食材:白萝卜半个、红萝卜1个、黄瓜1个、柠檬半个、姜5片、大蒜5瓣、白糖100g、白醋50g、盐少许、小尖椒6个、香叶4片、清水适量。
做法:
1)准备所需材料。
2)锅内加入适量清水,放入小尖椒、香叶、白糖、白醋坐电磁炉上烧开转中火熬5分钟,关火放置备用。
3)白萝卜洗净去皮切成粗条。
4)放入少许盐抓匀淹制一下。
5)胡萝卜、黄瓜也切成粗条放入白萝卜中。
6)全部抓匀淹制5分钟左右。
7)再用清水冲洗一下。
8)捞起沥水份干。
9)大蒜切片、姜切成丝加入萝卜中。
10)柠檬洗净切片。
11)用手将柠檬挤出汁。
12)再将柠檬放入抓匀。
13)熬好的泡菜汤凉至不烫手时倒入萝卜中。
14)放凉后再放入冰箱泡2-4小时即可。
材料
"白萝卜1根","姜20克","小葱10克","蒜3瓣","鱼露30毫升","韩式辣椒粉10克","糖5克","盐适量"
做法
step1
1:白萝卜洗净,切正方形小块
step2
2:姜去皮切末,蒜切蓉,小葱切末
step3
3:取一个碗,放入萝卜块,撒上盐,腌制至萝卜30分钟,期间每10分钟搅拌一次。
step4
4:将腌制萝卜出来的水倒去,加入姜末、蒜蓉、小葱末,糖、鱼露、韩式辣椒粉,用手拌匀,拌匀时稍微用力将调味料和萝卜融合。
酸辣泡菜包心菜的做法具体如下:
食材准备:糖,醋为一次性塑料杯2杯,水1-2碗,泡椒,包菜,胡萝卜适量,盐100g。
1、水里面放糖和醋搅拌至烧开溶解,晾凉备用。
2、包菜洗净撕开,不要太小片,做完菜叶会缩在一起变很小。
3、胡萝卜切条或片,蒜和辣椒切开。
4、撕好的包菜和胡萝卜放适当盐。
5、拌均匀,包菜体积慢慢变小,菜汁慢慢出来了。
6、静置半小时备用。
7、加入泡椒,小红辣椒拌匀。
8、把包菜和第一步骤中的糖醋水一起装进可密封的容器里,水要淹过泡菜才可以,密封等待。
9、酸辣泡菜包心菜室温放一天就可以食用了。
菜品特色
泡菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,能增进食欲,帮助消化。
做法
做法一
1.先将白菜,白萝卜、红萝卜(红萝卜少量即可,因为出来的味道没有其他两个好吃,用于配色不错,喜好吃辣椒的还可以放入青辣椒)洗干净,并切成条状或块状(依个人喜好)。
2.用盐将以上洗好的菜淹5-8小时,主要作用是让白菜出水。后将所出的水全部倒掉。--这时最好偿一下味道,如果太咸,可以用水将菜冲洗几遍,如果太淡可加盐。
3.洗少量姜,蒜--切片,一个苹果--切成小丁。全部放入菜中,再加入少量花椒,辣椒酱,白醋,白糖。白醋和白糖一定要多放,我每次做都会倒半瓶白醋很多白糖,这样味道才可以好。
4.全部调好之后放入盒中,并存放在冰箱内,过一两天即可食用。 喜吃酸甜的朋友肯定喜欢。调料的多少我也没法说清,试着做一两次自然就掌握住了。我第一次是边偿边调,第一次就很成功呢。
做法二
韩国泡菜
1.切开白菜,洗净后,淋盐水,再在白菜上均匀地涂上盐,在盐水里浸泡一晚后,拿出沥干
2.酱料:在汤(水亦可)中加入辣椒粉搅拌均匀,将葱.蒜.切好,把要加的海鲜,鱼类剁成泥,加入少量酒,油。将所有调料拌匀,最后加盐(多少按个人口味)。
3.从白菜芯开始,将酱料均匀涂抹在每片白菜上,最后用最外面的叶子包裹住,放入容器即可。
做法三
四川泡菜
