主料:干扇贝尖
辅料:黄瓜、鸡蛋、葱、姜
调料:盐
做法:
1.取干贝尖适量,用清水浸泡十几分钟,并投洗几遍,直到贝尖本身带些许淡淡的咸味即可,捞出备用;
2.取青椒3个,洗净去蒂,切成小方块备用;
3.锅中放油适量,待油温适度热时,加入贝尖,翻炒少时,加入酱油少许,料酒少许,继续翻炒至8成熟,盛出锅备用;
4.锅中加油适量,待油温热,放入青椒,翻炒少时,加入盐少许,酱油少量,继续翻炒。然后加入炒过的贝尖,继续翻炒少时,待二者成熟,即可出锅食用。
主料:干扇贝柱50g
辅料:油适量,盐适量
做法步骤
1.首先将干扇贝柱用水浸泡好。
2.加少许水清洗干净,会有沙子,洗过的水过滤后,不要丢掉重复清洗。
3.控干水分。
4.放入盘子里面,加少许的盐拌匀。
5.倒入蒸格上面,锅内加水,烧开放入蒸5分钟。
6.蒸好后,放入烤盘或者盘子里面。
7.放入微波炉,微波高火2分钟加热2次,高火1分钟加热1次或者3次,每次要把盘子取出来,把扇贝柱翻一下,再放微波炉。
8.不要烤糊,根据扇贝干湿调整微波的次数,晾凉即可食用。
分
1、干扇贝柱肉过沸水焯一下水,捞出沥干水分,加入生抽、料酒、蚝油等调味品,腌制七八分钟。
2、西兰花、香菇过热水,捞起来控水备用。
3、锅内倒油烧热,放入蒜泥爆香后,盛起来备用。
4、锅内再倒入适量的油,依次炒好西兰花、扇贝柱肉。
5、所有食材准备好,开始摆盘,香菇口里装上爆香的蒜泥,红椒切成小圆圈,摆在西兰花上加以点缀,这样一盘鲜美又好看的扇贝柱肉就做好了
主料:扇贝尖
辅料:黄瓜、鸡蛋、葱、姜调料:盐做法:
1、扇贝尖用30度的水浸泡,这样盐份出的快
2、洗净后加入一个鸡蛋,如果不裹鸡蛋,扇贝尖受热后容易老,影响口感
3、黄瓜切片后,撒盐,备用
4、油热后,下贝尖鸡蛋,放葱姜,炒出香味后,放黄瓜片,翻炒均匀起锅,炒的时候切记:火不能大!
用手轻轻游芦笋杆,柠檬切开,蘑菇对半切,香菜只用叶子切碎,紫菜留出几条做装饰,其余打碎,一半单独装起来,另外一半和芝麻混在一起,做装饰的剪得细一点,扇贝用厨房纸擦干水分,加盐和胡椒面,另外加香菜米拌好压紧,锅里加少许油,中火煎扇贝,第一面煎2 分钟,第二面煎1.5至分钟,拿出来后用锡纸盖上保温,关火后锅里加上黄油,用涂热等黄油融化了,将柠檬汁倒入紫菜碎里,把蘑菇倒进锅里,中火煎软,烧一锅开水,加点油和盐,把芦笋烫至翠绿,把芦笋和蘑菇摆上,浇上紫菜碎,黄油柠檬汁,把用锡纸包着的扇贝摆上,放上柠檬,撒上紫菜芝麻,再用紫菜条装饰一下,香煎扇贝就做好了。
扇贝肉是一种非常受欢迎的海鲜食材,其口感鲜美,营养丰富,深受广大食客的喜爱。今天,我们将介绍一种家常做法,让扇贝肉变得更加美味可口。一起来看看吧!
