用温开水将豆腐果侵泡十分钟,如果是经晾干或风干的豆腐果,需要侵泡2钟头以上直到泡软,最好用洗米水侵泡(它能够提高去沙、美白的实际效果),再用冷水将豆腐果表层的灰清洗、控干(可将豆腐果切两截,好进味)。准备好芡粉、生姜沫、葱段、蒜头(能切末,也能切小片状),热锅中倒进食用油适当并烧开,将生姜沫、葱段、蒜泥放进锅中蒸炒出香气,把清洗的灰豆腐果放进锅中蒸炒约1分鐘,放进适当盐再再次炒1分鐘,添加芡粉炒糖色就可以启锅服用。假如喜欢吃麻味的,在放葱段、生姜沫以前先放进好多个干红辣椒煎至焦脆,随后放进葱、姜、蒜、花椒粒,炒成香气后放进灰豆腐果。
2、即用所述方式清洗豆腐果,控干水。可在炖乌鸡、猪蹄、猪排骨、牛肉、羊肉等炖到5成熟时放进好多个灰豆腐果(能够割开)一起炖。
3、也可做为火锅的加上菜式煮着吃。
温开水将豆腐果侵泡十分钟,如果是经晾干或风干的豆腐果,需要侵泡2钟头以上直到泡软,最好用洗米水侵泡(它能够提高去沙、美白的实际效果),再用冷水将豆腐果表层的灰清洗、控干(可将豆腐果切两截,好进味)。准备好芡粉、生姜沫、葱段、蒜头(能切末,也能切小片状),热锅中倒进食用油适当并烧开,将生姜沫、葱段、蒜泥放进锅中蒸炒出香气,把清洗的灰豆腐果放进锅中蒸炒约1分鐘,放进适当盐再再次炒1分鐘,添加芡粉炒糖色就可以启锅服用。假如喜欢吃麻味的,在放葱段、生姜沫以前先放进好多个干红辣椒煎至焦脆,随后放进葱、姜、蒜、花椒粒,炒成香气后放进灰豆腐
2、即用所述方式清洗豆腐果,控干水。可在炖乌鸡、猪蹄、猪排骨、牛肉、羊肉等炖到5成熟时放进好多个灰豆腐果(能够割开)一起炖。
3、也可做为火锅的加上菜式煮着吃
用料
草木灰 一大包约五六斤老豆腐 若干块葱白 几段生抽 适量芝麻油 适量
步骤
步骤 1
准备豆杆灰
步骤 2
老豆腐切一厘米厚的片。
步骤 3
找个纸箱子,先铺一层厚厚的草木灰。
步骤 4
把豆腐摆在草木灰上面
步骤 5
再盖上一层草木灰。
步骤 6
一层豆腐一层灰反复摆好,最上面盖上灰,用手压平,把箱子放温度底一点的地方,千万不要放有暖气的室内。但又不能让它冻了。
步骤 7
在阳台放了四五天后,把豆腐扒拉出来,脏兮兮的样子,水份被灰吸走很多,摸起来弹弹的。
步骤 8
冲洗干净的样子。用丝瓜瓤轻轻刷,挺好洗干净的。
步骤 9
蒸锅中水烧开,把洗干净的豆腐摆在上面,中小火蒸五分钟。取出晾凉。
步骤 10
晾凉后可以装保鲜袋里,以防止风干发硬。冰箱冷藏一个星期都没问题。
步骤 11
吃的时候切薄薄的片。颜色变得黄黄的,闻起来有草木灰的碱香味。
步骤 12
切多多多多的葱白丝。
步骤 14
只加生抽和芝麻油。拌匀。也可以切一些青椒细丝拌进去。
步骤 15
装盘
灰豆腐,也叫灰豆腐果,以黄豆为原料,将磨制成的豆腐切成小块,形状正方、长条、三角、菱形不等,肉质成海绵状或空心状。制作方法特殊,将豆腐加工成豆腐块后,用刀切成小立方块,先用碱灰(桐壳草木灰均可)再用灶灰吸干水分,约 10 小时后,分批放人锅内用灰炒泡炒黄即成。其操作过程始终不离灰,故名灰豆腐。若炕干待用,久不变质。无论才出锅的还是炕干的灰豆腐,拌人已煮熟的猪蹄、鸡肉、狗肉等食品内,可以用来红烧、炒制、火锅配菜等,混煮15分钟以上,即成松泡绵柔、鲜美可口的宴席佳肴。但煮前洗制特殊,需先用温水(最好用米汤、淘米水)发泡,再用清水泡洗。这道特色菜会有很多的回头客。
灰豆腐是贵州省务川苗族仡佬族自治县人民在过年过节、大喜日子筵席中常用的一道绿色健康民间菜品。味道鲜美,富含人体所需的17种氨基酸。听当地人民描述,此道菜可以预防反酸、胃出血等
1、取灰培豆腐500克洗净切薄片,拌入青葱苗,香菜,蒜黄,佐以食盐,鸡精,生抽,香醋,香油,辣椒油等。