1.将所有食材用清水浸泡,洗净后自然晾干,将部分食材切成自己所需的大小。
2.锅中倒入1000ml的清水,加入50g泡菜盐。
3.烧开,放凉至常温。
4.将泡菜水倒入准备好的容器中,加入所有的配料。
5.再按顺序依次放入豆角、樱桃萝卜和辣椒。
6.再放入白萝卜、黄瓜和卷心菜。
7.盖上盖子放进冰箱冷藏即可。
8.放在上面的食材泡两三个小时即可食用,下面的泡半天即可食用。
营养价值
1. 泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用;
2. 泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用;
3. 泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收。
做家常泡菜其实很简单,首先把开水烧开放冷,然后倒入坛子里,再把自己要泡的菜倒入坛子里,然后再放盐就可以了,注意放盐,要放多点点。
这里给您介绍一种简单的韩国泡菜(即:辣白菜)制作方法:
所需材料:
大白菜:1颗
红辣椒酱:100克
鱼露:50毫升
苹果:1个
梨:1个
大葱:2根
大蒜:5瓣
生姜:1小块
大米粉:50克
白糖:适量
盐:适量
步骤:
将大白菜去掉外层脏叶,切去根部,然后从中间一刀切成两半,再对切成四等分;
在大碗中加入水和适量的盐,搅拌均匀,把切好的白菜放进去,浸泡约5-6小时,即可腌制白菜。注意要使每片白菜与盐都接触到,腌制期间可以翻动两次;
将苹果和梨去皮去籽,大葱、大蒜、姜切末,一起放入搅拌器中,加入适量的水打成泥状;
取一个大碗,将红辣椒酱、大米粉和白糖加入碗中,倒入打好的水果泥,同时加入鱼露,搅拌均匀,制作成泡菜辣酱;
从腌制白菜的碗中搅拌出一些盐水,加入到泡菜辣酱中,搅拌均匀;
过了5-6小时,将白菜捞出,稍微沥干水分,加入事先准备好的调料,涂抹到每片白菜的叶片上;
涂抹好调料后,将白菜叠好,放在一个干净的塑料盒或者发酵坛里;
将泡菜放置室温环境,进行低温发酵。通常在夏天需1-2天,冬天需2-3天。发酵过程中,勺子或筷子要保持干净,以免细菌污染;
泡菜发酵完毕后,即可食用。为了保鲜,未食用的泡菜应放入冰箱储存。
这是一种简单的家庭自制泡菜做法。您可根据自己的口味调整调料和腌制时间。自制的泡菜美味且健康,同时也可以增加家庭的乐趣。
材料
泡菜坛子 一个 水
青菜(长豆角、白菜、包菜、尖椒、胡萝卜,白萝卜等) 盐 两大汤勺
姜,八角、香叶、花椒、大蒜瓣 少许。
做法
1. 洗坛。买一只盖边带水槽的泡菜坛子,里外洗干净。坛子里面徐徐倒些热水进去,咣一咣,烫一烫,主要为了去除里面的生水。烫好后控干坛子。
2. 烧水。锅洗干净(完全无油),放入一把盐(大概两大汤匙)炒熟至微黄,锅中加水(水量是坛子容积的一多半就行)烧开,放入一块姜,两个八角、几片香叶和花椒粒,即刻关火。放凉。用手指头蘸一下水,舔一下,应该是有明显的咸味,但不是齁咸的那种。盐不要放太多,否则就变成咸菜了,这个是酸味为主的泡菜。但是也不要太少,否则容易变质。
3. 洗菜。把要腌制的菜洗干净,长豆角、胡萝卜、白萝卜、包菜、大白菜、芥菜、尖椒都可以。洗好后沥干水,把青菜表皮的生水晾干,菜上所有的生水都要晾干,不然容易烂,放在空调房里比较容易干。差不多的时候也可以用电吹风吹一吹这些菜.
