在放入白菜段翻炒,放适量盐
4、放入剩下的白菜叶一起翻炒,最后后放入麻辣粉翻炒出锅,出锅装盘
食材:谷朊粉200克,温水500克,盐2克,蒜蓉酱适量,糖适量,甜面酱适量,油适量,芝麻适量,孜然适量
1.准备好材料,蒜蓉酱和调料混合一下备用。
2.温水加盐搅匀,加面筋,顺时针搅拌。
3.搅成面筋状,倒掉多余的水,盖保鲜膜30分钟。
4.醒好的面筋擀平,切成条状。
5.用筷子夹住,然后撑着卷起来收口按紧,取掉筷子就可以了。
6.用刀旋转切开,放进烤箱烤,就可以了。
主料: 面筋2 根
辅料: 黑芝麻1勺 ,白芝麻1勺
调料: 辣椒油2勺, 香油1勺, 老干妈豆豉1勺 ,鸡精 适量,盐适量, 生抽适量, 麻椒适量
1、面筋两根,从中间的切断,用温水泡过后沥干水。
2、麻椒用温水泡出麻味。
3、面筋切成2-3CM的小段。
4、用手顺着面筋的纹路将其撕开。
5、撕好的面筋放入大的容器里,加入辣椒油、麻椒汁、生抽、香油、盐、少量鸡精腌制半个小时。
6、面筋腌好后,炒锅加入食用油烧至7成热,放入腌制好的面筋爆炒。
7、待面筋炒至无水分时加入老干妈豆豉酱一大勺,均匀拌炒。
8、待面筋入味,炒出香味时,关火撒黑白芝麻拌匀、出锅、盛盘
9.美味又好吃的炒麻辣面筋圈的正宗做法完成开吃了。
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