2、取灰培豆腐500克洗净切长条(质地柔韧顾不易切大块)入180度油锅炸至外焦里嫩,配以火腿、青笋、胡萝卜,佐适量食盐、味精、鸡精、蚝油,烧至入味,起锅淋入橄榄油口味更佳。
3、灰培豆腐切细丝,飞水至软,取胡萝卜、生姜、香菇切丝同豆腐丝拌匀加少许底味备用,取油皮数张将以上材料卷入,卷成卷之后压扁,沾上蛋清,拍淀粉,下锅煎至两面金黄,切块沾酱食用别居风味。
食材用料
黄豆5kg 草木灰适量
酸水适量 食用碱适量
方法步骤
1,精选黄豆磨成豆浆
黄豆浸泡水中,泡胀打磨成豆浆,把豆花倒入用滤布隔离的豆腐箱或竹筛里。
2,豆腐用石板压实定型
豆腐用白布包起定型,放上石板,压紧压干。
3,豆腐撒上白碱发泡
搬掉石板,把豆腐切成大小均匀的长方块,撒上白碱发泡。
4,草木灰沤制吸收豆腐水分
筛上一层草木细灰,豆腐铺在上面,重复铺上一层草木灰,进行沤制吸收水分。
5,豆腐和草木灰入锅翻炒
草木灰倒入锅内烧八成热,将沤制后的豆腐块倒入锅中与灰一同翻炒,炒到用勺翻时有清脆的响声,把灰筛净,倒入簸箕内即可。
用料
草木灰 一大包约五六斤老豆腐 若干块葱白 几段生抽 适量芝麻油 适量
步骤
步骤 1
准备豆杆灰
步骤 2
老豆腐切一厘米厚的片。
步骤 3
找个纸箱子,先铺一层厚厚的草木灰。
步骤 4
把豆腐摆在草木灰上面
步骤 5
再盖上一层草木灰。
步骤 6
一层豆腐一层灰反复摆好,最上面盖上灰,用手压平,把箱子放温度底一点的地方,千万不要放有暖气的室内。但又不能让它冻了。
步骤 7
在阳台放了四五天后,把豆腐扒拉出来,脏兮兮的样子,水份被灰吸走很多,摸起来弹弹的。
步骤 8
冲洗干净的样子。用丝瓜瓤轻轻刷,挺好洗干净的。
步骤 19
蒸锅中水烧开,把洗干净的豆腐摆在上面,中小火蒸五分钟。取出晾凉。
步骤 10
晾凉后可以装保鲜袋里,以防止风干发硬。冰箱冷藏一个星期都没问题。
步骤 11
吃的时候切薄薄的片。颜色变得黄黄的,闻起来有草木灰的碱香味。
步骤 12
切多多多多的葱白丝。
步骤 14
只加生抽和芝麻油。拌匀。也可以切一些青椒细丝拌进去。
步骤 15
装盘
原料:灰鱼1条(,醋75克,盐5克,味精5克,胡椒粉5克,香油10克,绍酒15克,面粉10克,鸡蛋1个,葱、姜丝、香菜段各适量。
做法:
1、先将灰鱼去鳞,去鳃,去内脏,用清水洗净,切成大块,用盐、绍酒腌一下,拍一层干粉、两面沾匀鸡蛋液备用。
2、炒锅置火上,下底油烧热,把鱼块下锅用小火煎成两面金黄倒出,控净油。
3、炒锅置火上,加底油,下蒜片炝锅,待爆出香味,下醋、绍酒烹一下,加鲜汤,下煎好的黄花鱼,烧开锅慢炖15分钟,加盐、味精、胡椒粉调好口,淋香油。加葱、姜丝、香菜段即可出勺。
1
将毛豆米加水、加几粒青花椒倒入锅里煮熟,倒入豆浆机里,水位在500毫升左右,打成汁备用。
2
青辣椒剁成末,在锅里倒入少量的油,将辣椒炒熟后加入少量盐后起锅。
3
肉末放在碗里加入少量盐、胡椒粉、水淀粉拌匀备用。
4
锅里放入少量猪油,待油温在七成热左右倒入姜蒜末炒香后,倒入肉末翻炒熟,把毛豆米汁全部倒入锅里煮开。
5
待锅里的毛豆汁煮开后,加入野葱末或者韭菜末、草果粉煮熟,加入盐、鸡精关火起锅
6
一道清新麻香的懒豆腐出锅了。
配料:
1⃣️豆腐400g、对虾300克、葱姜蒜少许;
2⃣️白胡椒粉、味精、鸡精、盐、芡粉(淀粉)。
做法:
1⃣️豆腐切块开水煮5分钟放入凉水净泡备用;
2:葱切段、姜切小块、蒜切片备用;
3⃣️少许油入锅烧热将葱姜蒜将对虾倒入轻炒至闻见香味后,捞出豆腐放入继续翻炒至香味融合。少放一些泡豆腐的冷水;
4⃣️根据个人口味轻重,放入白胡椒粉,味精,鸡精,盐少许,轻翻均匀;
5⃣️快出锅时少许勾芡。既可。
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