4切菜。把晾干的菜改刀,萝卜可以切成厚片,白菜、包菜可以竖着一分为四,注意切菜的刀和案板上也不要有油和生水。
5. 入坛。将整理改刀好的菜码进坛子里,将放凉的盐水倒进坛子里,放入蒜瓣,水淹没过菜,将近满坛子,坛子的脖子的位置。
6. 封盖。扣上坛盖(盖子也要预先用开水烫过),在水槽里倒满开水(不要用生水),封上坛子,就可以了。在水槽里加水再扣上坛盖,主要是为了隔绝外界空气,并防止微生物入侵;泡菜发酵过程中产生二氧化碳气体,可以通过水槽中以气泡的形式排出,使坛内保持良好的嫌气条件,其中腌制品可以久藏不坏。水槽里的水要经常补加上,防止蒸发干,加水的时候,预先在坛子底下垫一个盘子接水(如图),最好是先用纸巾吸走槽里剩余水分,再倒入滚烫的开水,多倒点,使其溢出,等于清洗一下坛口,
7. 一般3-5天就酸了,酸味恰到好处的泡菜可以取出食用或者装进保鲜袋中放进冰箱保存备用,腾出空间再续新的菜到老酸汤里进去泡制,随腌随吃。吃不完的泡菜也可以一直存放在坛子里,不过,味道会越来越酸,吃的时候用水多泡一会去除多余的酸味。
酸甜泡菜是一道简单而美味的家常泡菜,下面是一种自制酸甜泡菜的做法:
所需材料:
- 1个小白菜(约1000克)
- 3个胡萝卜
- 1个苹果
- 4勺盐
- 4勺白糖
- 2勺白醋
- 适量的姜和蒜(可根据个人喜好添加)
步骤:
1. 准备工作:
- 将小白菜洗净,切成长条块状。
- 胡萝卜去皮,切成细条。
- 苹果去皮和核,切成细丝。
- 姜和蒜剁碎备用。
2. 腌制:
- 在一个大碗中放入切好的小白菜、胡萝卜和苹果丝。
- 撒上盐,并用手搓揉蔬菜,使其均匀覆盖盐,同时按压让蔬菜出水。这个过程大约需要10分钟左右。
- 将出水的蔬菜沥干,并加入白糖、白醋、姜和蒜拌匀。
- 留意调整白糖和白醋的用量,根据个人口味来增加或减少。
3. 发酵:
- 将腌制好的蔬菜均匀地放入清洁、干燥的密封容器中(可以使用玻璃瓶或塑料盒)。
- 按压蔬菜,使其紧密排列并尽可能排出空气。
- 蔬菜上方如果有出水可以盖住蔬菜,以保持其浸泡在自己产生的汁液中。
- 将容器盖紧,并放置在常温下(室温)的阴凉处发酵,时间一般为2-3天。
4. 保存:
- 在发酵期间,每24小时打开容器放出积聚的二氧化碳。你可以听到气体释放时发出的声音。然后重新盖上容器。
- 根据个人口味决定泡菜是否已经发酵完成。如果喜欢更软嫩和味道更浓郁的泡菜,可以延长发酵时间。
- 发酵完成后,将泡菜存放在冰箱中冷藏,以延长其保质期和改善口感。
小贴士:
- 如果你喜欢口感更加酸爽的泡菜,可以在发酵前加入少量的酸味菜(如青椒、辣椒等)。
- 你还可以根据个人口味加入一些其他调料,如辣椒粉、花椒粉等。
- 在制作过程中要保持卫生,使用干净的器具和容器,避免杂质进入泡菜。
祝您制作成功,并享受美味的酸甜泡菜!如果还有其他问题,请随时提问。
一、原料
主料 泡菜200克,蘑菇280克,生抽3克,精盐2克
辅料 红椒一个 油20克
二、泡菜菌的做法步骤
步骤1
准备好电磁炉和材料
步骤2
蘑菇去蒂洗干净,切片
步骤3
泡菜,红椒切碎
步骤4
启动电磁炉炒菜功能,倒入20克油
步骤6
放入泡菜,红椒翻炒
步骤7
放入蘑菇,盐,生抽翻炒一下出锅即可。(不用放水,蘑菇出水量很大)
原料
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鲜生姜 (300g)
长条青椒 (300g)
红灯笼椒 (200g)
盐 (50g)
小米辣泡椒 (1罐)
1/买回来的各种材料首先要清洗干净,去柄,留盖。
2/保留辣椒盖,泡椒里面的肉才能完整,不然会空掉,影响口感。
3/姜剪掉姜苗,沥干水分,一定要控水喔。
4/辣椒同理,也要沥干水分,可以放到通风的地方,避免暴晒。
5/准备搅拌喔,把小米辣混合到新鲜材料中。
6/用大盆,撒盐,搅拌均匀。
7/装盒子了,看起来是不是挺鲜艳有食欲呢。可以再适当撒一些盐在表面喔。
8/放进冰箱。直接放进泡菜坛子就可以了。美味的泡菜就做好了喔~
9.美味又好吃的泡菜板的家常做法完成开吃了。
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