原料
鸡胸肉 (1块)
葱头 1个
姜 2片
八角 1个
干红辣椒 8只
花椒 1小掇
蒜 1瓣
料酒 1汤匙
酱油 1小勺
香醋 小半勺
白糖 1茶匙
香菜 2棵
香油 1勺
盐 少许
熟白芝麻 少量
枸杞 少量
步骤
1:备好鸡胸肉和配料
2:锅中加水,放入八角、姜片、料酒、一半的葱头干辣椒花椒,烧开煮出香味后放入鸡胸肉煮7-8分钟
3:煮好后鸡肉捞出放凉,用手撕成小细条备用
4:备好其余调料
5:小锅中加油,加入干辣椒和花椒煸炒变色出香味后捞出,关火
6:倒入葱头、蒜末、枸杞,用油的余温煸至断生
7:碗中加酱油、醋、白糖、盐,倒入麻辣油调成料汁
8:将料汁淋在鸡丝上,洒上白芝麻加点香菜,吃的时候拌匀就行
香辣肉丝是一道常见的川菜,有很多家常做法,以下列举几种常见的:
注意事项:
主料
鸡胸肉1块
胡萝卜1根
青椒1个
辅料
油适量
豆瓣辣酱1勺
淀粉1勺
1. 鸡胸肉提前化冻,胡萝卜、青椒清洗干净;
2. 鸡胸肉冰箱冷冻变硬后,可轻松切出均匀的片或丁。
3. 鸡胸肉切大小2公分的丁,还有些冻,放室温下解冻。
4. 加一小勺淀粉,倒少许凉水,用手抓捏均匀,上浆后,鸡肉口感更嫩。
5. 胡萝卜刮皮切小丁,青椒去籽去小丁。
6. 炒锅加热,倒适量植物油,油5成热时,将胡萝卜丁入锅中翻炒1分钟。
7. 将胡萝卜丁扒拉到一旁,将鸡肉丁倒入锅中,用铲子尖迅速划散,防止肉丁粘连。
8. 待鸡肉丁略变色,与胡萝卜丁混合翻炒,待鸡肉丁完全变色后,加入一勺豆瓣辣酱。
9. 快速翻拌,使辣酱与肉丁胡萝卜丁充分混合;辣酱又鲜又咸,所以盐和酱油根据口味和喜欢添加;起锅前将青椒丁入锅翻炒20秒,关火,装盘。
10. 香辣鸡丁,营养丰富,超下饭!
步骤 1
辣椒切丁、蒜拍瓣、尖椒切小瓣
步骤 2
鸡丁用盐、糖、料酒、生抽、胡椒粉、姜丝腌制入味
步骤 3
土豆切小块炸熟、盛出备用(油可以少倒一些,土豆丁的一半就好)
步骤 4
用刚炸土豆的油把腌制好的鸡丁炸熟盛出备用~
步骤 5
把花椒、辣椒丁、拍好的蒜入锅煸出香味~
步骤 6
倒入炸好的鸡丁、土豆丁、尖椒块翻炒,用少许生抽、盐调味上色翻炒均匀即可出锅~
主料:
鸡腿1个
二荆条4个
小米椒6个
酸豇豆20克
泡椒5个
辅料:
植物油4克
姜片2片
大蒜2瓣
小葱1颗
生抽1小勺
料酒0.5小勺
淀粉1小勺
豆瓣酱1小勺
干辣椒4个
花椒20粒
步骤1:
备好食材:鸡腿,二荆条,小米辣
步骤2:
鸡腿去骨,切成丁;调入适量生抽,料酒,淀粉,豆瓣酱,抓匀后腌制片刻;
步骤3:
下锅前,再调入适量植物油抓匀
步骤4:
二荆条,小米辣用厨房剪刀剪段;再准备些调味料:酸豇豆切断,泡椒切断,干辣椒切断,老姜,大蒜切末,小葱切末;再备好花椒
步骤5:
空气翻炸锅里调入适量植物油
步骤6:
放入鸡肉,合上盖子,接通电源,时间设置为4分钟
步骤7:
放入姜末,蒜末,葱末,酸豇豆,泡椒;合上盖子,时间设置为3分钟
步骤8:
放入二荆条,小米辣;合上盖子,时间设置为3分钟;
步骤9:
程序结束后,【辣炒鸡丁】就可以出锅咯
香辣鸡肉酱用料:小米椒20 个,姜10 片,糖15 克,盐1-3 克,鸡胸肉1 块,油200 克,蒜20 瓣,老抽1 勺,花生50 克,花椒20 粒,郫县豆瓣酱4 勺,生抽2勺 ,耗油1勺 ,杏鲍菇 2个,洋葱 1个
香辣鸡丁酱的做法:
步骤 1
材料准备就绪。
步骤 2
花生花椒分开炒香后碾碎备用。
步骤 3
