肉末卧鸡蛋
主料 鸡蛋750克
辅料 牛肉(肥瘦)250克 洋葱(白皮)75克 奶酪50克
调料 番茄酱75克 大蒜(白皮)12克 植物油50克 盐8克 胡椒粉1克 香叶2克 白砂糖12克
肉末卧鸡蛋的做法
1.把葱头切末,大蒜切末,用油炒黄,放肉末炒熟后放香味,番茄酱炒至油呈红色时,放牛肉清汤,微沸后放胡椒粉、白糖、精盐调剂口味,成肉末少司;
2.将鸡蛋磕开,放入微沸水中煮五六成熟成卧蛋,轻轻取出放入盘中央,上面浇肉末少司,撒上计司(奶酪)末即可。
食材
鸡蛋,瘦肉,姜,大蒜,葱,盐,料酒,老抽,生抽,淀粉,鸡精
做法步骤:
1,把肉洗净后剁成肉泥。
2,肉泥中放一勺淀粉,一勺老抽,一勺生抽,一勺料酒腌10分钟。
3,鸡蛋打散,加一碗清水,适量盐搅拌均匀,然后用过滤网过滤两到三遍。
4,锅中水烧开后放入鸡蛋大火蒸六分钟左右。
5,锅中入油烧热后放葱姜蒜爆香,接着肉末放进去炒香,加一勺生抽和少许鸡精调味。最后把炒好的肉末倒入鸡蛋中,撒上葱花即可。
主料 鸡蛋750克
辅料 牛肉(肥瘦)250克 洋葱(白皮)75克 奶酪50克
调料 番茄酱75克 大蒜(白皮)12克 植物油50克 盐8克 胡椒粉1克 香叶2克 白砂糖12克
肉末卧鸡蛋的做法
1.把葱头切末,大蒜切末,用油炒黄,放肉末炒熟后放香味,番茄酱炒至油呈红色时,放牛肉清汤,微沸后放胡椒粉、白糖、精盐调剂口味,成肉末少司;
2.将鸡蛋磕开,放入微沸水中煮五六成熟成卧蛋,轻轻取出放入盘中央,上面浇肉末少司,撒上计司(奶酪)末即可。
食材
鸡蛋 5个
葱 适量
盐 适量
油 适量
十三香 适量
酱油 适量
方法
1、首先,在盘底放入适量的食用油和酱油,摇匀。
2、然后将鸡蛋一一打入到盘中。
3、接着,撒入适量的盐和十三香,最好用手捏着慢慢撒,用勺子会撒的不均匀。
4、然后,在上面撒上切成碎末的葱。
5、在蒸锅中放入足量的水,放上蒸屉,然后将盘子放在蒸屉上。
6、将鸡蛋蒸熟,出锅即可。
制作材料:鸡蛋3个、肉沫、葱姜配料:生抽、盐、油做法:
1、猪里脊肉剁碎成肉末待用;
2、将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐现将蛋液打散搅拌均匀,加入两倍于蛋液的温水继续搅拌至均匀;
3、取一汤碗或钢盆将打散的水蛋液倒入,放蒸锅内以中火蒸约10-15分钟至熟。
4、在蒸蛋的过程炒肉沫。炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒、加几滴料酒,待肉沫煸炒至颜色发白,加少许生抽、少许水煸炒加少许盐和糖调味后撒葱花翻炒出锅。
5 、将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。嫩滑美味的肉沫蒸蛋就做好啦。点缀香菜芝麻就更好啦。
1、将切好的日本豆腐摆放整齐。
2、肥瘦相间的肉切成肉沫,加入料酒,胡椒和一点点盐抓均匀,不想放料酒的话可以用生姜水替代。
3、摆放整齐。
4、在中间打入一个鸡蛋,再盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个洞。
5、水开后放蒸锅中火蒸10到12分钟。
6、轻轻撕掉保鲜膜 注意烫手。
7、淋上生抽 麻油,喜欢的话可以撒一些胡椒,最后加上葱花扩展资料:肉末蒸蛋原料常见,做法简单,有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,对产妇有良好的滋补之效。内含蛋白质25.5g,脂肪50.2g,碳水化合物5.6g,钙107.8mg,磷428.8mg,铁7.2mg,维生素A1392.5国际单位,维生素B10.4mg,维生素B20.5mg,尼克酸1.6mg,维生素C2mg,能产热918.3kcal。鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,除对产妇有良好的滋补之效外,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。健脑益智、保护肝脏、防止动脉硬化、预防癌症、延缓衰老。肾病、胆固醇过高患者忌食。
尖椒葱花剁碎,放点香其酱搅拌均匀,卧上几个鸡蛋上锅蒸15分钟左右就可以了。
窝鸡蛋先放调料,生抽酱油,小香葱,食盐,鸡精,十三香,把鸡蛋磕到盘子里上锅蒸
1、黄豆酱油半勺,黄豆酱半勺,小米辣椒切碎,葱切碎,盐少许,十三香,鸡精,耗油,芝麻油,少许水(也可以加点肉末),搅拌均匀。
2、打5个鸡蛋,不用搅拌,直接倒入调好的料汁里面,稍微拌一下,不要把蛋搅碎哦!
3、放锅里蒸,开锅10分钟就差不多了。
鸡蛋肉沫的家常做法:
1、五花肉洗净,切片剁碎。
2、打入4个鸡蛋、加入姜葱蒜碎、料酒 生抽 糖,盐,胡椒粉顺时针搅拌入味。
3、锅里放油中火烧热,放入肉末,煎熟一面,翻过来再煎一下,再用锅铲炒散了,炒熟后洒入鸡粉香油即可。
4、然后装盘上桌,一道美味营养的菜肴就做好了。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44