用料
主料: 冬瓜400克
土豆1个
辅料:
红尖椒 1个
葱 1根
姜 1块
蒜 4瓣
香菜 2棵
五香粉 适量
冬瓜土豆汤的做法步骤
步骤一
冬瓜洗净去皮切片,土豆也去皮切片,香菜洗净切段。
步骤二
平底锅加热,放入油炒香葱姜蒜和红尖椒。
步骤三
锅中放入水,开锅下冬瓜和土豆,同时加入盐和五香粉。等到冬瓜透明土豆软烂,撒上香菜关火,冬瓜土豆汤即可。
冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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藕切片,焯一下,捞出沥干备用,锅烧热,加油,葱姜切丝,待油热后放入葱丝姜丝,放入土豆片,喜欢吃脆的可以稍微加一点醋,炒一会放入焯好的藕片,加点酱油,盐,爆炒,临出锅前加点鸡精,出锅
1/3 西红柿花刀开水去皮,土豆去皮切片,白菜切丝,蒜头两瓣切片,香菜小葱切末备用。
2/3 小火起油锅,爆香蒜片,加入土豆翻炒片刻,入开水依次加入五香粉、姜粉,汤沸腾倒入西红市白菜丝,大火煮5分钟。
3/3 煮好的汤,调入盐,鸡精起锅,最后撒上香菜和小葱即可。
材料:
冬瓜500克、金针菇适量 、 枸杞适量 、 食盐6克、姜5克、水适量
烹饪步骤:
1.冬瓜去皮洗净切片,金针菇洗净去根部,老姜去皮切细丝,枸杞稍稍用清水冲一下
2.锅中放适量清水煮开
3.放入冬瓜及姜丝,煮至冬瓜6成熟
4.放入金针菇煮开,放入枸杞,小火焖上一会儿
5.出锅前放适量盐调味儿
以下是一个简单的冬瓜素汤家常做法,供参考:
所需材料:
- 冬瓜500克
- 瘦肉丝100克
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐、胡椒粉适量
- 清水1000毫升
制作步骤:
1. 将冬瓜去皮、切去中心的籽,切成小块。
2. 瘦肉丝用盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟备用。
3. 热锅凉油,加入姜片和葱段爆香,加入腌制好的瘦肉丝煸炒至变色。
4. 加入冬瓜块,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,煮沸后转小火炖煮10分钟,加入盐和胡椒粉调味。
6. 煮至冬瓜软烂,汤汁浓稠即可。
温馨提示:
1. 煮汤时要不时翻转煮制,保证冬瓜的鲜味不被损失。
2. 煮汤时要掌握好火候,避免过火导致汤色过浓或过淡。
3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒或豆腐皮等配料,增加口感和营养价值。
主料:羊肉片500g,冬瓜500克。
辅料:白胡椒粉适量,葱适量,姜1片,生抽适量,料酒适量,盐适量陈醋适量,面粉适量,凉水适量。
步骤 :
1· 前一天做的刀削面饺子面等等,留出一小块,擀成半厘米厚,切两指宽的长条,然后用拇指从一头开始向下揪,动作要利落,以保证断面干净。撒好薄面搅拌均匀,就可以直接冻起来啦,早上想吃多少煮多少,方便得很。
2· 前一天晚上冷水泡一点海带丝和红薯粉,避免泡太发可以放入冰箱保存。
3· 现成的火锅羊肉卷五六片,解冻后冲掉血水,攥干,加少许料酒,生抽,白胡椒粉腌制。锅中加水烧开,放一片姜,放入粉条和海带丝煮三五分钟,加入冻好的面片,再次煮开后加入生抽和盐,一片片下入腌好的羊肉片,水开羊肉变色即可关火。最后按照个人喜好加陈醋和白胡椒粉,撒上葱花,就可以开吃啦!
主料:冬瓜300g、毛豆腐150g
调料:食盐适量、酱油适量、味精适量、姜适量、调和油适量、香菜适量
做法步骤:
1、东瓜去皮,切片,豆腐切片,香菜切段,姜切丝。
2、油八成热时加入姜丝爆香后,加入肉片略炒。
3、加入适量的水,并加入适量酱油,盐,味精。
4、将豆腐和东瓜倒入锅中,盖上锅盖,炖15分钟。
5、熟前加入香菜段儿,盛盘食用。
所需材料:
- 冬瓜
- 毛豆
- 姜片
- 葱段
- 料酒
- 盐
- 白胡椒粉
- 鸡精
- 食用油
做法:
1. 将冬瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,加少许盐腌制5分钟,挤出苦瓜的水分备用;
2. 毛豆剥壳备用;
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
4. 加入毛豆煸炒至变色;
5. 加入适量的料酒,煮至毛豆香味挥发;
6. 加入腌制好的冬瓜,翻炒均匀;
7. 加入适量的清水,煮至冬瓜变软;
8. 加入盐、白胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀;
9. 最后收汁,让汤呈现出一种浓稠的状态即可。
温馨提示:
1. 冬瓜腌制后容易出水,所以在加入毛豆和清水时,最好适当减少水的量;
2. 煮冬瓜时,可以先将冬瓜煮至软烂,再加入毛豆,这样口感更好;
3. 调味时根据自己的口味适量调整。
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