注意,因为用了豆瓣酱或者黄豆酱打底。放盐之前先试一下。不喜欢太咸可以不放盐。其他调料也含盐分。
步骤 4
没有添加剂,冷藏储存。现在的天气,一周内吃完比较好。冷藏冷藏冷藏。
鸡脯肉适量,用木棍将鸡肉敲松,从中间将鸡肉一分为二,鸡肉切成合适大小鸡肉丁,装入碗中,注意不要切直丝。
另取一碗加入适量薄姜片、小葱和料酒,抓捏出葱姜汁。鸡肉碗中加入适量的盐、老抽,葱姜汁和生粉,用手抓均后,抓粘。再加入适量的色拉油抓均,避免下锅时粘连。
大葱适量切成大葱段备用。取一碗加入适量白糖、鸡精、白胡椒粉和香醋,搅均成味水备用。
锅中烧适量的油,快边迅速冒气泡,已成高温油时,下入鸡丁滑散滑熟后迅速倒出,滤去油份。锅中另外去油,下入适量干辣椒节和花椒籽,加入一勺水,煮出辣椒的辣味和花椒的麻味。水分煮干后,加入适量的蒜蓉和姜末,一起炒香。辣椒炒香后,倒入鸡丁和味水,大火炒均后,倒入大葱段和炸香了的花生米,翻炒均匀,即可起锅。
孜然辣鸡丁做法如下↓
1 准备好鸡丁,超市散称的那种
2 倒入适量辣椒粉,麻辣鲜,芝麻香油
3 加入少许糖,只要一点点,和匀
4.锅烧热倒入少许食用油,不能多,多了会有一点油腻
5 油热倒入鸡丁翻炒至表面变色,倒入少许生抽,千万不要多,多了鸡丁会发黑就不好看了,加入少许生抽颜色会很亮的
6 鸡丁炒熟了就行,不确定熟没熟得话就用铲子断开一块大一点的鸡丁看一下,不要炒时间久了,时间久鸡肉会老了不好吃的,熟了就关火,撒上一些孜然粉,翻匀就可以出锅了
鸡胸肉1块胡萝卜1根青椒1个油适量豆瓣辣酱1勺淀粉1勺
1. 鸡胸肉提前化冻,胡萝卜、青椒清洗干净;
2. 鸡胸肉冰箱冷冻变硬后,可轻松切出均匀的片或丁。
3. 鸡胸肉切大小2公分的丁,还有些冻,放室温下解冻。
4. 加一小勺淀粉,倒少许凉水,用手抓捏均匀,上浆后,鸡肉口感更嫩。
5. 胡萝卜刮皮切小丁,青椒去籽去小丁。
6. 炒锅加热,倒适量植物油,油5成热时,将胡萝卜丁入锅中翻炒1分钟。
7. 将胡萝卜丁扒拉到一旁,将鸡肉丁倒入锅中,用铲子尖迅速划散,防止肉丁粘连。
8. 待鸡肉丁略变色,与胡萝卜丁混合翻炒,待鸡肉丁完全变色后,加入一勺豆瓣辣酱。
9. 快速翻拌,使辣酱与肉丁胡萝卜丁充分混合;辣酱又鲜又咸,所以盐和酱油根据口味和喜欢添加;起锅前将青椒丁入锅翻炒20秒,关火,装盘。
10. 香辣鸡丁,营养丰富,超下饭!
小窍门:
1、想要肉丁切得均匀,将肉冷冻定型就很容易切了,这个方法不仅适用于鸡胸肉,也适用于猪肉、牛肉等肉,切片切丝皆宜;
2、这道菜的点睛之笔是豆瓣辣酱,它是由蚕豆发酵而成的,又鲜又咸微辣,加了它就无需加其它调味料了;如果没有豆瓣辣酱,可用酱油、生抽、盐或者少许蚝油调成料汁使用;
3、青椒易熟且能生吃,所以出锅前放入,既能保持其翠绿感,又能保持清脆口感。
食材清单
青笋 一棵 、 鸡肉 一块 、 青红小辣椒 4个 、
烹饪步骤
1.将鸡肉切成丁 放适量鸡精和淀粉抓匀备用
2.锅内油烧热,放切好的葱姜蒜沫,炒香,放辣椒炒出红油,备用
3.锅内下切好的鸡肉,放少量酱油,反复煸炒,等到鸡肉发白,倒出备用
4.将洗好的青笋切成块,用热水烫一下,然后下锅和辣椒爆炒,盖上锅盖焖2分钟
5.放之前炒好的鸡肉,翻炒均匀,加少许胡椒粉,大火炒3分钟后出锅
6.装盘,撒上葱花香菜,完成
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