将扇贝肉清洗干净,备用。葱姜蒜切末备用。
将扇贝肉放入锅中,加入适量的油,煸炒至变色。
加入葱姜蒜末,继续煸炒出香味。
加入适量的料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉等调料,翻炒均匀。
加入适量的水,中小火慢炖,让扇贝肉充分吸收调料的味道。
待汤汁收浓时,即可出锅。
扇贝肉的家常做法不仅美味可口,而且营养丰富。扇贝肉富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等营养成分,具有滋阴明目、补肾养血等功效。搭配葱姜蒜和各种调料,使得这道菜品更加美味诱人。
食材:扇贝12只,粉丝80克,大蒜末3汤匙,炸香蒜末1汤匙,大葱1根,生姜末1/4茶匙,冬菜末少许,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉、麻油适量
做法
1.扇贝洗净。锅注入清水烧开,扇贝放入沸水中煮至壳张开,盛起用冷水冲洗。掰下无肉的一边丢弃,有肉部分待用。
2.粉丝洗净用温水泡软。锅中注入清水,煮沸后放入粉丝,略煮至水再沸时盛起。用冷水冲洗,放入菜盘上。扇贝排列于粉丝上。
3.生蒜末用清水洗去辛辣味沥干,与炸蒜末、生姜末、冬菜、盐、糖、胡椒粉、麻油等调料拌匀,铺于扇贝上。
4.清水注入蒸锅,内置蒸架,水烧开后将盛扇贝的盘子放入锅内。加盖以旺火蒸约10分钟,撒上大葱末及红椒丝即可上桌,须趁热食用。
扇贝的做法
用料
扇贝 8只
粉丝 1把
蒜 1头
白酒 1勺
油 50克
蒸鱼豉油 2勺
蚝油 1/2勺
白糖 1克
小葱 1根
小红椒 1个
家常扇贝
步骤 1
贝肉用刀取下,洗净,加少许白酒腌制一下去除腥味。
步骤 2
锅中放油,6成油温将3/5的蒜末放入,小火煎至微黄,放入蚝油,蒸鱼豉油,糖,2秒钟后取出,再将剩余的2/5蒜末放入搅拌均匀备用。
步骤 3
热水将粉丝泡软,分别铺在贝壳上,粉丝上面摆上贝肉,并将拌好的蒜蓉调味汁铺在贝肉上。
步骤 4
蒸锅上汽,放入扇贝,大火蒸6~8分钟即可。
步骤 5
蒸好的扇贝取出,表面撒少许葱椒粒装饰一下即可
食材:
扇贝、龙口粉丝、蒜蓉、盐、姜丝、白酒、白胡椒粉、色拉油、葱花、生抽
做法步骤:
1. 先用牙刷刷干净扇贝的外壳。
2. 用小刀伸进去扇贝将其撬开,把有肉的半边留下,再沿着壳壁用小刀取下贝肉。
3. 贝肉后部的黑色物质是内脏,要去除。裙边下面的一层睫毛状黄色物质是腮,也要去除。
6. 取一个放有水的大碗,加点盐后把贝肉放进去浸泡个两三分钟,然后用筷子轻轻地搅拌贝肉,使贝肉里的泥沙沉入碗底,再用清水冲洗下把贝肉洗干净。
7. 取一小把龙口粉丝,用热水泡软后沥干水分待用。
8. 在清洗干净扇贝肉上撒少许盐和白酒以及白胡椒粉,拌匀后再放点淀粉,腌制待用。
9. 起个油锅以把蒜蓉煸香。
10. 将煸香的蒜蓉取一半装入碗中,再倒入少许的蒸鱼豉油拌匀成调味汁。
11. 把粉丝剪成小段再垫在扇贝底下,把锅中剩下的一半蒜蓉均匀放到每个扇贝肉上再放上姜丝。
12. 蒸锅里放冷水烧开后再放入扇贝大火蒸五分钟左右,随后出锅。
13. 去掉蒸好的扇贝上面的姜丝,用小勺把上述提到的调味汁趁热浇在每个扇贝上,撒上葱花。
14. 干净的炒锅烧热,放入一大匙的食用油烧至冒烟,然后将油均匀地浇在各个扇贝上,嗞啦一声后,即可开吃!
准备材料:扇贝 1kg、料酒 1/3杯、
酸辣酱配法:韩式辣酱 1大勺、醋 1.5大勺、白糖 1大勺、青阳椒 1/3个、
做法:
1.扇贝首先用清水冲一下,然后在容器内加足够的水,混入1大勺盐,盖上盖子浸泡10-20分钟。
2.浸泡结束后,一个一个用牙刷搓洗干净,卫生比吃重要!切记哦!
3.搓洗干净的扇贝,倒入蒸锅中的内。然后再用于蒸扇贝的水中加入1/3杯 料酒。
4.盖上盖子,开始蒸。不用蒸太长时间。只要蒸 5-7分钟左右就可以了。如果扇贝量超过1kg,可以相应增加蒸的时间。
5.蒸了5-7分钟
6.把蒸好的扇贝用大碗盛出。调好酸辣酱配上。(韩式辣酱 1大勺、醋 1.5大勺、白糖 1大勺、青阳椒 1/3个 搅拌均匀即可)。
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